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			<title>パンとテニス</title>
			<description>下手の横好きながらテニスが大好き。今は、所属するテニススクールの中上級を目指しています。パン作りでは、「ホームメイドのプロフェッショナル」になれたらいいなぁ！


==== タイトル ====</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/pxtmp214</link>
			<language>ja</language>
			<copyright>Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.</copyright>
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			<title>パンとテニス</title>
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			<description>下手の横好きながらテニスが大好き。今は、所属するテニススクールの中上級を目指しています。パン作りでは、「ホームメイドのプロフェッショナル」になれたらいいなぁ！


==== タイトル ====</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/pxtmp214</link>
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		<item>
			<title>久々のテニス</title>
			<description>&lt;div&gt;　7月8日にして今年の初打ちです。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　昨年は一回しかテニスができなかったし…。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　とにかく怒涛の２年間だったので、やっとテニスができるようになって嬉しい！&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　嬉しいのだけれど、テニスは散々でした。当たり前でしょうねぇ。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　まず、レシーブがオーバーばかり。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　バックハンドの方が安定した返球ができるので、バックに廻りこんでレシーブすると&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　いう体たらく。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　まぁ、いいんです、これからです。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　明日は、早く起きてパン作り。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　楽しい日々が戻ってきました～！&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/pxtmp214/52353196.html</link>
			<pubDate>Sat, 09 Jul 2011 00:43:11 +0900</pubDate>
			<category>テニス</category>
		</item>
		<item>
			<title>猫が来た</title>
			<description>&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;&lt;h3&gt;&lt;a name=&#039;section-1&#039;&gt;&lt;/a&gt;リュウ&lt;/h3&gt;
　一週間前に我が家に猫がきました。&lt;br /&gt;
　何年も前から息子に「猫が飼いたい」と懇願されていたのですが、&lt;br /&gt;
　「あなただけで手一杯」と却下していたのに…&lt;br /&gt;
　&lt;br /&gt;
　中学3年の息子は昨年の11月にスポーツ推薦で高校進学が決まり、&lt;br /&gt;
　手持ち無沙汰なものだから「猫、猫、猫」と連発…勉強もしないで。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;　息子に折れた感じで猫を飼うことになったのだけれど、来てみると&lt;br /&gt;
　可愛い！！&lt;br /&gt;
　ソマリのオスで名前は「龍(リュウ)」。&lt;br /&gt;
　息子が命名しました。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;　11月27日生まれなので、2ヶ月半といったところ。&lt;br /&gt;
　札幌のブリーダーさんから買ったので、飛行機に乗って羽田まで来ました。&lt;br /&gt;
　まだ赤ちゃんなのに、なんて不憫なのでしょう…と、もう私がメロメロ。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;　可愛いでしょ…と、早くも親バカ(笑)&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-00-2c/pxtmp214/folder/899900/28/46849228/img_0?1309972007&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_240_320 clearFix alignLeft&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;&lt;div class=&#039;indent&#039;&gt;
こちらの方が可愛いかな。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-00-2c/pxtmp214/folder/899900/28/46849228/img_1?1309972007&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; class=&quot;popup_img_240_320 clearFix alignLeft&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/pxtmp214/46849228.html</link>
			<pubDate>Mon, 09 Feb 2009 18:22:23 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>1月14日のテニス</title>
			<description>&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;&lt;h3&gt;&lt;a name=&#039;section-1&#039;&gt;&lt;/a&gt;またまたテニススクールへ&lt;/h3&gt;
