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Yahoo!アバター終了(´;ω;`)
ひとりごと
[ はな ]
2012/9/19(水) 午前 7:51
[ はな ]
2012/8/31(金) 午前 11:41
[ はな ]
2011/12/31(土) 午前 1:10
[ ・・・ ]
2011/12/30(金) 午後 0:32
三日坊主
無題
[ ・・・ ]
2011/8/5(金) 午前 8:10
はなさん こんにちは
私も 字がへたです〜〜 でも 書くのは好きなんです
で! 心がけてることは
ゆっくり書く事です
頭に中に きれいな字を思い浮かべたりして・・・
少しは ましです・・・
毎日 何か書いてます
ダイエットは 野菜と 唐辛子系の辛味
煮ると体も温まって 燃焼しやすくなるので
ゆっくり よく噛んで食べる
その後 すぐに茶碗洗いなどして
少し汗をかくぐらいの家事とか 軽い運動をして消費します
甘いもの果物は 食後に少しだけ
暑いからって アイスは注意です カロリー高いんです〜
何か食べるとき カロリーを見るようにしてます
三日坊主でもいい 三日もできたんだから
また 三日やってみればいい www



