七色の光

3月の通院日

　　　　
　　　　　　　　　　　　　　子供の頃からスキな飴



　　　今日は通院日！


　　　BNP（　心臓の負担をみる数値　）は、381

　　　赤血球、ヘモグロビン、ヘマトクリットは、オーバー
　　　白血球、血小板は、低めの数値

　　　酸素飽和度は、85％〜90％

　　　BNP は、381 に激減

　　　1月の　770から、　2月は　528、　3月　381…

　　　やはり心臓には　魚介類が良いような気がしてたけど
　　　日曜の　牡蠣パワーが効いたのかも(*´ω`*)

　　　数値が改善したのは

　　　先月同様、横になる安静と魚介類、手抜き家事に
　　　コエンザイムQ10、ポジティブ思考かな♪　←ストレスは良くないし

　　　あと、暖かさもあるのかも？とにかく嬉しい〜（　´∀｀）

　　　肺高血圧薬の増量や不整脈などの治療効果が出てきたと

　　　先生も喜んでくださったのに、ここで残念な話…
　　　なんと今月いっぱいで、元いた病院に戻られるとか！

　　　早く知っていたら、花束を持って来たのにと言って
　　　今までの御礼、感謝を述べて帰りました。
　　　良い先生だったからホント残念(v_v)

　　　先月に始まった甲状腺機能低下のチラーヂンSの効果は
　　　あまり無かったようで、分量が倍の処方に…
　　　こちらは、経過観察ですね〜

　　　お彼岸前なので、お墓参り＆四天王寺へ
　　　ご先祖様の回向のため参拝しました。
　　　お天気にも恵まれ、ありがたかったです

　　　入院仲間さんには外来で会えたり、ナースさん、久々の助手さん
　　　会う人会う人に、調子良さそうと言われ

　　　気分はハイな通院日でした(*^_^*)　　　

牡蠣を食す会♪

　　　日曜日お誘いいただいて…
　　　またもや、お隣さんへ〜(*'▽'*)　　　
　　　
　　　年に数回、牡蠣を食べるんだけど　　

　　　いつもこの時期にも　相生（　あいおい　）の牡蠣を

　　　取り寄せているそうで

　　　夕食兼ねて食べる予定してるから、お父さんも一緒にと

　　　　　　　　　　　　　　手慣れた様子のご主人

　

　　

　　　卓上の鍋で殻ごと蒸して
　　　ふっくらした熱い牡蠣をまずは、そのままで…
　　　う〜ん、夢心地

　　　大根おろし、ネギ、ポン酢、レモン、七味
　　　箸休めにと梅酢生姜も…

　　　貝柱があるからと、ここを取り外すといいよって
　　　食べ方のレクチャー付きで親切(≧∇≦*)

　　　我が家は近所の人気店の紹介がてら、お寿司で参加♪

　　　このメンバーが揃うのは2回目だけど
　　　ワンちゃんと戯れた父は
　　　ご機嫌さんで、おしゃべりしてました(笑)

　　　居心地良くて、つい長居(^_^;)
　　　日常と違う世界で、いい時間だったなぁ

　　　飲めない私も良い気分(*´ω`*)

　　　あぁ〜、プリプリの牡蠣　ご馳走さまでした〜

　　　　　　

時間を見つけて…

　　　　　　　　　　　　　　　　　　1日20分でもＯＫ♪



　　　時間があるときに…
　　　そう思えば、なかなか進まないものですね(^_^;)

　　　時間は作るもの？

　　　用事と用事の間に、無心になれるひと時を〜♪
　　　楽しい時間は、心の栄養♪(´ε｀ )

タコ焼き女子会

　　　　　　　　　　　　　　　久々のタコパは、お隣さん宅で♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　リフレッシュ〜

　　　　　　　　　　　　　　　　本格的な鉄板のタコ焼き！

　
　　　一昨日は新しく引っ越して来たお隣さんでタコパでした(^o^)

　　　ご夫妻は、なんと私と同年齢

　　　話だしたら、なかなか止まりません(笑)

　　　　　　　　　　　お茶しようって約束してたの( ´艸｀)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　フレーバーティー

　　
　　　酸素ボンベ持参で、おじゃましました〜

　　　新しいお隣さんも、気づかいなしでお付き合いできそうです(*´ω`*)

　　　

今夜は鍋！

　　　また、ここ数日寒くなりましたね〜(>o<)
　　　血流の加減か？今朝から、うっすら頭が痛いような(^_^;)

　　　こんな時は鍋！
　　　水炊きでポン酢なら、父も喜ぶのでは？

　　　残り野菜…葉ものは小松菜☆
　　　これでいってみよ〜♪

　　　　　　　　　　　昆布を入れて水炊きで…野菜とお豆腐

　　　　　　　　　　　カシワとエビ餃子＆カニがあった〜


　　　体も温まり頭痛も治る(*´ω`*)
　　　鍋、サイコー
　　　昨夜の豆ごはんは、あっという間に売れたよ〜(笑)
　　　

　　　　　　　　   父のリクエストの豆ごはんは、お仏飯にも