　昨年は体の不調が続き、テニスをできないときもあったのだけれど、&lt;br /&gt;
　今年になってなぜか俄然調子が良い！&lt;br /&gt;
　肩も膝も痛いことは痛いのだけれど、日ごとに痛みがひいていくような&lt;br /&gt;
　気がして。&lt;br /&gt;
　&lt;br /&gt;
　痛みの原因にもよるけれど、我慢して体を動かすことも大切なのかもしれない。&lt;br /&gt;
　でも無理をしないことも必要だし、その辺は自分の体との相談ですね。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;　知り合いに85歳でテニスを楽しんでいるご婦人がいらっしゃいます。&lt;br /&gt;
　一緒にプレイをしたことはないのだけれど、10代のころからテニスを続けていて&lt;br /&gt;
　たいそうお上手なのだとか。&lt;br /&gt;
　昭和の初期にテニスをしていたなんて…そう、元は華族だったそうです。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;　その方は、体の不調を決しておっしゃらない。&lt;br /&gt;
　どこも悪くない、なんていうことはないと思うのです、85歳ですから。&lt;br /&gt;
　でもいつも背筋をピンと伸ばして、スタスタと歩いている。&lt;br /&gt;
　見習いたいものです。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;　という訳で、今日も元気(を装って)にテニススクールに行ってきました。&lt;br /&gt;
　このところサービスが入るものだから、試合の練習が楽しみ。&lt;br /&gt;
　ただ、今日はボレーが悪かった！&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;　相手がいるところにボレーを返してしまうんですもの。&lt;br /&gt;
　絶好のチャンスボールが来て、絶妙なボレーができた、と思っても、&lt;br /&gt;
　相手がいるところに返してしまってはねぇ(涙)&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;　コースを狙わなくてはと思うと、ネットしたりして。&lt;br /&gt;
　ウーン、来週の課題にします。&lt;br /&gt;
　今週末は何かと用事があるので、次回のテニスは来週の火曜日の予定。&lt;br /&gt;
　待ち遠しいなぁ！&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;　テニススクールの後に横浜に行ったので、ウィンザでテニスウェアを買いました。&lt;br /&gt;
　長袖が欲しかったのだけれど気に入るものがなく、安くなっていた半袖のトップスを&lt;br /&gt;
　2枚とソックス。テニスウェアはナイキに決めているのだけれど、アディダスも気に&lt;br /&gt;
　なる今日この頃です。&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-00-2c/pxtmp214/folder/728452/24/46448224/img_0?1234171499&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_240_320 clearFix alignLeft&quot;&gt;&lt;br /&gt;
　&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/pxtmp214/46448224.html</link>
			<pubDate>Thu, 15 Jan 2009 01:29:29 +0900</pubDate>
			<category>テニス</category>
		</item>
		<item>
			<title>1月13日のテニス</title>
			<description>&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;&lt;h3&gt;&lt;a name=&#039;section-1&#039;&gt;&lt;/a&gt;テニスコートは非日常な空間…らしい&lt;/h3&gt;
　今日のテニススクールは、Sコーチの次のような挨拶で始まりました。&lt;br /&gt;
　「テニスコートは非日常な空間です。コーチは映画監督、あなた方は男優と&lt;br /&gt;
　女優です。納得のいく演技(プレー)ができるように、監督と俳優が&lt;br /&gt;
　話し合っていきましょう。非日常な空間なのですから、どんなミスをしても&lt;br /&gt;
　言いふらしたりしませんよ。華麗な演技を期待しています。」&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;　「そうか、ここ(テニスコート)では私は女優ね。」と素直に納得して&lt;br /&gt;
　デミ・ムーアになり切りました。&lt;br /&gt;
　映画「G.I.ジェーン」の過激な訓練を思えば、こんなレッスンは何でも&lt;br /&gt;
　ないわ…と。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;　しかし、やはりフットワークに難ありで華麗なプレーとは言い難い。&lt;br /&gt;
　ローボレーの練習でも、近いところに飛んできたボールならきれいに&lt;br /&gt;
　返せたのだけれど、少し遠いボールだとミスしたり返球のコースが甘く&lt;br /&gt;
　なったり。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;　まず、ボールが飛んでくるコースを見極めること、そして一歩目を早く&lt;br /&gt;
　踏み出すこと、体の軸がブレないようにすること、などを心がければ&lt;br /&gt;
　いいのでしょうか。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;　午後は、縮緬細工のお稽古に行きました。昨年の11月からこんなことも&lt;br /&gt;
　始めたんです。そのあとは銀行、買い物と原付きで走り回っています。&lt;br /&gt;
　フットワークの強化のためにも歩いた方がいいのだけれど、忙しい&lt;br /&gt;
　(遊びで…笑)ものだからついつい。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;　↓今日買った本です&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-00-2c/pxtmp214/folder/728452/03/46433403/img_0?1231866679&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_240_320 clearFix alignLeft&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;　「神奈川県内　千円満足　千円持ってアレ食べに&lt;br /&gt;
