駆け出し韓国語教師の日記

１週間の旅行？で1.5キロ太った(＠_＠;)

こんにちは




月曜日はそれなりに作業も進んだのですが、


火曜、水曜と暑くなったせいか（暑くなったせいにしている）、すっかり作業は進まず、


頭の中も進みません。


残念。


毎日、意味もなくムーミンだけは見てます。












そうそう、水曜日の売り出しで、さっそく来月の準備物を買いました。

気が早いと笑われましたが、でもいいんです。

思いついた時に準備しておかないと、絶対に忘れる。

これ、５回分で１００円程度、売り出しだったので１割引きで買いました。

韓国のホテルで買うと、１回分が５００ウォンなので、割安です。

普通の旅行では必要ないでしょうが、私には必需品になりました。

















そうそう、何にもしてないのに、食べるのはしっかり食べるもんですから、

1.5キロ太ってしまいました！(ーー;)

昨日も、ご飯の後にこれを食べました・・・・・・

ちなみにこれはカムジャミョンです。

今回の訪韓では、ほとんどの人に、


痩せた、痩せた、と言われていい気になっておりました。


いかん。


日本に帰ってきてもまだ戻らず、しかも下着がきつくなってきた(>_<)


ますますいかん。


ダイエット、まではいかなくても、ちょっとダラダラ食べる癖がついちゃったので、


気を付けなければいけません。


毎朝ちゃんと出すことも考えないと、ね。

そういえば、同期の中国人が、
（修士課程のとき同期でしたが、先に卒業したので先輩になってしまいました）


家族の都合で３ケ月中国に帰っていたんだそうです。


で、韓国に戻って、彼女が言った一言。


私、中国にいる間に肌が悪くなってしまって、うちの家のあたりって環境悪いのかしら？


驚きました。


そして、もう、現在は化粧品ぬりまくりです。


私にはそんなに大きな変化は感じられなったのですが、


本人はかなり気にしている様子。


そして私に向かって、


のんは本当に、どんどん若くなるよね〜！両親のもとにいるっていうのがいいのかもしれないけど、なんか時間が反対に進んでいるみたいな気がする〜！日本っていいところなのねぇ〜


とも言われ・・・・・・どう受け止めたらいいのか、微妙でした。


私は、


そうよ！日本っていい国なのよ〜！


とか言うのは大嫌いで、自慢も嫌いだし。


大体、良いっていう基準は人それぞれでしょ？


だた、今回彼女の発言を聞いていると、


私は今まで、日本人だから日本が合うにきまってると思っていたけれど


お肌やら見た目の変化から、


この国は良いらしい、私の国は良くないらしい、


という風に判断するという、なるほど、と思いました。


でも、自分の家に戻って調子が悪くなるって、ちょっと寂しいだろうな。


もちろん、私からこの話をすることは一切ありません。


なぜって？それはね、私からこの話をしたら、彼女は意地みたいに、


中国が悪いんじゃない！


って、反論するからです(笑)


彼女たちはその時その時の気持ちの変化で、


その場だけの意見を言う傾向があります。


こちらから言われたら、気分が悪いでしょ？


そうなると、反論されて面倒だから(苦笑)



ま、そんなことよりも、とりあえずアノキャラメルは暫く午後だけにしましょ。


最近１日３袋ぐらい食べちゃってる・・・韓国で配り歩いてきたのに、


まだまだあるのよねぇ〜

近所のスーパーにまだ売っていて、

しかも値下げしていたので少し買い足してしまいました・・・・・・反省。

なっかなか○０キロを切らない

ダイエット、してるか？　日記です。


お仕事を始めてから、また少し減りましたが、


基本的にはそんなに減ってない、と思います。


かれこれ、１４キロ近く減ってはいるのですが、体型はあまり変わらず、


そして、タイトル通り、なっかなか大台を割りません。


ああ、もうちょっとなのに〜(ー_ー)!!


私は毎朝、起きたときに体重を測るので、


きっと一日で一番体重が少ない時に体重を見ています。


だから、いつも良い気分なのですよ(*^^)v


一時期、もう痩せなくてもいいかな、と諦めたこともありましたが、


どうせここまで来たんですから、あと２キロは減らしたい！


お菓子やめたら一気に減ると思うんだけど、


お菓子はなかなかやめられないんだよね〜


継続して晩御飯抜きを続けます。


しかし、私は１日２食で、お菓子は食べていても、一切、健康に問題が無いのに、


妹１は３食しっかり食べていて、それでもカロリー不足とは、


どういうことでしょうか。


どっか悪いのかしら？


妹は逆ダイエットしてますから、一緒に頑張ります。

やっとマイナス１３キロ

こんばんは


今日はちょっとヤフーブログの調子が悪かったみたいで、


なかなか更新できませんでした。


もう、良いのかしら？



今日は選挙でしたね。結果が気になっておるのですが、パソコンから離れられず(>_<)


