★★★うわさのウワサ王国★★★

たばこについてふと考えると・・・

たばこって何なんだろう！？なんでタバコを吸い出したのだろう！？吸い出したきっかけは！？初めて吸った時まずくなかったか！？タバコを吸って楽しいなぁって思います！？
などいろいろな疑問がわいて来ます。
でも相当な期間吸ってた自分ってなんなんだろう？・・・と思います。

代表的な依存性があるものの理由

お酒・・・楽しくなるために飲んだり、美味しいので飲んだり、嫌なことを忘れるために飲む。などなどわかる気はします。

麻薬・・・知らないですけど、気持ちいいらしい・・・・・だからする！（らしい）

こんな感じですかね。

タバコを吸い始める理由について
一つ皆さんに質問なんですが、初めてタバコを吸った時どうでした？何でその後吸うようになりました？

私はなんとなく。興味本位で吸ってみたら気分が悪くなって吐いた。でも気がついたらタバコがやめられない。そんな感じでした。

！！タバコについての投票結果発表！！

☆一応週間投票のタバコ（昨日まで）の結果を発表します☆

第一位
『もとからタバコなんてすいません』・・52.5％　31/59　ダントツでした

第二位
『禁煙チャレンジ成功』・・・・・・・・25.4％　15/59　時代の流れですかね

第三位
『禁煙チャレンジ失敗』・・・・・・・・11.9％　7/59 　

第四位
『禁煙なんてしないぞぉ』・・・・・・・10.2％　6/59

《統計》
今現在タバコを吸ってない人・・・・・・77.9％　46/59　
今現在タバコを吸っている人・・・・・・22.1％　13/59　

でした。。。昔は成人男性の８割がタバコを吸っていたそうですが、最近のタバコを減らそうという世の中の動きは成功しているように思われます。。みなさま投票ありがとうございました。。
※好評のため締め切りを延ばしてますのでいつでも好きなときに投票してください♪

●タバコが与える影響（急性影響・慢性影響）

いろいろ細かい説明は抜きとしまして・・・欲しい方はhttp://www.health-net.or.jp/tobacco/menu03.html

＜急性影響＞
息切れ
手足・足先のしびれ感
肩こり、首のこり
まぶたの腫れ
食欲低下
口臭
知的活動能低下
睡眠（就眠）障害
健康水準の低下
体重減少

＜慢性影響＞
慢性気管支炎慢性的
肺気腫
心筋梗塞
狭心症
閉塞性動脈硬化症
バージャー病
脳血栓
クモ膜下出血
虚血性心疾患

がん・・・喫煙は単独で、がんの原因の約30％を占めます。呼吸器系（肺がん、喉頭がん、口腔・咽頭がん）、消化器系（食道がん、胃がん、肝臓がん、膵臓がん）、泌尿器系（腎盂がん、尿管がん、膀胱がん）、子宮頸部のがんなど、喫煙により全身の多くのがんにかかる危険性が高まります。肺がん、食道がん、肝臓がん、膵臓がんなどは極めて治りにくい難治性のがんですが、最近、罹患・死亡とも増加しています。１人の人がこれらの喫煙と関連したがんの複数にかかる「多重がん」も増えています。

歯槽膿漏や歯周囲炎など歯周病
脳萎縮
白内障
難聴
味覚・嗅覚の低下
骨粗鬆
体液性免疫の低下
老化の促進
Smoker's Face（スモーカーズフェイス）・・年齢よりも顔のしわが増えたり頬がこける

などなどまさに『百害あって一理なし』とはこのことだ・・・と反省します（１２歳から１２年間吸ってましたので・・・）よく分からない病気とかもたくさんあるのでいつかチョコチョコ調べて載せます☆

●たばこの成分●

タバコの三大成分！！「ニコチン」「タール」「一酸化炭素(CO)」！！についてのお話です。。

「ニコチン」・・・ニコチンは“多幸感”と言われる精神作用をも持っています。これは、コカインなどの薬物と同様の　　　　　　　　　　作用です。人がタバコを吸うのはその作用を欲するためです。また、ニコチン毒性が強く、非常に短　　　　　　　　　時間に吸収されます。初めてタバコを吸った時、フラッとしたり、気分が悪くなったりするのは、ニコ　　　　　　　　　　チンの急性毒性症状によるものだそうです。

「タール」・・・・タールは、タバコに含まれる粒子分子のうち、フィルターに茶色く付着する、いわゆるヤニのような　　　　　　　　　　　べっとりしたものの総称です。100種類以上の発癌物質やニコチンを含む粒子だそうです。

「一酸化炭素」・・一酸化炭素は、酸素に比べ200倍も強く酸素を運ぶ血液中の成分であるヘモグロビンに結合し、　　　　　　　　　　　全身に酸素欠乏状態を引き起します。また、これ以外にも血管壁や血小板を傷つけたり、肝臓　　　　　　　　　　　　でのコレステロールの代謝を阻害することにより、動脈硬化を促進させるといわれているそうで　　　　　　　　　　　　　す。

とのことです。タバコをやめたい方は見てください☆

◆◆最近！！禁煙に成功しましたVol2◆◆

●●私がタバコをやめたその日・・・●●
２００４年９月　　　　　タバコの本数が一日２箱（４０本になる）
２００４年１０月第１週　タバコをやめると心に誓いまずは一日５本にチャレンジ！・・・残念２時間で失敗
２００４年１０月第２週　今度も一日５本にチャレンジ！・・・二日目で失敗
２００４年１０月第３週　またもや一日５本にチャレンジ！（今度は市販の禁煙ができるお茶も使用）・・・二日目で失敗
２００４年１０月第４週　どうやってもやめれない意志の弱い自分にイラつき買ったばかりのタバコを雨の降るアスファルトに投げ捨てる・・・その日の夜にはコンビニで「マイ●ドセ●ンライト」と頼んでいた。この週に扁桃腺がはれて４０度の熱を３日間出す。（タバコのせいにする）
２００４年１１月第１週　今週こそはとタバコをまた捨てる。・・・いらいらが止まらないので、いらいらは体に悪いから１本だけと自分に言い聞かせ失敗。
２００４年１１月第２週　TVでニコチンが体内で「コチニン」という物質に変わり「コチニン」を排出するのに七時間かかることを知り、七時間禁煙に望むが、、、二時間で失敗。
２００４年１１月第３週　またもや扁桃腺がはれ４０度の熱が、、、４日間・・・・・・それから現在まで１本もタバコをすっていません。明日で４ヶ月です。

あんだけ苦労してもやめれなかったのにあんなに普通にやめれるなんて・・・世の中ってそんなものなのかもね。