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最近はまっている自転車。
走っている最中は無心になれるし、健康にもよいです。 休みの日は基本走りますが、この時期は日中走るのは危険です。 なので、朝早起きして軽く50キロぐらい走ります。 ひまわりも綺麗に咲いていて、いいリフレッシュになりますね。 |
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こんにちは、ゲストさん
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ほんと、健康的で良いですね(*´▽｀*)
私も運動不足を解消するべく、
室内で自転車に乗ることにしました。
田舎って車移動ばかりで歩くことが少ないんですよね。
今日から頑張ります〜(笑)
2018/7/19(木) 午後 1:58
最近はボクももっぱら自転車です！( ＾∀＾)
ヤマハの補助付きですけども！（笑）
自転車で走りながら観る景色もきっといいものなのでしょうねー( ＾∀＾)
2018/7/19(木) 午後 8:34
> ＊らるす＊さん
健康的ですね。朝５時から走っているのので、ちょっとやり過ぎな気がしますが・・。
運動するかしないかは本人次第なので、目的意識がないと続きませんよね。よい目標を立てて頑張ってくださいね。
2018/7/20(金) 午前 8:44
> yangyi（ヤンイー）さん
補助つきですか。あえてバッテリーをきらしてから走ってみてください。いい感じに負荷が高くなりますか(笑)
自転車はバイクと違ってどこにでも入っていけるので、新たな発見がありますね。楽しいです。
2018/7/20(金) 午前 8:46