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まさか2日連続になるとは・・・・・・。
今日のコースは
自宅→西所沢→下山口→自宅
西所沢から下山口の間は知らない道を使いました。これでまた、頭の中のマップが広がったことでしょう。
平均速度 13.5km/h
最高速度 56.0km/h（更新）
消費カロリー 203.6キロカロリー
総走行距離 1379.5km
走行時間 1時間15分4秒
今回の走行距離16.96km
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自転車
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コメント（2）
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今日は、受験が終わってから、あまり長い距離をサイクリングしていなかったので、日が傾きはじめてから、長（中？）距離サイクリングに行ってきました。
特に・・・という写真がないので、文章だけになってしまいますが・・・(^_^;)
自宅→狭山市→川越市→狭山市→自宅
まぁ、こんな感じですね。帰りは、あえてＲ463を使って遠回りで帰ってきました。
平均速度 16.8ｋｍ/h
最高速度 35.4km/h
消費カロリー 463.4キロカロリー
総走行距離 1362.5km
走行時間 2時間26分3秒
今回の走行距離 40.92km
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今日は、住民票を取りに行くために市役所に行きました。
まぁ、電車で行ってもよかったのですが、天気もよかったので、クロスバイクで行ってきました。
ちょっと風が強かったですが、住民票を取ったあとは市内を適当に走ってきました。やることがなかったので・・・・・・。
風が弱ければ、入間展開も考えたんですけどね〜。。。
平均速度 13.6km/h
最高速度 28.1km/h
消費カロリー 113.0キロカロリー
総走行距離 1321.6km
走行時間 51分6秒
今回の走行距離 11.57km
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シャーシ構造 T6アルミ製フレームスチール製ストレートフォーク
サイズ：460mm タイヤサイズ：700x28c仏式バルブ ハンドル：クランプ径25.4mm幅540mm ステム：1-1/8インチアヘッドタイプステム シートポスト：長さ：300mm太さ：27.2mm ブレーキ：前後テクトロVブレーキ リム：アルミ製 クランクセット：48/38/28T170mmBBサイズ：68-113mm リアスプロケット：CS-HG30-88段（11-30T） チェーン：CN-HG50 リアエンド幅：135mm リヤディレーラー：RD-M310 ペダル：スチール樹脂ペダル サスペンション：無 ギア ディレイラー 後8段 前3段 計24段 電動アシスト 無 重量 12.0Kg（一つ下の420mmの場合） 潤滑油 ＫＵＲＥ５-５６、フィニッシュライン テフロンプラス・ドライ潤滑剤「TOS013」
その他 乗員 1人 最大速度 55.2ｋｍ/ｈ いや〜去年となんも変わってません。。。
もう少し受験のたるんだ体から回復したらサドルを2010年に使っていた（今より硬い）ものに戻そうかなと思います。
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今日は予備校に寝坊。
起きたのが開始3分前というｗｗ
急いで携帯で電話してなんとかなりましたが。
その後6時間勉強して、1月1日以来乗った記憶のないクロスバイクをメンテナンスしました。
メンテナンスが終わったらやっぱり走りたくなります。
なので、大型文房具店？まで行ってきました。
約4カ月ぶりに乗ると怖いくらい加速力を感じますねｗｗ
文房具店で（衝動的に？）購入したのはペンケース
小学生のころから買った筆箱の数を数えてみたのですが、今回買ったので5個目でした。これって少ない？それとも多いのでしょうか？？
こちらの方が衝動買いか？？ｗ
ボールペンは1色ずつそろえていくのが好きなので現在4色ボールペンなんかは持っていません。
サイクリングデータはたいした距離ではなかったので以下3点のみで
最高速度37km/h
走行時間 約20分
総走行距離 約1250km
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