ワードで打った文章をハングルファイルに直しておりまして、もうイライラのピーク。


めんどくさいです。




さて、ダイエット日記ですが、


先日からの胃腸の不調で、マイナス１３キロまで来ました。


あんまりうれしくないけど・・・・・・。


体調不良で痩せても、絶対に戻るしね。


体調が悪くて減った体重は戻した方がいいんだそうですが、


私はもうちょっと減らしたいので、もどらなくてもいい。


でも、胃腸の調子だけは治ってほしいです。


ということで、ここ数か月は減り具合が悪かったのですが、


調子が悪いためにちょっと減っております。


嬉しくないけどうれしい、ような・・・・・・複雑。







最後にどうでもいい話を１つ。


母が私を産んだ時に行っていた病院の診察券が出てきました。

二度と行かない病院の診察券をずっと持っていたのがすごい。

私を産んだ記念でしょうか(笑)

東邦大学医学部附属大森病院とは、東京にございますのよ〜。

絶対に行かないでしょ？

一応、私がもらっておきました＾＾

秋の食欲に勝つ？

こんばんは


ひさびさのダイエット日記、


もうダイエットなんて意識してないでしょ？と言われそうですが、


一応、書いております〜




まず、最近の体重ですが、あまり減っていません。


よく考えると、一気に太る前の体重にまで戻っているので、


ここからは　古い脂肪　ということにでもなるのでしょうか、減りが悪いです。





もう１つ気になることがあって、それは最近の食欲不振です。


風邪のせいかな、と思っていますが、


なんだか、おなかすいた〜！という感じにならないんです。


だからおひるごはんも無理やり食べてる感じで、


そのせいか少しだけ、１キロ程度減りました。


秋なのに、こんなに食欲がないなんて、変だわ〜


でも、風邪が治るとともに、食欲も少しずつ戻ってきております。


今日はカレーおかわりしちゃったしヽ(^。^)ノ


新米に変わったら、一気に食欲開花しそうで、それも怖い(>_<)


こんな話を家でしていたら、妹１が、


お姉ちゃん、正常になっただけでしょ？お姉ちゃんのおひるごはん、異常に多かったじゃないの。それにね、年なんだから、そんなに食べられなくなっても当たり前なのよ。


と言われました。


なんとなく納得。


マツコデラックスさんも、年取って食欲なくなって


自然に首回りが９センチも細くなったって、言ってたもんね。


そういうことかな。


私も自然に痩せるかな。


でも、気持ちはちょっと複雑〜(-"-)

私、１２キロ減りました、多分。

こんにちは


雨雲が行ったり来たりしているようで、降るぞ降るぞ、と思っているのに、

なかなかこちらには来ません。

まぁいいか。




２か月ぶりにダイエット報告。

本日は家に父がいるので体重が量れませんが、先日の測定で、

マイナス１２キロ達成〜！ヽ(^。^)ノ

ありがとうございます〜


母が入院した後、ちょっと痩せまして、美容師さんにも驚かれました。

元々、顔から痩せて、顔は太りにくいという体質なので、

痩せた時は顔に出るタイプ。

だから、痩せた時だけ見た目に分かりやすいのです。

ただ、体はまだ太め、体脂肪も多めなんじゃないかな？

少なくとも我が家の体重計は、太めだよ、脂肪多いよ、

と言ってきます。




最近の傾向としては、１か月の中でも体重の移動があって、

上がって、下がってを繰り返しながら少しずつ下がっているということが、

よくわかります。

今月は下がる時期に恐ろしいほど一気に下がって、体がしんどくなりましたが、

今は少しまた戻っているみたい。

しかし、これが来月になるとまた少し下がっているという繰り返しなので、

先月よりも体重増えたわ〜！

ということはここ数か月一切ありません。

前回ご報告した、妹１手作りのグラノーラも、ずっと食べてます。

○秘する回数もめっきり少なくなって、それも良い効果を生み出しているようです。




しかし、しかしね。

我が家の体重計は、私の体年齢を

４５歳

と表示してます・・・・・・

実年齢まで戻そうと思ったら、あと何キロ痩せて,

どれぐらい体脂肪落としたらいいんでしょうか。



ちょっと気になるのが、昨年の事。

昨年は一切図っていなかったけど、昨年、今より１２キロ太っていたときは、

体年齢何歳だったんでしょうかねぇ・・・・・恐ろしい(+_+)