胸腺ウオーキングの詳細

良くなると想えば良くなる。

仙台の蒲生干潟・・。

蒲生干潟でアサリを採る人・・まだ水は冷たい。

干潟に一羽の・・。

葦原の向こうは仙台湾、太平洋が・・。

　　　　　　仙台の蒲生干潟は野鳥の宝庫・・

　　　　　　　冬の鳥は去っていった、今は春・・

　　　　　　　　　　　　干潟の葦原を抜けると太平洋・・

　　　　　　　　　　　　　水平線がくっきり見える・・

　　　　　　　　　　　　　　青い空の色が、海の色を青に染める・・

泥の中に落としてしまったグレープフルーツの中身は？

仙台の磊々峡（らいらいきょう）は巨岩、奇岩の渓谷だ・・。

谷底からの轟音が轟く・・。

磊々峡を名取川が流れ行く・・。

　　工事中の泥だらけの道をグレープフルーツを持ちながら歩いていた・・

　　　右足が何かに当たりつまずいた、その拍子に・・

　　　　泥の中にグレープフルーツを落としてしまった・・

　　大急ぎで泥の中に手を入れてグレープフルーツを拾い上げた・・

　　　黄色い皮が灰色の泥で覆われて・・

　　　　見るからに汚い、気持ちが悪い・・

　　周りを見ると運が良く道路工事用の水道栓がすぐそこに・・

　　　水をジャージャー出してよく洗う・・

　　　　中身が心配だったので皮をむいてみた・・

　　　　　中身は問題一つなし、ジューシーでおいしそう・・

　
　　　　　　貴方の心もまた同じ・・

　　　　　　　あーでもない、こーでもないという感情想念の灰色の泥が・・

　　　　　　　　貴方の心を覆っているだけ・・

　　　　　　　　　貴方の本来の心はいつでも輝いている・・

　　私のもう一つの心のブログ
　　http://blogs.yahoo.co.jp/hitogenki/MYBLOG/yblog.html

61呼吸法で貴方のイライラした心はシーンと静まる

61呼吸法は無為呼吸法ともいいます。
私、雨村陽が編み出した独特の静かな呼吸法です。

仙台の秋保温泉「ホテルきよ水」で多くの友と語り呑み唄う・・。

まずは一風呂・・。

広い露天風呂に首まで浸かって・・。

　　　　　　61呼吸法は貴方のイライラした心を静め去る・・

　　　　　　　ゴチャゴチャした感情が心の中から消えてゆく・・

　　　　　　　　　　「何と静かなのだろう・・」

　　　　　　　　　　「心が波立たない、シーンとしている・・」

　　　　　　　　　　「ここは一体何処なのだろう？・・」

　　　　　　　　　　「こんなに自分の心は平安だったのか・・」

　　　　　　貴方は貴方の真の心に出会ってみたいと思いませんか？