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			<title>haru&#039;s life</title>
			<description>haruの雑記帳です。しょっちゅう更新サボります。</description>
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			<copyright>Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.</copyright>
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			<title>haru&#039;s life</title>
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		<item>
			<title>湘南国際マラソン初参加</title>
			<description>&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#0000bf&quot; size=&quot;4&quot;&gt;１１．３　湘南国際マラソン、走ってきました。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#0000bf&quot; size=&quot;4&quot;&gt;８月のまさかの家で骨折からの～&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#0000bf&quot; size=&quot;4&quot;&gt;ギブスが取れて約１ヶ月半で～&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#0000bf&quot; size=&quot;4&quot;&gt;明らかな練習不足でどうなるかと思いましたが。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#0000bf&quot; size=&quot;4&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-bc-e6/rabbit_potato/folder/561293/62/26675162/img_0_m?1443783418&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_480_640&quot; width=&quot;480&quot; height=&quot;640&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#00007f&quot; size=&quot;4&quot;&gt;無事完走メダルゲット！&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#00007f&quot; size=&quot;4&quot;&gt;タイムは。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#00007f&quot; size=&quot;4&quot;&gt;４時間１９分とギプス取れてから1ヶ月半の練習の成果としては上々だよね？&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#00007f&quot; size=&quot;4&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#00007f&quot; size=&quot;4&quot;&gt;でもいつかはサブ４達成してみたいなぁ。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/rabbit_potato/26675162.html</link>
			<pubDate>Wed, 05 Nov 2014 22:24:51 +0900</pubDate>
			<category>陸上競技</category>
		</item>
		<item>
			<title>ちょっと転んだら</title>
			<description>&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#0000bf&quot; size=&quot;4&quot;&gt;自転車レースで集団落車に巻き込まれ．．．たわけでもなく。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#0000bf&quot; size=&quot;4&quot;&gt;マラソンで最後ゴール前で力尽きて倒れ．．．たわけでもなく。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#0000bf&quot; size=&quot;4&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#0000bf&quot; size=&quot;4&quot;&gt;お家の中で転んじゃったｗ　てへ。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#0000bf&quot; size=&quot;4&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#0000bf&quot; size=&quot;4&quot;&gt;直後は激痛だったけど、徐々に痛みがひいたので、大丈夫かな？って思ってたんだけど、数時間経過して、なんだかズキズキしてきて。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#0000bf&quot; size=&quot;4&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#0000bf&quot; size=&quot;4&quot;&gt;よく見たら、足の薬指が大きく育って、ブドウのような紫色に。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#0000bf&quot; size=&quot;4&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#0000bf&quot; size=&quot;4&quot;&gt;ちょっとつついてみたら。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#0000bf&quot; size=&quot;4&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#0000bf&quot; size=&quot;4&quot;&gt;激痛～。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#0000bf&quot; size=&quot;4&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#0000bf&quot; size=&quot;4&quot;&gt;この時期開いてる病院をなんとか探して、診察したら。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#0000bf&quot; size=&quot;4&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#0000bf&quot; size=&quot;4&quot;&gt;折れてるって．．．&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#0000bf&quot; size=&quot;4&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#0000bf&quot; size=&quot;4&quot;&gt;全治４週間だって。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#0000bf&quot; size=&quot;4&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#0000bf&quot; size=&quot;4&quot;&gt;足丸ごと固定された。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#0000bf&quot; size=&quot;4&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-bc-e6/rabbit_potato/folder/561293/62/26455062/img_0?1409316912&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_640_480&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;420&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#0000bf&quot; size=&quot;4&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#0000bf&quot; size=&quot;4&quot;&gt;乗鞍、だめじゃん、せっかく当たったのに（涙）&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#0000bf&quot; size=&quot;4&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#0000bf&quot; size=&quot;4&quot;&gt;久々に書いたブログがこんな記事とは。とほほ。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/rabbit_potato/26455062.html</link>
