ヽ(´□｀。)ﾉ･ﾟﾔｯﾀｱｧｧｱｧﾝ 篠山ゴールできたよ

第30回篠山ＡＢＣマラソン

過去最多の１万3745人

無茶とも思える篠山参戦を表明してから、ちょうど１年になる。
篠山は1991年を最後に走っていない。毎年、跳ね返される関門の壁に、もうあかんわぁー！！
ついに参加もしなくなってから久しい。それからは衰退の一途をたどった。。
ハーフでさえ３時間３０分近くかかってた時代も長く続いた。
でも何を思ったのか３０回の節目に、もういっちょ、やってやろうかーー
それから出るレースがことごとく力になって、この日を迎えられた。

当日は7時に篠山に入った。篠山産校の駐車場に車を止めて、
てくてく歩いて会場に着いたら７時半。まだ受付始まってなかった。。
ちと早すぎたかな？9時になったら、おトイレに行って、着替えを済ませて、
スタートまで１時間前に荷物も預けました。。まだ並ぶのは早そうなんで、
また更衣室に戻って寒さをしのいでました。気温7度、雨降りかぁ。。

10時１０分スタートまで３０分前になるのを見てスタート地点に移動です。
公認と未公認の間にはフェンスで仕切りがしてあります。
10時40分号砲とともに、まずは登録の部がスタートです。ロスタイム9秒とは、
かなりの前からスタートしていた！！
登録の部を走るようにランナーには、私のような遅いランナーは少ないのか、
1kmも行くとランナーもまばらになってきちゃった。
1kmの通過、6分27秒は速いよねぇ。。

スタートから20分も経つと、早くも10分後にスタートした未登録のトップが！！
2位集団に　たかのぶ君の姿が。。「えこうさん、がんばれー！！」だって。。
それからは、大集団に追い越されっぱなし。なかなかペースを落としきれない。
10kmの給水所で一度立ち止って、仕切り直しだ。。10kmも行かないのに足にはわずかな痙攣が。。
ペースが速いから自重しようね、という黄信号なんか。

15km地点で「ぐーぴたっ」をお口に入れた。。長丁場のレースでは早め早めの補給がポイントでしょ。
18.2kmの関門をリミット20分前に通過！！
20km付近には黒豆おにぎりの私設エイドもあった。
中間地点を過ぎると小刻みな起伏が始まります。落ち着いてクリヤーできた。

24.1kmの関門をリミットの13分前に通過だ！！
少しずつ関門閉鎖までの残り時間が小さくなってきているのが気になってきた。。
その先には猪鍋エイドがあった！！すごいランナーがたむろしてるや。。
温かい猪汁いただけました。私よりちょっと遅かったランナーには、もうないって。。

ここまでは順調なペースで走れてました。このまま押し切れるほどフルは甘くない！！
25kmの泉の交差点を左折してから、折り返しまでは、ほんとに長かった。
ストライドもすっかり縮んじゃって、気持ちだけで走ってたと思う。
30kmで「速効元気」を注入。。30.6kmの関門を6分前になんとか通過です。
折り返して、しばらくすると「関門閉鎖になりました。ランナーの皆さんは歩道に上がってください」
と言うてるし、やはり厳しいレースだった。。

この私も次の最終関門は危ういと思って、36.3km地点をゴールだと、ひた走ってた。。
32km地点には猪汁エイドもあるけれど、素通りです。。すべてはゴールに賭けた。。
7分前に関門を通過。これでゴールまで走れる！！と思った。
しかし、ここで止まって「プルーン」で補給してる。。その後は疲労が一気に突発して走れんようになったの。
ストレッチと歩きと走りを繰り返しながら、前進だけはしてましたが、キロ10分にまで落ちていった！！
あの時、止まってなかったら、こんなにも減速しなかったのでは、なかったかと今となっては思いますが、
あの時の判断は大きな分岐点だったような気もします。。

やはり一度、崩れたものを元に戻すのは難しいです。
40km通過、ゴールの閉鎖まで、あと20分、普通だったら余裕でゴールできるはずなのに、
かなり足にきてまして、思うようなペースアップもできない！！
ラスト1km地点を5時間11分で通過。しかしキロ9分台に上げるのが精一杯。
ゴール前、あと○○秒と言うてるし、渾身のラストスパートは入れましたが、1秒届かず。。

完走メダルはもらえて意気揚揚として、帰ってきて大会ホームページの記録速報を見たら、名前が載ってない。。
やはり制限時間を1秒でもオーバーしたら完走者には見なされないんでしょう。。
あと1秒なんで、頑張れなかったんだろう。。と悔やんだけれど、今は満足感で一杯です。

一度は諦めた篠山完走という夢。。完走証はないかもしれないけれど、
篠山のゴールを踏めたのは紛れもない事実だ！！
来年は1秒という借りを返すという新たな目標もできたし、次は後半もしっかり走れるように鍛え直して、
チャレンジしたいです。。真の完走証を取りにねっ！
これまでの自己ベストは東京のネットで5時間55分だったから、35分の更新だ！！

ゴール後、見知らぬランナーだったけど、お願いして写真を撮ってもらった。記念の写真だ！！
下記が今回のスプリットなんですが、最初の10kmまでが異常に速いです。
予定よりキロにつき30秒も速かった。。そして30kmから36kmで関門閉鎖を免れようと、
この加速も終盤の撃沈になったのは想像できます。やはり最後は関門との闘いだったなぁ。。
またコースの至るところで消炎スプレーが置かれてました。みんな使ってたけれど、
私はなぜか一度も使っていない！！

