残念ながら、目標としていた７０キロ台には後半のアルコールが効いたのか、あと少しのところで届かず！ 一日の中で食事をゆっくり食べられるのは夜なので、ちゃんと食べられる食事として蒟蒻メニューは ちょうど良かったです。食べるのが好きなので食べられないダイエットっていうのはストレスに感じるもので･･ 蒟蒻食品の数の多さや味のリアルさにも驚いた今回の挑戦でもありました。 体重や、体脂肪を見てもさほど変化は見られない結果になりましたが、開始前に比べると全体的に 締まったボディになったのと、腰の周りについていた脂肪の厚みが薄くなったと思います！！ ダイ花さん、楽しく有意義なモニター生活をありがとうございました<(_ _)> ダイエットの花道 http://www.di-hana.com/
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
バッタ*ＤＩＥＴ
-
詳細
ダイエットの花道さんの１ケ月ダイエットモニターに当選し、奮闘した記録です。※この挑戦は終了しています。
挑戦者 イトキン
挑戦期間 ２００６年４月１日〜４月３０日
２０代最後のダイエット、バッタのお腹のような腹筋目指すぞー
挑戦期間 ２００６年４月１日〜４月３０日
２０代最後のダイエット、バッタのお腹のような腹筋目指すぞー
お酒を飲むと太りやすい体質の営業マン。腰痛持ち。
仕事柄、お酒の付き合いも多い上に、運動不足がち。
運動不足解消のためにサーフィンを始めるものの、重い体がそう言う事を聞いてくれない。
この機会にどうにかして痩せたいと思います。
仕事柄、お酒の付き合いも多い上に、運動不足がち。
運動不足解消のためにサーフィンを始めるものの、重い体がそう言う事を聞いてくれない。
この機会にどうにかして痩せたいと思います。
コメント（16）
コメント（16）|
４月３０日(日)  ４月１日から始まった１ケ月挑戦ダイエットモニターも本日でついに最終日です。 １７種類もあったダイエット食品ですが、すっかり目新しいものもなくなって、モニター最終日は 簡単なのになぜ旨い！？と、疑問さえ抱いた中でもかなり好きだったカレーうどんで締めくくりたいと 思います。最後なので、北海道名物(?)スープカレーを意識して野菜いっぱいでアレンジしてみました！ カレースープはそのままで充分旨いので味をいじらず、トッピングの肉や野菜は全部ジップロックコンテナに 入れてレンジでチンです。蒸しちゃえば余計な油も落ちるしカロリーカットできると言う妻の作戦。 モニター３０日目 身長１８５センチ 体重８１．４キロ 体脂肪２８．２％ １ケ月を通して、結局体重８１．４キロ、体脂肪２８．２％という結果でダイエット生活に幕を降ろしました！
食べるだけで痩せられる蒟蒻ダイエットでしたが、酒で太りやすい私の後半の追い込み(?)で 思ったより減らすことはで来ませんでした。腰痛によるハプニングで途中から運動が出来なくなった のもかなり響いていると思います。食べるだけ食べといて効果を出せなかったのが申し訳ないです。 運動しているときは体脂肪が減って嬉しかったのですが、最後にほぼ元通りになりました(;´Д｀) |
|
４月２９日(土)  今夜の親子丼で、３０食中１７種類もあったダイエット食品が全種類出揃いました！ 親子丼はダイエットご飯とセットになっていて、たったの２７４キロカロリーです。 作り方もレンジでチンするだけ。今夜の親子丼は【金のどんぶり】シリーズなので、知ってる人もいるかも しれませんが、だしが本格的なかつお本枯節使用。トロトロですんごい美味しいです。 このシリーズ、カロリー控えめで美味しいのでお薦めです。 やってしまいました！ 体重も微妙に増えていますが、体脂肪が１．１％増です!!!!(>□<;)
酒で太りやすいので昨日の飲酒がかなり効いているんだと思います。 昼まで寝ていたのにも関わらず、昼すぎからどっと二日酔いになりました。今日は一日ダメダメ人間。 運動不足も気になるし、５月から運動再開しようと思います。 |
|
４月２８日(金) 同僚に拉致(?)され、急に飲み会になりました。なのでダイエット休憩日(?)です。 朝 ご飯茶碗１杯 ネギとシーキチンのオープンオムレツ 三つ葉と玉子の味噌汁 昼 弁当 夜 中華料理 酒 サケ さけ････ 最近ダイエット休憩がちです。 驚いたことに体重が減っているのに体脂肪が増えました(￣□￣;)!
やばいやばいやばい･････もうすぐ終了なのに、また増やしてしまった(>_<;)しかも強烈な二日酔いだし このままじゃどうすんの？どうすんのよ、オレ、どうすんのよーーーー!!!! 続くーっ!!! モニター２８日目 身長１８５センチ 体重８１．４キロ 体脂肪２７．９％ ダイエットの花道 http://www.di-hana.com/
ダイエットモニター募集中 http://www.di-hana.com/monitor/index.html 蒟蒻パスタ３種セットプレゼントキャンペーン http://www.di-hana.com/present/pre78-200604.html |
|
４月２７日(木)  いま、【どっちの料理ショー】見ながらレポートしてます。懐かしのラーメン丼、『三色雷文』て言うんですね! うちにも欲しい･････ あれで昨日ラーメン食べたかったな(^_^)きっと旨さ倍増だったでしょう。 さて、今夜は前回大ＨＩＴを飛ばした春雨ペペロンチーノを選びました。ううむ、やはりうまぁ〜い!! イタリアンを食べているのに１２４キロカロリーしか無いのですからダイエット中でも安心して食べれます。 ニンニクと鷹の爪をオリーブオイルで弱火で加熱しきのこ投入、家にあった春雨５０グラムを増量して妻と 二人でいただきました。 モニター２７日目 身長１８５センチ 体重８２キロ 体脂肪２６．６％ まず、体重が昨日からが変わってなかった事に安心しました。次に体脂肪が減っているのに驚きました。
毎日あれやこれやと増量してもらっていっぱい食べているけどかなりのローカロリーです。 今日だって結局運動しなかったのですが、体脂肪が減っている･･･ダイエット食効果なんでしょうね それと、春雨メニューは消化が良すぎるので実はもう腹ペコです。テレビのせいかもしれないけど(^^;) 春雨の日だけは他におかずがもう１品あってもいいかもしれません。 ダイエットの花道 http://www.di-hana.com/
春雨ペペロンチーノ http://www.di-hana.com/diet_food/food/konnyaku_men/italian_peperon/index.html 蒟蒻パスタ３種セットプレゼントキャンペーン http://www.di-hana.com/present/pre78-200604.html |
