ししまるの怒髪天を突く

痩身肥満？？？

体重が減ったにもかかわらず、体脂肪率ＵＰとは、、、



以前、日体大大学院卒の同僚に聞いた事があるのですが、

最近の若い女の子に多いみたいですね！


運動をせずに食事を減らすだけのダイエットをすると

筋肉だけが減ってしますそうです。

その為、一見痩せて見えるのだけど体脂肪率が以上に高い身体が出来上がるそうです。


その様な状態を「痩身肥満」と呼ぶみたいです！


痩身肥満の恐ろしいところはリバウンドしやすいところです。


筋肉が減ると基礎代謝が下がるので、カロリーの消費しずらい身体になります。


同じ量の食事をしてもカロリー消費量が減るので太りやすくなるのです。




一般人ならば、





「死なない程度に太っていればいいじゃん♪♪♪」



とも言えるのですが、



人前に出る仕事であればそんな訳にもいかないと思いますので、

トレーナーを付けて筋トレしながら、ダイエットしてみたらいかがですか？

三つ子の魂百までも

意味；幼時の性質は一生変わらないものだということ。

上記写真を参照の事！

これは重要です！

皆さん、試験に良く出ますのでノートにしかっり書いてください！

シモネタンカ５

今日はハードなシモネタンカを考えてみました！







体育の日

柔道寝技

絡み合う

その感触に

性に目覚めフゥ〜！









レザーラモンＨＧがハードゲイに目覚めた瞬間はこんなんかなぁ〜！（￣〜￣？）？？？

かわいいシモネタンカ４

どーーーーーも（￣□￣！）！！！

通りすがりのシモネタンカニストで〜〜〜〜す（￣□￣！）！！！

Ｍ字開脚はしませんが、最近額がＭ字です！

と言う事で、短歌作りました！







その前に

ゴム付けねばと

触れたれば

ぴゅっと飛び出し

御免候(ごめんそうろう)！






古語を使いまして、

そこはかとない男の悲哀と女の怒りを短歌にしてみました！（＾Ｏ＾）/

かわいいシモネタンカ３

初めての

デートの前に

男子校

練習の為

デブの乳もむ

安全日

甘い言葉に

誘われて

それの結果が

婚姻届

キミ守る

ウルトラマンと

あなた言う

夜のファイトも

３分間ネ！

http://www.geocities.jp/love_dead_bear2005/k-urutora-barutan.gif

かをりちゃん、携帯からしか投稿出来ないんですけど！

ちょっと、ＷＥＢからも投稿出来るようにしてよね！