『リコピン』って何？

　　みなさん　こんにちは(*^^)v

　　小雨がぱらつく当地ですが、気温は高く２１℃／１５℃です。

　　寒さは感じませんが、湿気が多くスッキリしません(；一_一)

　　天気予報が大当たりでした・・・☁→☂

　　今日の降水確率７０％（トホホ）

タイトルの「リコピン」について・・・（以下、引用）

トマトや西瓜、ピンクグレープフルーツなどの赤い色素成分が

「リコピン」です。

βカロテンと同じカロテノイド系の色素ですが、βカロテンと違って

体内でビタミンAに変ることはありません。

リコピンに特徴的なのは、体内の活性酸素を除去する強力な作用で

生活習慣病の予防が期待されています。

前立腺がん、肺がん、乳がんなどに効果が認められているほか、

皮膚がんの原因となる紫外線のダメージから肌を守ることも

分かっています。

また、心筋梗塞や運動誘発性ぜんそくについても有効だという

報告があります。　健康食品バイブルより。

　　　　　　　　　　　赤く熟したトマト・・・我が家の赤い宝石です（笑）

　　　　　　　　　　　　　　果肉のまま食べたり、ジュースにしたり、

　　　　　　　　　　気の向くままに・・・(^_-)-☆

　　　　　　　好物の西瓜を毎日食べていた頃が懐かしい・・・

　　　　　　　そんな気持ちでシミジミと画像を眺めておりやす（笑）

　　　　　　　　　　（フリー画像より借用しました）m(__)m。

　　　　　　　　みなさん　今日もよろしくお願いいたします

心の散歩道