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今日は学校がないので夜の７時からの予定です。
こ、これで３日目！！
……実は昨日起きるのが辛かったです＞＜
二日目なのにｗｗｗｗｗどんだけ〜
後なんか背中の筋肉がちょっぴり痛いｗ（特に左腕辺り）
腕をひきしめようと二の腕を９０°に曲げてぶんぶん振って歩いてるせいだろーか……
一昨日も昨日もおんなじコースを歩きました。といっても運動公園を２周するといった
きわめて単純なコースです（・∀・）人（・∀・）
たかが運動公園ですって……？この運動公園結構広いんです＞＜
歩いているコースも公園全体ではなく真ん中あたりを横切って歩いてます。。。
だいたい２周するのに４５分もかかっちゃいます；ω；
時間かかりすぎなんですよね。一周するのに……
つーわけで今日から歩くスピードを早めようと思います。
でも一つ気になることが……
なんか現時点で雨が降りそうな天気なんです＞＜
できれば継続して続けたい！雨は降らないで〜
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今日は３周してきました！ ペース早くしたらだいたい３周一時間でいけそう！つーわけで明日は朝７時にまた歩いてきます ﾉｼ
2009/8/23(日) 午後 9:03 [ うぇすたん ]
俺も5キロダンベル購入して筋トレ開始しましたｗｗｗ本当は俺も歩いたり走ったりして足腰鍛えて、体力もつけないといけないんだけれども・・・勉強も体力作りも継続が大事なんですよね♪これからも頑張りましょう(^○^)
2009/8/23(日) 午後 11:19 [ PMWT ]
だんべるですと！……私は買ってもやらなかったらお金がもったいないなぁ……と思って、そういう器具は持ってません＞＜
（でも最近万歩計は買ってもいいかなぁ…って思い始めたｹﾄﾞ）
男性のひきしまった腕って素敵です！！ＰＭＷＴさんも頑張ってくださいね（＊＾ω＾＊）
2009/8/25(火) 午後 10:52 [ うぇすたん ]