七色の光

ダメよ〜 ホエーチーズ

 

 

 

　　　　最近、よく見かける日本エレキテル連合・・・

　　　　「　ダメよ〜　ダメダメ　」　我が家で静かなブームです(笑)

 

　　　　こないだ出掛ける前に、父の寝具を洗いたくて

　　　　クール敷きパッドやシーツ、枕カバー等を引っぺがしながら

　　　　お布団も干したいと言うと

　　　　夏も終わるし、そのうちにとモジモジしてるので

　　　　「　えぇ〜？！　暑い間は干さないの？　」　と言った後に反省。。

 

　　　　私が迫力出して、父がシュンとしてしまったらいけないので

　　　　「　ダメよ〜　ダメダメ　」　と言ってみたところ、何ともいえない空気が〜　

　　　　父、知らなかったようで・・・

 

　　　　娘が、この年齢　(　とし　)　になって

　　　　急に色気づいたのかと思われたかも〜（笑）

 

　　　　一応、確認のために　「　知ってる？　→ダメダメ　」　と聞くと

　　　　「　知らん〜！！　」　とのこと。

　　　　なないろの朱美ちゃん、嫌われちゃいました(笑)　

 

 

 

 

                                      

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　美味しいと思ったゎ！

 

 

 

 

　　　　　　ところで、この夏もボトルコーヒーを美味しく飲んでいましたが

　　　　　　お薬の加減で胃が痛くなるので牛乳を入れて

　　　　　　カフェ・オ・レを楽しんでいたんです♪

 

　　　　　　でも何だか不整脈や片頭痛も多いしと

　　　　　　少し控えていた数日後・・・

　　　　　　「　あの美味しい牛乳に、チーズ入ってる〜　」　と、母が！　

 

　　　　　　　　　　　

 

　　　　　　　　

 

                                    

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ホエーチーズ入り

 

 

 

 

　　　　ホエーチーズ？？

　　　　調べると・・・　　ホエーは、乳清とありますね〜

 

 

　　　　　　　乳清は、チーズを作る際に固形物と分離された副産物として

　　　　　　　大量に作られる。また、ヨーグルトを静かに放置しておくと

　　　　　　　上部に液体が溜まる事があるが、これも乳清である。　　　　　

　　　　　　　イタリアなどでは乳清からさらにチーズを作る事もある。

　　　　　　　乳清から作られたチーズは ホエーチーズと呼ばれ

　　　　　　　リコッタ　がその種類に属する。　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｗikipedia  より　　　　　　　　　　　

 

 

　　　　ヨーグルトの上澄みなら、いつも食してると思いつつ

　　　　チョコやチーズ、赤ワイン等を避けて症状が減っている

　　　　片頭痛持ちの私・・・　はい、止めておきます　

 

　　　　本来、ホエー自体は

　　　　高タンパク　低脂肪　栄養価が高く　優れた食品なので

　　　　膠原病のうちの母には、ピッタリ　

　　　　ステロイド ( プレドニン ) 服用で、骨も弱くなってるから

　　　　しっかり摂取してほしい牛乳です　　私には、ダメダメだけどね(＾＾；

 

 

 

 

 

 

　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ぞうさんの足

 

 

　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　せんねん灸　ツボブックより

 

 

 

 

 

　　　　　先月末から連日の猛暑が続いていましたが

　　　　　皆さん、体調はいかがでしょう？　　　　　　　

　　　　　いつもなら大好きな田んぼの季節が到来し

　　　　　元気なハズの私も、少〜しバテ気味・・・

 

　　　　　日本列島の北部まで、うだる気温！

　　　　　しかも黄砂がひどかったので、呼吸器の方がイマイチで

　　　　　喘鳴というか、ヒューヒューいってます　(＾＾；

 

　　　　　そんな中、今日は四国で

　　　　　昨日は九州で梅雨入りだったそうですね　

　　　　　こちらも西から雨雲が近づいてきたのか

　　　　　そろそろ昨日までとは違う風が吹いてきました

 

 

 

 

                     　　

　　　

　　　　　　

                     

  

 

　　　　　　　

　　　　　さて、爽やかな５月中は快調な私でしたが

　　　　　母には辛い時期 が続いていました。。

 

　　　　　京都にも行ったし、庭の手入れや

　　　　　自家製の佃煮シーズンで塩分過多もあり

　　　　　普段よりももっと浮腫んでしまい、足はゾウさんみたいに　(＞＜)

 

　　　　　ローズヒップやウェルチのマスカットなど

　　　　　利尿作用があるものを飲んでいたけど

　　　　　先月末から急に暑くなって、水分補給していたら大変なことに〜

 

　　　　　これは何とかしなくちゃと、せんねん灸

　　　　　いろんな症状のツボを連日、お灸してみました！

 

 

 

　　　　　　　

　　　　　　　１日目で、最大限に膨れあがった足首が少しマシになり

　　　　　　　２日目では、体の動きが軽くなったような？？

　　　　　　　３日目には、顔の表情が柔らかくなった気が♪

 

 

 

　　　　　

　　　　　体を横にしている安静の時間も大切で

　　　　　お灸と両方で、少し良くなった母

　　　　　しばらくは、お灸続けてあげようと思います　　

　　　 

　　　　  それにしても、この時期からこんなに暑いなんて・・・

　　　　　皆さんも、どうぞご自愛のほど☆

 

 

 

５代目キター☆

 

 

 

              　　　Ｗelcome to my house　

 

 

 

 

 

　　　　            　

                                             　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 フジ医療

 

 

 

 

 

　　　　　　　ついに昨日、我が家にやって来ました〜！

　　　　　　　通販のＪたかたから、我が家のマッサージ機くん第５号

　　　　　　　前回の第４号は、破格で大手家電屋さんからやって来て

　　　　　　　家族やご近所さんの疲れを癒してくれたけど

　　　　　　　中の機械が何度か故障して修理後、動かなくなっていました。。

 