山鹿さん
あの雰囲気の中でペースを落とすのは並大抵ではできないと思いました。
加古川だと試走はできないね。(´；ω；`)

とーちゃん
完走メダルは頑張ったご褒美ですね。y(^ｰ^)y
また来年も、もらえるよう鍛練を重ねていかないとね。。

ぶっくランさん
どんなコンディションなっても、トレーニングを積んできた自信は
揺るがなかったですね。これまでの努力は絶対に裏切られたら困るもん。（＾ｖ＾）

[ランニング関西：山中鹿次]

加古川はコースが常設マラソンコースなんで、駐車スペースさえ確保できれば試走自体は安全です。まあ多少遠いが行けない距離ではないかな

お疲れさまでした。
あの寒さの中完走は立派です。
まだまだ記録は延びるでしょう＾＾

山鹿さん
加古川のことは、よく存じ上げてませんが、
篠山は丹波のお隣で試走に通い続けましたが、加古川は難しいと思う。
遠いのがネックになるかもね。(ﾉω`*)ﾉ

jeamsさん
4度の試走がしっかりと活きましたねぇ。
最後は思わぬ失速には遭いましたが、見事な完走だったと思ってます。
ザブ5を達成するまでは止められません。ｄ(^□＾）

[逆・援・女ぱねぇっす！！]

あんなに舐められたの初めてだって！！まさか頭から足の指先までペロペロされるとは！！
まじ気持ちよすぎて頭がおかしくなりそうだったぜ･･･(*ﾟ∀ﾟ)=3ﾊｧﾊｧ
しかも謝礼とか言って５万もらったし、俺いい思いしすぎだｗｗｗｗｗ

[ぺろぺろぺろぺろｗ]

あぅあぅあぅｗｗｗｗｗ
もう頭おかしくなるぐらいチムポしゃぶられたぞい！！
精 汁ゴクゴク飲まれて、マジ金 玉が空になった気分だ！！

しかも勢いのまま月30万報 酬で契約しちまったし
こりゃもう当分オ ナ ニ ーする必要ねーな！！ｗｗｗｗｗ

[Joey]

こんにちは、お久しぶりです。
ナイスランでした！いろいろな思いで参加された気持ちが良くわかります。
ぜひこれからも大会完走を目指して頑張ってください！

joeyさん
ほんと参加よかった〜！気持ちさえあれば夢は叶うんだ!(^^)!
次回はもっと、もっとステップアップして篠山のスタートラインに戻ってきますね。

[痙攣修理人ニャロメ]

痙攣予防のグラファイトバンドを使えば、痙攣の心配も無く次のフルではもっと早く走れますよ。何でも試そうと前向きで素直な方は
思わず恩恵を受けていますよ。陸連のスポーツドクターも効果に
確信し、精査中です。グラファイトバンドで検索を・・・。

[14歳も年下なのに(笑)]

35歳のオレが21歳の子と生セクースできたぜ！！
おまヌこに濃いーの中 出 しちゃったけど全然OKだったよ(笑)
しかも６万円ももらっちゃったし･･･最近の子ってホント大胆だな！！(ﾟ∀ﾟ*)

[こんなんで稼いでる俺ｗｗｗ]

女がオ ナ ニ ーすっから、男は前戯しなくていいんだぜ！(*￣ー￣)v
即チ●ポ入れて５万ゲットて、マジ楽すぎるわｗｗｗｗ

[マジどうなっとんのこれ？笑]

あびゃばばばば！！逆☆援☆助ってこんな儲かるんかい！！
今まで貧乏フリーターやってた俺バカすぎｗｗｗ

つか始めて1週間で2人しか会ってないのに10万達成してもた(笑)

[生活レベルアップ！！！！]

セレヴと契約して、美味いメシと豊満エ口ボディを食い放題っすよ！！
会わない日は貰ったお金でパチスロで遊びまくりｗｗｗｗｗ

もう汗水流して働くとかバカらしくてできねーな！！
毎日おてぃんぽ買ってもらえるとか、どう考えても天職だわｗｗｗ

[プロ顔負けのテクｗｗｗ]

さおりチャン、ただの主婦って言ってたけど
なんじゃこの感触！？ってぐらいプェラ上手かったぞ！！
精汁吸われまくって、腰が抜けそうになったわ(笑)

それにしても精子出しすぎてまだ金玉がイテェｗｗｗｗｗ

[ンギモチィィィィッ！！！]

はぎゅぅぅぅぅぅぅっ！！！！
お姉たまに先っぽツンツンされて、どっぴゅんミルク発射！！！！

お金稼げるしタダでできるし、調子乗ってヤりまくってたら
いつの間にかドＭに調 教されとったわ！！笑

[ダメな女の子ばかりやなｗｗｗ]

いつもはＳのお姉たまやけど、昨日はドＭ女にﾁﾝﾁﾝ買ってもらったで！
尺八させて顔に精○ぶっかけたら、めちゃ喜んでたわ(笑)

てかこのサイトって変☆態☆女しかおらんのかい！！ｗｗｗｗ

[すんごい吸引力！！！！]

尺 八 フ ェ ラしてもらったけどありゃたまんねーな！！
ｼﾞｭﾊﾟｼﾞｭﾊﾟ凄い音させながら吸いつかれて、30秒で発射しちまった(笑)
しかもオレ、女にお任せして寝てただけなのに５万も貰った件ｗｗｗｗ