			<pubDate>Wed, 13 Aug 2014 22:58:03 +0900</pubDate>
			<category>その他の病気</category>
		</item>
		<item>
			<title>MONSTER ENERGY キャンペーングッズが届いた！</title>
			<description>&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#007f40&quot; size=&quot;4&quot;&gt;エナジードリンクのMONSTER ENERGY&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#007f40&quot; size=&quot;4&quot;&gt;現在キャンペーン実施中。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;font color=&quot;#007f40&quot; size=&quot;4&quot;&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-bc-e6/rabbit_potato/folder/592243/53/26328853/img_0?1404003650&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_939_467&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;279&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;/font&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#007f40&quot; size=&quot;4&quot;&gt;実施中なのにもう届いちゃった！&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-bc-e6/rabbit_potato/folder/592243/53/26328853/img_1?1404003650&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; class=&quot;popup_img_640_480&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;420&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#007f40&quot; size=&quot;4&quot;&gt;バックパックとTシャツ！&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#007f40&quot; size=&quot;4&quot;&gt;ジュースの景品とは思えないクオリティ。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#007f40&quot; size=&quot;4&quot;&gt;特にバックパックは本格的な作りで秀逸な出来。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-bc-e6/rabbit_potato/folder/592243/53/26328853/img_2?1404003650&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; class=&quot;popup_img_480_640&quot; width=&quot;480&quot; height=&quot;640&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-bc-e6/rabbit_potato/folder/592243/53/26328853/img_3?1404003650&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 4&quot; class=&quot;popup_img_480_640&quot; width=&quot;480&quot; height=&quot;640&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#007f40&quot; size=&quot;4&quot;&gt;これがモンスター１０本（￥２０００）でもらえるなんて、なんてラッキー！&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#007f40&quot; size=&quot;4&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#007f40&quot; size=&quot;4&quot;&gt;６/２９現在、まだキャンペーンは継続してますが、もうバックパックは終了。その他もほぼ終了。Men&amp;#39;sのTシャツのみまだ手に入るようです。ちなみにTはモンスター５本（￥１０００）で手に入ります！&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/rabbit_potato/26328853.html</link>
			<pubDate>Sun, 29 Jun 2014 10:00:50 +0900</pubDate>
			<category>飲み物</category>
		</item>
		<item>
			<title>バンシィ!!</title>
			<description>&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;font color=&quot;#007f40&quot; size=&quot;4&quot;&gt;Episode7終盤で登場した緑色に光るサイコフレームのバンシィノルン。&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;font color=&quot;#007f40&quot; size=&quot;4&quot;&gt;塗ってみた。&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;font color=&quot;#007f40&quot; size=&quot;4&quot;&gt;とりあえずSDで様子見。&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-bc-e6/rabbit_potato/folder/415922/14/26302214/img_0?1403147281&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_595_480&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;452&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;font color=&quot;#007f40&quot; size=&quot;4&quot;&gt;せっかくなので、全塗装。&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;font color=&quot;#007f40&quot; size=&quot;4&quot;&gt;&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;font color=&quot;#007f40&quot; size=&quot;4&quot;&gt;よさげなので、HGUCもこの仕様で作ろう。&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;font color=&quot;#007f40&quot; size=&quot;4&quot;&gt;&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;font color=&quot;#007f40&quot; size=&quot;4&quot;&gt;いづれ．．．&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/rabbit_potato/26302214.html</link>
			<pubDate>Thu, 19 Jun 2014 12:08:01 +0900</pubDate>
			<category>おもちゃ</category>
		</item>
		<item>
			<title>またブロンズにゃん</title>
			<description>&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#007f40&quot; size=&quot;4&quot;&gt;激レアエメラルニャンの妖怪メダル&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-bc-e6/rabbit_potato/folder/613639/16/26292116/img_0?1403147535&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_480_640&quot; width=&quot;480&quot; height=&quot;640&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#7f3f00&quot; size=&quot;4&quot;&gt;と３年連続でまたブロンズ&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/rabbit_potato/26292116.html</link>
