七色の光

イイ感じ〜♪

　

 　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これ！何〜だ ( ^m^ )　 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　この夏、少しづつ飲んでみたらイイ感じな♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　玄米黒酢でーす　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　(  ブルーベリー味　)　　　　　　　　

 

 

　　　　　　　　　

　　　　　　　　生協で買いました　　　　　　　　　　　　原液を３〜４倍に水で割って、このくらい飲んでマス〜♪

 

 

 

　　　　　　　前から黒酢は、いいとは聞いていたのですが・・・

　　　　　　　なかなか飲む機会もなかったし

　　　　　　　他の健康食品や、酵素なんかも飲んでいるので

　　　　　　　お酢とか黒酢には興味もなかったんだけど

　　　　　　　飲んでみて、ビックリ！！　

　　　　　　　体の調子がイイ〜(^o^)　体が軽いというのかなぁ♪

 

　　　　　　　パッケージのブルーベリーに惹かれて

　　　　　　　喉が渇いた昼下がりに、一口飲んでハマってます〜

 

　　　　　　　夕方、神棚やお仏壇にお供えしていたお下がりのお水が

　　　　　　　ちょうどイイ分量なので、そのお水で割って飲むこと数日。

 

　　　　　　　風邪も引きにくいみたいだし、疲れ方が違う感じ

　　　　　　　脂っぽいモノの消化も早いみたいで、Ｇoodです

 

　　　　　　　アラフォーには、特におススメかも〜^m^　　　　　　　

 

　　　　　　　　

酸素のモニタリング

　　　　　

 

 

 

　　　　

　　　　　先週、半年に一度の酸素の点検がありました！

　　　　機械の中の掃除もあり、年の始めから気持ちがいいです

 

　　　　前回から、酸素濃縮装置　が新しくコンパクトになり　

　　　　電気代も　省エネモード　で、うれしい事ばかり

 

 

　　　

　　　　　　加湿の水槽カップも、小さくなった！　

 

 

 

　　

　　　　　一応、加湿器は付いているけれど　

　　　　性能が良くなった前回の機械からは

　　　　空気中の　湿度も保たれた酸素　が出てくるようになったとのこと。

　　　　

　　　　とはいえ、冬の乾燥が気になる年頃・・・(笑)

 

　　　　結構、流量も多いので　( 　３．５リットル　)

　　　　加湿器には、今までどうり蒸留水を入れて使用しています

 

 

　　　　　

 

　　　　　　　　

 

 

 

　　　そして、２４時間の酸素吸入をしているからか

　　　今回から、機械のモニタリングが始まりました！

 

　　　もしも、異常などがあれば

　　　機械に取り付けた携帯電話網などを通じてテイジンに伝わり

　　　自宅と連絡を取り合って、必要な予防措置をとるそうです。

 

 

　　　　　        　　　　

　　　　　　　   　いつも引きずって歩いている酸素のチューブも

　　　　　　　　　    　ひと回り細くなり、少し軽くなったのが有り難い♪

 

 

 

　　　　酸素ボンベのカバーも、新しくなったのですヨ〜

　　　　「　ミズノ　」　と共同で作られた丈夫なものにチェンジ！

 

　　　　在宅酸素が、保険適用２５年☆彡

　　　　時代がかわると色んな物も進化しているのを感じますね

 

　　　　　　　　　　　　　

肺炎球菌ワクチン接種

　　

 

 

　　　　　昨日は、肺炎球菌ワクチンの接種に行って来ました！

 

　　　　　お天気も良く、日中は暖かかったので

　　　　　思い切って、行ってきて良かったです

 

　　　　　インフルエンザの方は、先週すませていたけど

　　　　　本格的に寒くなる前の宿題というか課題？が残っているような気分で

　　　　　「　風邪ひかないように〜　」　と気をつけて過ごしていたので

　　　　　やれやれ、これで１つ片付いた気分です

　　　　　　　　 

 

 

　　　　　

 

 

 

　　　　　　　　　　インフルエンザは免疫ができるまで、約２週間。

　　　　　　　肺炎球菌の方は、約１ヶ月くらいかかるそうです〜

 

　　　　　　　個人差はあるけれど

　　　　　　　１回の予防接種で、約５年間の免疫が持続するそうで

　　　　　　　費用は　１万円くらいでした。

 

　　　　　　　こちらも、インフルエンザ同様に副反応を覚悟していましたが

　　　　　　　今のところは、高熱もない様子。

 

　　　　　　　でも、少しだるさと熱っぽさ　＆　腕が腫れて痛い痛い (＞＜)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（　腕が上がらないほど痛いの〜！　）

 

　　　　　　　２〜３日は、安静にしなくちゃいけませんね〜(＾＾；

　　　　　　　

　　　　　　　夏ころからお話していただき

　　　　　　　色々と段取りをしていただいた先生方に感謝です

 

