七色の光

夏ご飯☆2019

　　　　　　　　　　　バテ気味の時には、ゴーヤチャンプル



　　　梅雨でジメジメ…
　　　ほぼ毎日、雨が降ってますね〜
　　　
　　　何か影響あるのか、我が家の家電がトラブル気味(^_^;)

　　　録画レコーダーが、時々ウシガエルのように鳴く(笑)
　　　これは故障前？？

　　　タブレットの生協アプリ検索画面の
　　　タッチパネルが反応しないのがある〜
　　　これも故障？?
　　　
　　　ブログ＆パソコン の事で頭がいっぱいなのに
　　　家事が迫り来る〜　わぁ〜〜(>_<)
　　　こういう事を言えるのは、幸せなのかもしれませんね(笑)
　　　

　　　でもちょっと疲れてきたかなぁ〜　座ればウトウト．．．

　　　こんな時には、スタミナ付けなきゃ！

　　　いつものマンネリ献立をチェ〜ンジ(*'▽'*)

　　　生協の献立　を参考にしてます♪
　　　生協さん助かりました、ありがとう(*´ω`*)

　　　　
　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　帆立とアスパラのマリネ

　　　　　　　　　　　　　　　　カラスカレイの煮付け

半夏生

　　　　　　　　　　　　　　　タコ　with　あら川の桃



　　　今日は、半夏生
　　　タコを食べる日だそうです〜
　　　
　　　田んぼの稲穂が、しっかりと根を張り
　　　豊作になるようにと願い
　　　タコが食べられるようになったんだとか(*^_^*)

　　　　　　　　　　　　　　　　　植えたての苗が新鮮！


　　　秋田の親戚も、ほとんどが田んぼ　やってます(*´ω`*)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　泉州名物・水なす

　　　　　　　　       　手でさいて漬かり具合も楽しめる

　　
　　　７月スタートしました〜
　　　今年は後半も、体調維持したいですね(*^_^*)

　

　　　　　　　　　　ナス・キューリのぬか漬けも美味しい♪

誕生日会＆父の日会 家族編

　　　　　　　　　　　　　 　行って来ました♪炙り三昧

　　　　　　　　　　　　ネギトロ巻の天ぷら　抹茶塩で



　　　誕生日＆父の日 の合同で、どこか食べに行こう〜と
　　　弟達から連絡があった今月中頃(^o^)

　　　義妹ちゃんの不調や我が家の予定がいっぱいで
　　　延期になってた家族会…
　　　水曜日、やっと集合できました〜

　　  　そして思わぬプレゼント！　うっすらハート型が透けている〜　

　　　                     わぁお♪フレグランスフラワー(≧▽≦)

　　　　　　　　　　　　　　父には、やっぱりコレ！

　

　　
　　　昔、祖母も母も一緒に来ていたお店だね〜
　　　ちょこっと美味しい物、珍しい物と言えば

　　　やっぱり、江戸前回転寿司の　弥一！

　　　キラキラしている新鮮なネタが廻って
　　　見ているだけでも、うっとり(笑)
　　　優しい夕暮れ時、お腹も心も満たされて幸せ気分(๑´ڡ`๑)

　　　近況報告など、時間が足りないほど話して
　　　夏の法事のミーティング
　　　母も聞いていてくれてたでしょう(*^_^*)
　　　

　　　この夏は、お互い体に無理せず

　　　家族みんな体調保っていこうね〜

　　　美味しいパラダイス、ご馳走様でした(*´ω`*)
　　　　　　

　　　　　　　　　　 　中高年にうれしい甘さ控えめケーキ

　　　　　　　　　女子はマンゴー　みずみずしくてとろけそう

6月の通院日

　　　　　　　　　　　　　　　　通院日は誕生日の前日



　　　14日は通院日！　　　



　　　BNP（　心臓の負担をみる数値　）　574

　　　赤血球、ヘモグロビン、ヘマトクリットは、オーバー
　　　白血球、血小板は、低めの数値

　　　酸素飽和度は、83％〜90％　(　酸素吸入　４Ｌ　)

　　　BNPは　1月の　770から

　　　2月は　528、　3月　381、　4月　420、5月　445

　　　６月は、574
　　　今月は、やはり上がっていましたね(^_^;)

　　　予約時間が午後だったので、先にお墓参りしてからの検査受診。

　　　ボンベ交換時、スイッチ押すのを忘れ
　　　吸入せずに重いボンベカートを引き、ハアハア言って坂道を

　　　しかもコンビニのトイレ休憩で、お供え用ジュースを２本買い
　　　重いカバン＆重い荷物…　ひと仕事でした〜

　　　それだけでなく今月は予定が多くてバタバタしたのも影響したかも…

　　　でも先生には、元々が高い数値だからね
　　　と慰められて無事でした(笑)

　　　　　　　　　　　　　　豚しゃぶと水菜の和風仕立て

　　　　　　　　　　　　　　病院内のカフェでランチ



　　　朝は、来月から病院の場所も変わるし
　　　淀川を渡る前に近畿道から新しく繋がった道を走ってみようと
　　　阪神高速へ抜けると、思ったように下り口がなく
　　　南森町まで行ってしまい、関テ〜レ前・天六を走り墓参
　　　久しぶりに懐かしい道を通ることに…　　　　　　

　　　そして病院では、お世話になった師長さんや看護助手さん
　　　友達にも偶然会えて、ラストにはなむけのような通院日に(*'▽'*)

　　　来月は、いよいよ新しくなった病院にかわるので

　　　新しい診察券を受け取り、いつもとは何となく違う雰囲気の
　　　病院の出口で「　ありがとう　」と言いながら帰りました

　　　今年は本当に色々と　　　　　　　

　　　時代の変わり目を感じています

奈良のお団子@だんご庄

　　　　　　　　　　　　　昔ながらのきな粉のお団子♪



　　　新しいタイヤに交換したから
　　　慣らし運転で奈良まで行って来たよ〜と
　　　お隣さんから、お土産頂きました(*´ω`*)

　　　あっさりと美味しい串団子、ご馳走さま〜

　　　今日は 夏至！
　　　大好きな夏の始まり(*'▽'*)
　　　暑いけどツーリング気持ち良かっただろうなぁ♪

　　

　　　　　　　　　　　　ナス・ピーマンの豚バラ味噌炒め


　　　私の周りは暑いの苦手な人が多いけど

　　　何か美味しいもの食べて乗り切ってね！

　　　私はお蔭さまで割と体調も安定して、美味しく食べてまぁす(๑´ڡ`๑)