■おぼろ豆腐の梅あん

 

  おぼろ豆腐の梅あん

 

 

ちょっとお疲れ気味の日。

お豆腐の梅餡を　作りました。

 

 

これとっても　簡単で　お腹に優しく　しかもヘルシー。

おすすめです。

 

 

 

■おぼろ豆腐の梅あん

 
材料
・おぼろ豆腐　　　　１丁
・梅干　　　　　　　２個
・だし汁　　　　　　２C
・醤油　　　　　　　大さじ１
・酒　　　　　　　　大さじ１
・みりん　　　　　　大さじ１
・水溶き片栗粉　　　大さじ２

 

***　qooaki's　happy recipe ***

 

１．梅干はたたいておく
２．だし汁　醤油　さけ　みりんを合わせて温める。
３．水溶き片栗粉でとろみをつける。梅を加える。
４．おぼろ豆腐をスプーンですくい　器に入れて　電子レンジでチン。
５．お豆腐に梅餡をかける。

 

 

 

これを食べたから　次の日　復活したのかな〜。

 

 

 

もう一枚　写真を。

 

 

 

今日も　元気でいられますように〜。

 

 

 

 

 

 

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おはようございます。
さっぱりとヘルシーで身体にも美味しそうですね♪
今日も全ぽち＋＊＋

疲れてる時に梅はいいですよね♪お忙しいんでしょうか、ご無理なさいませんように、ご自愛くださいね♪

おぼろ豆腐美味しいですよね〜〜ーーーー♪
これ！めっちゃ美味しそう〜〜ーーーー(//▽//)/☆

お体の調子良くなりますよーに！★

こんにちは

体調どうですか？
無理しないでくださいね。

おぼろ豆腐の梅あん
美味しそう。
作ってみます＠＾＾＠

ぽち＆ナイス

とっても体に優しい梅あんですね(^。^)y-.。o○

体調のご回復祈ってます。

ナイス☆

梅あんって、ヘルシーで美味しそう〜
体にも良さそう〜
私も疲れてるから、よけいに美味しそうに感じるのかしら！

豆腐に梅あん・・不健康な生活してるおじさんも食べたくなりました＾＾；

食欲のないときにいいですね！
私も最近お豆腐料理ばかり作っています
参考にさせていただきますね

疲れたときの梅干って効きますよね〜〜
私は丸のまま食べちゃいますが（笑）
こういうお料理を作れる「心の余裕」がほしいです！流石♪☆彡

こんばんは！

おぼろ豆腐にとろ〜っとした梅あんがかかっていて
体にも優しく、とってもおいしそうですね！
疲れた体を癒してくれそうですね＾＾

こんばんわ〜♪

とろりん、さっぱり梅あんっておいしそう〜❤
体調、ご無理なさらないようにね^^
ぽち☆ナイス^-^