散らかった部屋は体によくない(・・;)

　　片づけが苦手な人の中には「散らかっていたほうが落ちつく」

　　なんていう人もいる。

　　だが、科学的にみるとそれは間違い。

　　散らかった部屋を歩くと、

　　物を踏まないようにと神経をつかうもの。

　　それがやがて大きなストレスにつながっていくものだ。

　　これは実験でも明らかになっていて

　　片づいた部屋と散らかった部屋で被験者に

　　小豆の粒を、部屋の端から端まで箸で運んでもらう。　

　　すると、散らかった部屋で運んだほうが、

　　明らかに脳波にイライラした乱れがあらわれ、

　　ストレスホルモンの量も増えたのだ。

　　人間の体は、ストレスがかかると、

　　血糖値が上がるようできている。

　　これが慢性的になると、高血圧や糖尿病、胃潰瘍などを

　　起こしやすくなる。

　　散らかった部屋で暮らすのは・・・心身ともによくない（のである）　

　　「雑学の神様」　

　　　　　　　散らかった部屋は落ち着きませんね。

　　　　　　掃除担当大臣として・・・がんばります(笑）

心の散歩道