　行こう！」　湘南海童社　定価1000円&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;　明日はテニススクールのあとに横浜に行くので、何を食べようかと&lt;br /&gt;
　これからこの本で予習します。&lt;br /&gt;
　&lt;br /&gt;
　&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;　&lt;br /&gt;
　&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/pxtmp214/46433403.html</link>
			<pubDate>Wed, 14 Jan 2009 02:11:19 +0900</pubDate>
			<category>フィットネス</category>
		</item>
		<item>
			<title>1月12日のテニス</title>
			<description>&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;&lt;h3&gt;&lt;a name=&#039;section-1&#039;&gt;&lt;/a&gt;強風の中で&lt;/h3&gt;
　今日は暖かくて風が強くて、春一番？…まさかね。&lt;br /&gt;
　思えば、寒くもなく暑くもなく風もなく、などというテニス日和は一年に&lt;br /&gt;
　何日あるのか。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;　テニススクールに行ったら、お気に入りのコーチが辞めてしまうということを聞き、&lt;br /&gt;
　とっても残念！&lt;br /&gt;
　20歳台後半の青年で、テニスの腕はもとより謙虚でユーモラスな性格が&lt;br /&gt;
　好きだったのになぁ。&lt;br /&gt;
　ご実家の家業を継ぐそうなので仕方ないですけれど。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;　テニスのコーチは全国に約一万人いるとか。&lt;br /&gt;
　好きなことを仕事にして羨ましいと思うけれど、経済的にはどうなのでしょう？&lt;br /&gt;
　フリーのコーチで時給での契約であれば、悪天候でも待機を要求され、しかも&lt;br /&gt;
　雨などでレッスンが中止ともなれば時給は半額となってしまう(という噂)。&lt;br /&gt;
　コーチの収入だけでは生計が成り立たず、副業を持っているコーチも多いとか。&lt;br /&gt;
　保険の代理店をしていたり、夜は焼き鳥屋のオヤジだったり(という噂)&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;　覚えの悪い生徒や、生意気な生徒もいるでしょうし、教え方が悪いと言って怒って&lt;br /&gt;
　コートを飛び出していく奴(私のことです…笑)もいるでしょう。&lt;br /&gt;
　　&lt;br /&gt;
　教えてもらう立場から言えば嫌なコーチも多いのだけれど、私は幸運にも&lt;br /&gt;
　気の合うコーチに巡り会えたのでラッキーでした。&lt;br /&gt;
　今は、コーチと喧嘩したりコートを飛び出すなんてことはありませんよ。&lt;br /&gt;
　もともと、見知りする大人しい性格だから…本当に。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;　というわけで、強風の中、風にもてあそばれ必死にボールを追いかけ、フット&lt;br /&gt;
　ワークの練習となったレッスンでした。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;　さて、明日の天気はどうかな…明日もテニススクールに行くんだなぁ。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;　昨日(1/11)は初釜でした。膝を傷めて正座ができない(テニスはできるのだけれど)&lt;br /&gt;
　ために随分お稽古を休んでしまったけれど、また今月から再開です。&lt;br /&gt;
　初釜の感想は…足がしびれた、膝が痛い…我ながら情けない！&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-00-2c/pxtmp214/folder/728452/25/46417025/img_0?1304506488&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_240_320 clearFix alignLeft&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;　&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;　&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;　&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;　&lt;br /&gt;
　&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;　&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/pxtmp214/46417025.html</link>
			<pubDate>Tue, 13 Jan 2009 01:55:13 +0900</pubDate>
			<category>テニス</category>
		</item>
		<item>
			<title>1月10日のテニス</title>
			<description>&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;&lt;h3&gt;&lt;a name=&#039;section-1&#039;&gt;&lt;/a&gt;サービス好調なり&lt;/h3&gt;
　好調とはいっても強いサービスは打てません。&lt;br /&gt;
　でもダブルフォルトはしなくなったから、私としては上出来。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;　などと言っている場合ではなくて、今日のサークルのテニスはハイレベルな&lt;br /&gt;
　おじ様ばかりで迷惑かけまくりでした。&lt;br /&gt;
　早く上手くなりたい、追いつくのは無理でもせめて迷惑をかけない程度には。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;　いつもいろいろとアドバイスをしていただいて感謝しています、ハイ。&lt;br /&gt;
　&lt;br /&gt;
　今日は、「ストロークがネットにかかることが多いのは、打つ時に足を踏み&lt;br /&gt;
　こんでいないから。横着してはダメだよ。」とのアドバイス。&lt;br /&gt;
　あぁ、そうだったのか！、と納得。&lt;br /&gt;
　&lt;br /&gt;
　もちろん横着しているつもりはなくてボールに追いつけないだけなのだけれど、&lt;br /&gt;