			<pubDate>Mon, 16 Jun 2014 22:10:22 +0900</pubDate>
			<category>自転車</category>
		</item>
		<item>
			<title>機動戦士ガンダムUC(ユニコーン) Episode7 虹の彼方に 劇場限定ガンプラ</title>
			<description>&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#0060bf&quot; size=&quot;5&quot;&gt;Complete!&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-bc-e6/rabbit_potato/folder/415922/45/26264445/img_0?1402203282&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_640_480&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;420&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/rabbit_potato/26264445.html</link>
			<pubDate>Sun, 08 Jun 2014 13:54:42 +0900</pubDate>
			<category>おもちゃ</category>
		</item>
		<item>
			<title>雨、降らなかったよ</title>
			<description>&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#00007f&quot; size=&quot;4&quot;&gt;やふーさんもぴんぽいんと天気さんも&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#00007f&quot; size=&quot;4&quot;&gt;雨だよ～って言うから。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#00007f&quot; size=&quot;4&quot;&gt;すっかりＤＮＳする気満々になってたのに。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#00007f&quot; size=&quot;4&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#00007f&quot; size=&quot;4&quot;&gt;結局、スタートラインに並んじゃって。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#00007f&quot; size=&quot;4&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#00007f&quot; size=&quot;4&quot;&gt;ハーフマラソン完走してしまいました。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#00007f&quot; size=&quot;4&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#00007f&quot; size=&quot;4&quot;&gt;とりあえず心配していた腰の痛みは再発せずでした。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#00007f&quot; size=&quot;4&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#00007f&quot; size=&quot;4&quot;&gt;タイムは自己ワーストだけどね。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#00007f&quot; size=&quot;4&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#00007f&quot; size=&quot;4&quot;&gt;次は４月にまたハーフ。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/rabbit_potato/25852994.html</link>
			<pubDate>Sun, 02 Feb 2014 17:34:34 +0900</pubDate>
			<category>陸上競技</category>
		</item>
		<item>
			<title>明日は神奈川マラソンなんだけど</title>
			<description>&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#00007f&quot; size=&quot;4&quot;&gt;明日は神奈川マラソン。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#00007f&quot; size=&quot;4&quot;&gt;今年初イベント。ハーフでエントリーしています。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#00007f&quot; size=&quot;4&quot;&gt;でも。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#00007f&quot; size=&quot;4&quot;&gt;天気が。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-bc-e6/rabbit_potato/folder/561293/03/25849903/img_0?1391329264&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_675_284&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;236&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#00007f&quot; size=&quot;4&quot;&gt;出走時間１１：３０。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#00007f&quot; size=&quot;4&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#00007f&quot; size=&quot;4&quot;&gt;ビンゴ！&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#00007f&quot; size=&quot;4&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#00007f&quot; size=&quot;4&quot;&gt;初ＤＮＳかな？&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#00007f&quot; size=&quot;4&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#00007f&quot; size=&quot;4&quot;&gt;気温高めだけど、雨の中２時間も外にいたら風邪ひきそう。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#00007f&quot; size=&quot;4&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#00007f&quot; size=&quot;4&quot;&gt;とりあえず会場まで行って、雨降ってたら参加賞だけもらって帰ろう。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/rabbit_potato/25849903.html</link>
			<pubDate>Sat, 01 Feb 2014 19:15:38 +0900</pubDate>
			<category>陸上競技</category>
		</item>
		<item>
			<title>２０１４初乗り</title>