　　　　　　　

 

 

 

 

                                      

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

 

 

 

      　　　　　 私は、どっちかというとマッサージ機が

　　　　　　　　苦手なタイプだったんですが、最近はくつろぎながら

　　　　　　　　大型ＴＶで映画など観るのが楽しみに・・・^m^

 

 

 

　

            

                                 

       　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　コントローラーもわかりやすい♪

 

 

 

 

　　　　　　　ちょっと乗ってみましたよ〜　(　←試運転！　)

　　　　　　　って、乗ってみたら痛い、痛い　(＞＜)

　　　　　　　足の圧迫感がキツイのは、ネットの口コミにも書いてたけど

　　　　　　　タオルか何か巻けばいいらしいデス

　　　　　　　体が軟　(ヤワ)　だから、横からの締め付けにも

　　　　　　　「　イタイ〜　」　なんていいながらも

　　　　　　　おすすめ１５分コースは、あっと言う間に終わり

　　　　　　　全体を通しての感想は・・・　「　気持ちぃよか〜　」　(笑)

 

 

 

 

　

　　　　　　　　

 

                                                   

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あれ〜　いいかも♡

 

 

 

 

　　　　　　　このマッサージ機を待ちに待っていたのは、父や母！

　　　　　　　初回は少し緊張気味だったけど

　　　　　　　２回目は二人とも大きなイビキを　(笑)

　　　　　　　足元にはヒーター付きなので

　　　　　　　冬の寒い時期も、毛布をかぶれば寒くないかな。

 

　　　　　　　家族で、ちょっと忙しい時期が続いていたので

　　　　　　　これでちょっと癒しの時間が充実すればと思ってます

　　　　　　　のんびり時間も大切ですよネ〜 (＊^ー^＊)　

 

 

 

マイネブライザー

　　　　

      

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１０年前に購入！

 

 

 

 

　　　　花粉の季節のこの頃！　昨日の夕刊には

　　　　黄砂の濃度が高い日は病気による救急搬送の数が増える

　　　　との研究結果がまとめられた、と書いてありました。。

 

　　　　こないだの高濃度のＰＭ２．５が観測された日には大丈夫だったのに

　　　　翌日から何だか息苦しさや胸の奥でヒューヒュー音があり

　　　　近医に受診　去痰剤などを処方してもらいましたが

　　　　それと同時に、ネブライザーも時々使用です〜

 

 

 

 

　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　胸の奥に詰まった分泌物が楽に・・・

 

 

 

 

　　　　　数日に一度は部品を煮沸消毒したりと

　　　　　お手入れなど忙しいですが、肺炎予防に大活躍

 

 

 

 

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　薬剤は昨年の肺炎入院時に処方

 

 

　

 

 

　　　　　

　　　　花粉や黄砂など、なかなか気が抜けないこの頃ですが

　　　　こないだは少し嬉しい事がありました♪

 

 

　

　　　　久しぶりにお会いした院長先生に

　　　　「　良いお薬が出たのか、顔色が良いなぁ　」　

　　　　って言ってもらえて、うれしい嬉しい　

 

　　　　○○アグラと同じ成分のお薬が、肺高血圧にも効くようで

　　　　 ( 　↑　アドシルカのこと　）　と話をすると

　　　　「　表情も良いから・・・　」　とのこと！

 

 

　

　　　　そういえば１０年前、寝たきりだった私の危険な時期にも

　　　　院長先生は聴診器を当ててくれていたのです〜(＾＾；

 

　　　　フローランの導入途中で、かえって体調を崩して

　　　　抜き差しならぬ時におこした喘息発作の時には

　　　　突然病院に駆け込んだこともありました。。

 

　　　　ここ数年の春の肺炎も先生に見つけてもらったし

　　　　先生には何度、危険な状態を助けていただいたことでしょう

 

　　　　この　ネブライザー　も

　　　　当時の看護師長さんと素早く手配して下さり助かりました。

 

　　　　先生に診て頂くと、お顔を拝見するだけで

　　　　病気も治ってしまいそうな気分になるのが不思議　　　　　

　　　　この日も心身ともに癒していただきました！　

 

　　　　長い間、祖母の主治医でいてくださったし

　　　　 ( 病気がありながらも祖母は百歳という長寿でした )　　　

　　　　家族一同、感謝・感謝です　m(__)m　

 

　　　　父と同い年で、私の元上司でもある先生には

　　　　僭越ながら、ご自身のお身体も大切になさっていただきたいなと

　　　　いつも思っているのですが

　　　　その言葉を感謝にかえ、お礼を述べた受診日でした　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　

　

 

コワイ！ PM ２．５

 

 

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　

　　　　今日お昼過ぎの　　ＮＥＷＳで

　　　　大阪・兵庫など各地で、　ＰＭ　２．５　の濃度が

　　　　一定時間、　国の基準を上回ったと注意喚起していました　

 

　　　　子供や高齢者、呼吸器・循環器系疾患を持っている方は　　

　　　　外出をできるだけ控えて、

　　　　部屋の換気や窓の開閉を最小限に　ということでした。

 

　　　　部屋の換気をする為に毎朝、窓を開けるけど

　　　　そういえば、今日は関空が霞んでいました

　　　　また、すぐそこの山も随分かすんでいます。。

 

　　　　昨日から気温が上がって気分も良く過ごしていますが

　　　　外出は要注意のようです〜

 

　　　　私がここ数年、春に肺炎になりやすいのは

　　　　黄砂や花粉・空気の汚染物質の影響もあるかもしれないし・・・

　　　　

　　　　同病の皆さんも、どうぞ気を付けて下さいね