げんきパパのお稽古日記！！！

東日本大震災にて被災された方々に心からお見舞い申し上げます。

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盛岡講習会１日目 ケータイ投稿記事

基本のことについて

捕らわれていると、固くなる。

片手取り

自分の手

自分は？

上げて、下げて

四方投げではなく

でも四方投げ

呼吸法

回転

自由に

温泉と酒と語らいと

今回もダメ出し入ったげんきパパでした

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