　以後気をつけます。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;　「なーんてね、自分も気を付けろって話だよね。」などというフォローまでして&lt;br /&gt;
　くれて、なんて優しいおじ様たちでしょう。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/pxtmp214/46400261.html</link>
			<pubDate>Mon, 12 Jan 2009 03:33:07 +0900</pubDate>
			<category>テニス</category>
		</item>
		<item>
			<title>最近凝っていること</title>
			<description>&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;&lt;h3&gt;&lt;a name=&#039;section-1&#039;&gt;&lt;/a&gt;ワイン袋&lt;/h3&gt;
　2部式の帯は相変わらず作り続けていますが、その他にはこのワイン袋作りに&lt;br /&gt;
　凝っています。&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;alignCenter&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-00-2c/pxtmp214/folder/725697/77/46369377/img_0?1310137521&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_240_320&quot;&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
　留袖の黒い古布と、取り合わせの良い縮緬、紅絹を使ってチクチクと。&lt;br /&gt;
　木綿でも作ってみたけれど、ワインというよりは日本酒か焼酎という雰囲気に&lt;br /&gt;
　なってしまい残念。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;　黒い絹ではなく白い縮緬を本体に使ったみたり、大島紬を使ってみたり…、20枚&lt;br /&gt;
　以上作ったかな。&lt;br /&gt;
　手土産に用い、お歳暮に用い、お年賀に用い、喜ばれた…と自分では思っているの&lt;br /&gt;
　だけれど、中身のワインの方が喜ばれているのかも(笑)&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;　型紙は私のオリジナルではありません、為念。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;　&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/pxtmp214/46369377.html</link>
			<pubDate>Sat, 10 Jan 2009 02:40:08 +0900</pubDate>
			<category>その他趣味</category>
		</item>
		<item>
			<title>松が明けましたが…</title>
			<description>&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;&lt;h3&gt;&lt;a name=&#039;section-1&#039;&gt;&lt;/a&gt;お年玉袋&lt;/h3&gt;
　松が明けたのにお年玉袋の話題で恐縮です。&lt;br /&gt;
　中国ではどのように使う物なのかは不明ですが、我が家では毎年お年玉用に&lt;br /&gt;
　使っています。&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-00-2c/pxtmp214/folder/649847/23/46353223/img_0?1231434544&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_240_320 clearFix alignLeft&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;　横浜の中華街に行った折に必ず買うのが、ちまき用の竹の皮、ピータン、このポチ袋。&lt;br /&gt;
　&lt;br /&gt;
　にぎにぎしいところがお正月ぽくて好きです。&lt;br /&gt;
　お正月以外にも、普通のポチ袋として小額の現金を包む際に使っていますが、&lt;br /&gt;
　意外性で喜ばれること多し。&lt;br /&gt;
　3枚で100円、だったかな。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/pxtmp214/46353223.html</link>
			<pubDate>Fri, 09 Jan 2009 02:09:04 +0900</pubDate>
			<category>ダイエット</category>
		</item>
		<item>
			<title>1月7日のテニス</title>
			<description>&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;&lt;h3&gt;&lt;a name=&#039;section-1&#039;&gt;&lt;/a&gt;今日もテニススクールへ&lt;/h3&gt;
　午前中最初のレッスンを受けたので、朝9時20分から。&lt;br /&gt;
　寒かったです。&lt;br /&gt;
　&lt;br /&gt;
　ユ○クロのヒートテックのインナーが手放せません。&lt;br /&gt;
　ウールのような暖かさは感じないのだけれど、寒くはないし、何より薄手なので&lt;br /&gt;
　動きの邪魔にならない。&lt;br /&gt;
　売れて売れて品薄、というのも納得。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;　テニススクールの今月のテーマは、「年初なので基本に返ってストローク」だそうです。&lt;br /&gt;
　私としてはストロークは得意な分野だし、初中級のクラスなので気楽だわ～、と&lt;br /&gt;
　思っていたら…&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;　「あなたなら相手の前衛の足元に落ちる短いボールが打てて当然。不利な立場の相手から帰って&lt;br /&gt;
　きた浮いたボールをいかに攻撃するかを工夫してください。」というコーチからの指示があり、&lt;br /&gt;
　高い打点から打ち込んでみたり、ボレーに切り替えてみたり。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;　当たり前のことだけれどフットワークの機敏さが必要なわけで、正月太りの我が身が&lt;br /&gt;
　恨めしい。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;　テニススクールの後は知人とランチしながら、「世界祈祷日」の打ち合わせ。&lt;br /&gt;
