とりあえずダイエット

あ～あ…

　やっぱりね。

　今日６００ｇ戻しておきました。

　食欲も戻り、久々に楽しく夕食を作る気になりました。（ここ２～３日は外食や実家で済ませていたので何もしなかった。）

　２日前にボジョレーのロゼ（と思う）を購入して今日飲もうと決めていた。

　本日のメニューは、半額になっていた牛すね肉でビーフシチューを作り、ポテトサラダ、ピーマン＆人参＆シメジの卵とじ、ポークステーキ、ナルさん用にはウインナーを焼きました。

　洋風にしてみました。

　ナルさんがっつく。

　が、おやつに源氏巻き（津和野のお土産）を一本食べたので勢いがすぐ止まる。

　夫がナルさんにアンパンマンのコップを買ってきたのでそれで麦茶を二杯。

　ワインは夫が少し飲み（夫はビールを飲んだため少なかった）残りは私が飲みました。

　久しぶりです。おいしかった。

　明日、体重計るのが怖い。（お風呂は食事前に入ることが多いので夕食後の体重はわからない）

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久々にカキコ

　今日は、久々にここに書き込めることがあります。

　それは、６００ｇ減ったから。

　いつからって昨日から。

　ＭＡＸのときと比べると、３，５ｋｇ減っている。

　理由…

　

　　　　下痢…

　あまり、喜ばしくない症状。

　食べたら即！！出てきます。

　そろそろ落ち着きつつありますが。

　決してお腹が痛いわけではない。

　液状化現象なのです。（食事中の方、すみません）

　で、朝は菓子パンを２個食べたのですが、そこから缶コーヒー半分、コーヒーショップで購入したカフェラテ（キャラメルシロップ入れた）とターサーアンダギー（？）半分、夕食はバナナ一本。

　そして、常に何かが出てるから腸が何だか軽く感じて。

　お風呂に入るときいつものように体重計に乗り、びっくり！

　これを維持できるか……無理だろう。

　近日中に元に戻る予感。

　でも、久々に見た数字（が、出産直後に見た数字のほうが少ないが）。

　うれしい！！

　では、トイレに行ってきます。

　

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そうそう

　風邪をひき、少し食欲が落ち昨日はあまり食べなかった。（無理はすまいと思って。たくわえがあるし）

　で、今日はかったら１キロダウン！！

　とは言え、ダイエットを気にしだしてからは一度２キロ（何故か？）増え、あちゃ～と思ってたので、丁度良かった。これを大事にしたい！！

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ん？

　本日は夕食前に乗ったからか昨日より１㌔少なかった。昼はナルさんと卵丼セット（うどん付き）を分け合ったからかなあ。最近ナルさんもよく食べるようになり私のを分けると私が自然とダイエットしてるようになる、一石二鳥です。（が、結局小腹がすき間食してしまう）

　楽しみになってきたよ。

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久々

　どうも。

　体重が…そんなに変化なし。

　授乳をやめたので、以前飲んでいたサプリメントを再開しました。そのサプリメントと一緒にがんばって毎日デトックスのほうも飲んでおります。

　夜飲むことにしていたけど、添い寝してそのまま寝てしまうことがあるので、昼食後にのむようにしました。

　体重計も毎日乗ってます。それだけでも褒めてやりたい。

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気まぐれまくり日記

あ～あ…

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