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〜 エビのフリット & たっぷり野菜のチャウダー 夕ご飯 〜

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飲み物は、アップルタイザー

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エビのフリット  スイートチリソース 
サニーレタス

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たっぷり野菜のチャウダー
玉ねぎ ・ ジャガイモ ・ニンジン ・しめじ ・ ブロッコリー


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スナップエンドウ  マヨネーズ

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ハムチーズパン (近所のベーカリー)


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お野菜は炒めずに、あっさりと。  ローリエの香りは効かせて。
フリットは、少し衣が厚目が美味しい。
カルディーのフリット粉使用。

フリットに、スイートチリソースがよく合って
美味しかったです。(^^)/



昨日は、暖かいけれど、風が強かったです。

プールへ。
気持ちよく、ウオーキング。 
水中でのストレッチも気持ちいい。

帰りにバッタリ、学校の先輩の方とお会いしたので、
お互いの状況などいろいろお喋り。

大地主さんで、そのご苦労なども話されました。
ご先祖様からのものを守って行くって、大変なこと。
分かります。

久しぶりにお会いしたので、嬉しかったです。



本日は父の誕生日。  もちろん忘れません。

でも今日は、癌の検診日なので、まずは病院へ行って参ります。

言わないだけで、がん再発転移の不安と恐怖は、
いつも背中にしょっています。

5年生存率 65%。

今回も、乗り越えることができますように!!



こちらにも遊びにいらしてくださいネ!

引っ越し先検討中です。多分FC2に落ち着くと思います。

◆ピーチクパープル FC2ブログ   https://ak9668.blog.fc2.com/

◆ アメーバブログ   https://ameblo.jp/ak9668/

◆ ライブドアの方は、時々更新。(少し雰囲気を変更致しました。)
http://ak9668.livedoor.blog/



中咽頭癌ステージⅣ 80日間入院  退院後 2年と3か月と1日目。


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