ダイエットやめました。

ダイエットやめました。

これが面白いことにやめたら

体重が減りました。

病気をしてから何かしら注意しながらの生活

まだまだ３食食べて、アルコールやカフェインに気をつけて

なんてのは全くないのですが・・・・・

 

これほんと不思議です。

 

しなきゃしなきゃダイエットしなきゃって思っているときより

心が穏やかになり気が身体にストーンと落ちていく。

 

まだまだ、デブと言われますが

きっと美しい４０代になれることを信じる

自己暗示にかけるわけやね。

 

ではおやすみなさい。