　「世界祈祷日」とは、米国プロテスタントの女性達からはじまった祈りの会で、&lt;br /&gt;
　100年に近い歴史がある。第2ヴァチカン公会議後、カトリックへもお誘いがあり、&lt;br /&gt;
　エキメニュカルな行事として参加している…のだそうです。&lt;br /&gt;
　今年から、微力ながら役員のはしくれとして参加させていただくことになりました。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;　ランチの後は、自宅にて仕事、横浜まで買い物、所用で横須賀へ、と忙しく過ごし、&lt;br /&gt;
　待望のティータイム。&lt;br /&gt;
　ランチをご一緒した知人が下さったポンパドールのパンです。&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-00-2c/pxtmp214/folder/728452/56/46337056/img_0?1231350245&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_240_320 clearFix alignLeft&quot;&gt;&lt;br /&gt;
　&lt;br /&gt;
一番上のよもぎアンパンには、　　　　&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-00-2c/pxtmp214/folder/728452/56/46337056/img_1?1231350245&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; class=&quot;popup_img_240_320&quot;&gt;&lt;br /&gt;
道明寺が入っていてビックリ！&lt;br /&gt;
　&lt;br /&gt;
　&lt;br /&gt;
　&lt;br /&gt;
　&lt;br /&gt;
　&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/pxtmp214/46337056.html</link>
			<pubDate>Thu, 08 Jan 2009 02:44:05 +0900</pubDate>
			<category>ネイルケア</category>
		</item>
		<item>
			<title>1月5日のテニス</title>
			<description>&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;&lt;h3&gt;&lt;a name=&#039;section-1&#039;&gt;&lt;/a&gt;テニススクール初め&lt;/h3&gt;
　テニススクールの打ち初めに行きました。&lt;br /&gt;
　今日はaround20の若者が多く、力で対抗できないのはわかっているものの&lt;br /&gt;
　思いっきり打ち込んできたからスッキリ！&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;　宮部みゆきさんの小説「クロスファイア」の主人公淳子が念力放火能力を&lt;br /&gt;
　放射する際の快感に等しいものを感じてしまったのです(笑)&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;　それぞれがコーチに今年の目標を聞かれ、私は「一通りのことはできるように&lt;br /&gt;
　なったので、コースを狙った生きたボールが打てるようになりたい」と答えました。&lt;br /&gt;
　「テニスの王道ですね。頑張りましょう。」とコーチの言葉。&lt;br /&gt;
　ハイ、頑張ります,今年こそは。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;　今日の大収穫はセカンドサーブ。&lt;br /&gt;
　「肩の後ろからラケットを振り上げ、ボールの落ち際をこすり上げるように押し&lt;br /&gt;
　上げるように打つ」というコーチの言葉がすんなりと理解できて、体感もできたのです。&lt;br /&gt;
　この体感ということが大切。&lt;br /&gt;
　体で理解できれば忘れることはないから。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;　肩が痛くて力が入らないのが幸いしたのでしょうか。&lt;br /&gt;
　箱根駅伝9区東洋大のランナー大津くんの力を抜いた柔らかいランニングフォームに&lt;br /&gt;
　触発されたこともあるかもしれません。&lt;br /&gt;
　&lt;br /&gt;
　セカンドサービスは、とにかく入れること。&lt;br /&gt;
　回転のかかったサービスを入れること。&lt;br /&gt;
　&lt;br /&gt;
　今年は「ダブルフォルトの女王」の名を返上できるかな…。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;　2レッスン続けて受けてきたのでオヤツタイム。&lt;br /&gt;
　大好物のブレドールのリンツァートルテだけれど、八分の一くらいで我慢しました。&lt;br /&gt;
　お汁粉も食べたから(笑)&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-00-2c/pxtmp214/folder/728452/15/46320615/img_0?1231350787&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_240_320 clearFix alignLeft&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;alignCenter&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-00-2c/pxtmp214/folder/728452/15/46320615/img_1?1231350787&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; class=&quot;popup_img_120_160&quot;&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
　&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
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&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;　&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/pxtmp214/46320615.html</link>
			<pubDate>Wed, 07 Jan 2009 01:49:46 +0900</pubDate>
			<category>ダイエット</category>
		</item>
		</channel>
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