			<description>&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#0000bf&quot; size=&quot;4&quot;&gt;湘南国際村まで。２０１４初クライム。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-bc-e6/rabbit_potato/folder/613639/07/25847707/img_0?1391328890&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_640_480&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;420&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#00007f&quot; size=&quot;4&quot;&gt;ここまでノンストップ。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#00007f&quot; size=&quot;4&quot;&gt;近くのコンビニできっちり補給して。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#00007f&quot; size=&quot;4&quot;&gt;ってプランだったのに。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#00007f&quot; size=&quot;4&quot;&gt;まさかの&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#00007f&quot; size=&quot;4&quot;&gt;改装中&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-bc-e6/rabbit_potato/folder/613639/07/25847707/img_1?1391328890&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; class=&quot;popup_img_640_480&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;420&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#00007f&quot; size=&quot;4&quot;&gt;仕方なく、空腹のまま帰路へ。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#00007f&quot; size=&quot;4&quot;&gt;結局８０ｋｍ無補給。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#00007f&quot; size=&quot;4&quot;&gt;コンビニでちょこっとパンだけ食べて、あとで、ラーメンでも食べよう。なんて考えてたら。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#00007f&quot; size=&quot;4&quot;&gt;これが大失敗。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#00007f&quot; size=&quot;4&quot;&gt;足がちゃんと動かなくなり、ぴくぴくと。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#00007f&quot; size=&quot;4&quot;&gt;脚つり防止サプリを使用しましたが、時すでに遅し。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#00007f&quot; size=&quot;4&quot;&gt;両足つりました。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#00007f&quot; size=&quot;4&quot;&gt;でもいつもと様子が違う。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#00007f&quot; size=&quot;4&quot;&gt;休んでも治らない。平地でインナーローでのろのろ走っても&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#00007f&quot; size=&quot;4&quot;&gt;すぐ攣ってしまう。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#00007f&quot; size=&quot;4&quot;&gt;痛みのせいなのか、めまいはするし、気分も悪くなり。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#00007f&quot; size=&quot;4&quot;&gt;なんとか立ちこぎで５、６回漕いで、そのまま惰性で前に進む。を繰り返し。ママチャリに抜かれまくりながら。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#00007f&quot; size=&quot;4&quot;&gt;途中で見つけた自販機でオニオンコンソメスープをなんとなく購入。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#00007f&quot; size=&quot;4&quot;&gt;これが効いたみたい。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#00007f&quot; size=&quot;4&quot;&gt;しばらくしたらなんともなくなり、１０％の坂を登っても平気。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#00007f&quot; size=&quot;4&quot;&gt;無事帰宅できました。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#00007f&quot; size=&quot;4&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#00007f&quot; size=&quot;4&quot;&gt;どうやらあまりにも大量に塩分を失ったせいみたい。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#00007f&quot; size=&quot;4&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#00007f&quot; size=&quot;4&quot;&gt;あらためて補給の大切さを知りました。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#00007f&quot; size=&quot;4&quot;&gt;塩、大事だね。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#00007f&quot; size=&quot;4&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#00007f&quot; size=&quot;4&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/rabbit_potato/25847707.html</link>
			<pubDate>Fri, 31 Jan 2014 23:02:29 +0900</pubDate>
			<category>自転車</category>
		</item>
		<item>
			<title>iTunesが使えない</title>
			<description>&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#0000bf&quot; size=&quot;4&quot;&gt;iTunesのアップデートが来たので、始めたら、途中で勝手に失敗。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#0000bf&quot; size=&quot;4&quot;&gt;以後iTenesが使用不能になりました。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#0000bf&quot; size=&quot;4&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#0000bf&quot; size=&quot;4&quot;&gt;それどころか、ＰＣを起動するたびに。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#0000bf&quot; size=&quot;4&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-bc-e6/rabbit_potato/folder/592243/18/25830018/img_0?1391219268&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_482_202&quot; width=&quot;482&quot; height=&quot;202&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#00007f&quot; size=&quot;4&quot;&gt;やれやれ。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#00007f&quot; size=&quot;4&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/rabbit_potato/25830018.html</link>
			<pubDate>Sun, 26 Jan 2014 07:27:05 +0900</pubDate>
			<category>Windows</category>
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