一万歩の楽しみ

今私は歩くことが本当に夢中になってます。最初はすごく苦痛で、ちょっと歩くと体のだるさと筋肉痛になるので、すぐ止めることになりますが、毎日歩いてると、すっきりした開放感が感じられ楽しくなって、本当に頑張ってることがとても大切なことだと実感しました。これから毎日一万歩を目指して歩き続けて行きたいと思います。

少しずつ 歩いて つけた体力は 脚力 かならず身につきます

p(・∩・)qガンバレ♪=*＾-＾*=にこっ♪

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