QGEの部屋

そろそろ再開せねば！

今年こそは、たくさん走ってダイエットするぞ！！！

と、意気込んで、お正月にいつもの立石公園で撮影した愛機です。

でも、この時以来、乗っていない・・・・・・

そろそろ再開せねば！！！

体重が大変なことになっています。

ヤフーブログ終了のメッセージを見て投稿するひねくれ者です。

ママチャリのローラーブレーキ

いつも通勤に使用しているママチャリですが、

最近、リヤブレーキの効きがいまいちでした。

効きと言っても、効きすぎるほどに止まるのですが、

今にも、バラバラになって壊れるんじゃないかと思うくらいに凄い音がします。

そんな訳で、寿命かな？

と思いつつ、駄目もとで自転車屋さんに診てもらいました。

すると、ペダルを半回転ほど回して、診断終了。

ローラーブレーキというものは、グリスアップが必要なのだそうで、

あっさり治ってしまいました。

まさか、ブレーキにグリスアップだなんて・・・

普通、ブレーキが効かなくなると思うし、グリスアップやりませんよね。

親切な自転車屋さんに感謝です。

もっと早く診てもらえばよかった。

思い起こせば、このママチャリは、６年間も通勤に使用しています。

これで、まだまだ使用できそうです。

写真は、ママチャリを購入した当時のものです。

ヴェルニー公園

GWは、天気に恵まれましたね。

でも、風が強い！

火曜日は、風が治まったようなので、

久しぶりのサイクリング

134号を東に走り、逗子付近で休憩

ここまでは、いつものコースです。

昔、ここには料金所がありました。

まあ、自転車は、料金所の裏をすり抜けてましたけどね。

いつもだと、この先、134号から外れて、森戸海外方面へ行くのですが、

今日は、このまま134号を走り、途中から県道２７号へ

池上十字路を直進し、汐入駅をかすめて16号に抜けました。

そこには、ヴェルニー公園がありました。

こんな公園あったっけ？

ツツジが綺麗に咲いていたので、ちょっと休憩することに

ツツジと愛機

そして、向こう岸には、軍艦

流石、横須賀ですね。

公園は、とても綺麗に整備されていて、心地よく休憩できました。

公園を散歩していると、地味目に潜水艦が停泊しているのを発見！

潜水艦と愛機

潜水艦は真っ黒なので、少し露出をプラスに振って撮影しました。

２艇の潜水艦は、ほとんど同じ形をしているのですが、微妙に形が異なります

もしかしたら、マイナーチェンジしているのかも・・・

潜水艦をよく見ると、ガラス張り？のところがあるんですね。

管制塔？それともライト？

潜水中に割れて浸水しないのかしらん？

いらぬ心配をしてしまいました。

すぐ近くに三笠公園があるので、そちらにも、サラッと寄って、

軍艦三笠を撮影

自転車乗り入れ禁止、なんて野暮な看板があったので、

ゲートの外から1枚だけ撮影

この後、134号をさらに進み、東京湾から相模湾側に出て、

途中、葉山コロッケを買って、いつものサイクリングコースで帰りました。

今回は、体調いまいちのため、心拍を上げないようにポタリングペースで105kmを平均19km/hで走りました。

あー疲れた

三崎港

２０１６年最後の記念？

ほとんど自転車に乗ることが出来なかったので、

ゆるりとポタリングペースでサイクリングに出掛けました。

いつもの１３４号線

でも、目的地は決めずにスタート

今年の正月休みは、天気に恵まれました。

この日も快晴で、ほとんど風もなし。

最高のコンディションです。

逗子付近で、携帯が鳴ったので、少し休憩がてら写真撮影しました。

江ノ島も富士山もとても綺麗にみえました。

海も穏やかでしょ。

25km/h程度の巡行なので、体も楽ちんです。

これは、もう少し足を延ばすしかないと思い、先に進みます。

いつものコロッケ屋さんをパスして、

その先で綺麗な景色を見つけました。

別のアングルから富士山をパチリ！

ここは、森戸海岸の少し先の漁港です。

若い頃は、沖に見える鳥居のあたりまで、友達と手漕ぎボートで白キス釣りによく出かけました。

もう、釣りはやらないのですが、ポタリングペースでサイクリングしていると、

いつもは、気付かずパスしてしまう景色に目がとまり、

昔の思い出が蘇ります。

休憩もそこそこにして、更に足を延ばします。

いつもの折り返し地点の立石公園まで、来ましたが、

その先で車が右折して消えました。

よく見ると、駐車場が有るじゃないですか。

立石公園は、何度も来ていますが、今まで気づきませんでした。（笑）

私も車の後を追うように右折！

秋谷の立石という、絶景ポイントでした。

いつも立石公園で休憩するのですが、

そこからは、見えない富士山が、ここからは、見える！

たまには、緩いペースでポタリングするものですね。

駐車場に隣接して、洒落た喫茶店がありましたが、閉店していました。

まあ、暮れですからね。

普段は、営業しているのでしょうか。

その先には、小さな浜辺がありました。

散歩するのもよさそうです。

雰囲気が良いところなので、今度は家族で車かバイクで来てみようと思います。

そのときは、喫茶店やっていてほしいな。

ここで、トイレ休憩を済ませ、さらに足を延ばしたくなりました。

結局、折り返し地点は、三崎港に！

ちょうど、お昼時になったので、「とろまん」なるものを食べて、

三崎港付近をポタリングしてから帰路に付きました。

最後の休憩は、いつもの立石公園にて！

久しぶりのサイクリングは、流石に疲れましたが、

気持ちの良いサイクリングとなりました。

梅雨入りしちゃった！

仕事は相変わらず忙しく、慢性的に寝不足状態。

気合いを入れて、金曜日深夜に帰宅しても、翌日はヘロヘロ状態。

そんな中、人間ドックの検査結果は、残念な結果・・・

メタボ関係の数値は、かなり悪化して、Cランクに・・・

子供からは、肉を食べるな！

野菜を食べろ！

豆乳を飲め！

などなど、どちらが子供か判らい状態に・・・

まあ、私の体を心配しての事なので、

それはそれで、なんだかうれしい(^^;

今夜は、肉なし野菜たっぷりの夕食をいただきました。

梅雨入りしちゃったけど、休日の天気に期待して、もっとカロリーを消費しないとね。