　　　　　　　さぁ、この冬も無事乗り切ろう〜！！

 

 

 

　　　　　　　

　　　　　　　　　　　こちらは、肺炎予防プロジェクトのＨＰです

　　　　　　　　　　　　　「肺炎予防大使」　に　任命された

　　　　　　　　　　　　　　俳優の中尾彬さん　のお話も読めます。 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓　　　↓　　　↓　　　　　

　　　　

　

　　　　　　　　　肺炎予防推進　プロジェクト　

　　　　　　　「　怖いぞ、肺炎！予防が大事　」　キャンペーン  

　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　http://www.haienyobo.com/　

　　

 　　　　　　　　　　　　　

インフルエンザ予防接種 ( 今年は混合 )

　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　急に寒さがやって来ました！

　　　　　天気予報で聞いていたけど、こんなに寒いなんて〜

　　　　　北海道では初雪だとか・・・　　ブルブルブル

　　　　　　　

　　　　　コタツを出して、電気毛布も入れていたので

　　　　　昨夜は大丈夫だったけど、朝なかなかフトンから出られません(＾＾；

 

　　　　　もう冬になっちゃったの？？(笑)

　　　　　今年は秋が短いような気がしますよネ〜　　　　

 

 

　　　　　昨日は、インフルエンザの予防接種

　　　　　出かけたついでに、お買い物や郵便局へ

 

　　　　　注射をしてからだと、しんどいし

　　　　　祖母のデイケアのお迎えの時間に

　　　　　間に合うように帰宅しなくちゃいけないので、お昼前に出発

 

　　　　　問診表を書いたり、注射するまで調子よかったのに

　　　　　やっぱり、ワクチンが体に入ると

　　　　　ボーっとするし、熱くなって、片頭痛も出てしまいました

　　　　　　　

　　　　　昨年、新型インフル接種の後がしんどかったので

　　　　　ある程度、覚悟していたのにダメですね〜

　　　　　今年のは、季節型と新型の混合ワクチンだそうです。　

 

　　　　　接種後の副反応は、３０分以内が出やすいようで

　　　　　その後は除々にマシになりましたが

　　　　　(　寒さのせいもあったのかな？　)　眠くてしかたなかったデス

 

 

 

　　　　　　　　　　　夏にひと回り小さな機械にチェンジ

　　　　　　　　　　　　　(　電気代が少し安くなるらしい )

　　　　　　　　　　　　

 

　　　　

　　　　　 空気が乾燥してきたので

　　　　酸素のカニューラも、就寝時はマスクにチェンジ♪

　　　　お蔭さまで、流量３．５リットルで落ち着いてきました

 

         寒いと、なんとなくチアノーゼも出やすいけど

　　　　この冬も乗り切ろう〜　肺炎ワクチンも頑張りまーす！　

 

           　　　　　　　　　　　　　　　

今回も郵便投票☆

　　                                                     

 

 

　　今日は、参院選の投票日ですね！　　

　　私は、今回も　期日前投票　（　不在者投票　）　

　　自宅にて、投票する　「　郵便等による不在者投票　」　でした。　

 

 

 

　　　この　　「　郵便等による不在者投票　」　　ができる対象者は・・・

　　　　　　　★　身体障害者手帳　または　戦傷病者手帳　の交付を受けている人

　　　　　　　　( １級〜２級　または　１〜３級　、　特別項症から第２項症　　または　第３項症　)

　　　　　　　★　介護保険の要介護状態区分が　「　要介護・５　」　の人

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊　詳しくは、選挙管理委員会にお問い合わせ下さい＊

 

　　
　　早目に、地元の選挙管理委員会に問い合わせて　

　

　　『　郵便等投票証明書　』　を、送付してもらえたら　数年間は　「　郵便投票　」　できます(o^ー^o)

　

 

　　その　『　郵便等投票証明書　』　に　『　投票用紙請求書　』　を添えて

　　投票日の４日前までに、選挙管理委員会に 投票用紙を請求。

　　投票用紙は、内封筒と外封筒に入れて

　　ポストに投函せず　必ず郵便局の窓口で　『　簡易書留　』　として送ります。

 

　　

　　「　今回は、投票所に行けるかな？　」　

 

　　「　少し体調が良いから、大丈夫かも　」　と思っていても・・・

　　投票日当日は、どうか？　わからないし　郵便投票の方が確実☆

 

　　家族も、先ほど投票所から帰ってきました(o^ー^o)

 

　　前回同様、選管の皆さんにお世話になり　感謝です！　

 

　　

　　あとは、選挙の結果が気になるところ・・・　８時からの選挙番組に、注目したいと思います☆彡

 

　　今日は、「　龍馬伝　」　も　７時１０分から！　スタンバイОＫ♪