Rachael's Room♡

カモミール風呂♪

去年買ったカモミールの賞味期限が切れてしまったので
濃いめのハーブティーをたっぷり入れて、お風呂へ♪

１時間半ほど
カモミール風呂であったまりました〜ヾ(≧▽≦)ﾉ

ハーブティーをお風呂に入れるっていうのは
ちゃんとハーブの教室に行ったときに教わったのよ！
なんでもいいかどうかはわからないけど
カモミールやラベンダーだったら間違いないと思います(｡･ω･｡)ﾉぁぃ

お風呂ではＳＨＩＨＯの本と
江國香織さんの「東京タワー」を読みながら
カモミールの香りに癒され、お肌もいい感じに♪

読書はすすんでいたけど
お腹がすいたのでおしまいにしました(笑)
昨日の夜はスープにして、今朝も残りのスープであんまり食べてなかったんだものー

カモミールの在庫はまだあるので
またカモミール風呂を楽しむ予定です☆"

合格〜♪

昨日 先月受験した アロマテラピー検定試験の合格通知が届きました〜♪
１級合格っ(≧∇≦)ﾉ

よかったぁ〜〜〜♪

何問も間違いを発見しちゃってたし
やっぱり、結果がくるまでは心配だったもの。

よかった、よかった〜

５月に２級、１１月に１級を受験して、無事に合格
今年の目標のアロマテラピー検定合格！を達成することができました(｡･ω･｡)ﾉぁぃ

アロマに興味をもって、今年にはいってから勉強しはじめて、
目標として検定を受けることにして

どんどん好きになって
もっと知りたいなーって気持ちはふくらんで

これからも 私のなかで きっともっともっと アロマの世界はひろがることでしょう(･ω･,,)ｳﾝ

もう一歩上のステップをめざすかどうかは
まだぜんぜん決めてないけど

もっともっと知識を深めながら 楽しみながら
生活のなかに取り入れて

キレイになっちゃおう
癒されちゃおう

そして 自分以外のひとのためにも☆"

とりあえず、みなさんに合格の報告ができてよかったですっ( *´艸｀)♪

やばっ。。

今日は朝から ネイルに行って、美容院に行って、
１６時半に ゆきを迎えに行ってきました(｡･ω･｡)ﾉぁぃ

３本足になったゆき
手術のときに 毛をたくさん剃られちゃったから それもまた痛々しい。。

はじめは抱っこが難しかったー
前足が一本しかないと どこをつかめばいいのかわからなくて。。

自分で立てないし、立ってられない。。
おしっこのときに支えるのもすごく大変。。

いちど漏らしちゃったので おしっこシートをひいといた
入院中に ゆきのために何枚か洋服を買っておいてよかった
おしっこ漏らしちゃうと 濡れちゃうけどね

そんなこんなで 明日は アロマテラピー検定試験１級の受験日！
実は。。。勉強がすすんでなくて、やばーいっ( ；-ω･)ａﾎﾟﾘ

２級で勉強した範囲はなんとか大丈夫なんだけどぉ。。

香りテストも不安だなぁ。
１級の香りはムズカシイ〜〜〜

サンダルウッド
フランキンセンス
マジョラム
ネロリ
クラリセージ

んー なかなか覚えられなくて ((-ω-｡)(｡-ω-))ﾌﾙﾌﾙ

とりあえず、ゆきの世話は お父さんにお願いしたので、
がんばって受けてこようと思います(≧∇≦)ﾉ

もう眠いので 明日早起きして つめこもうっと！

カモミール。

ニールズヤードで買ったもの
ベルガモット の精油と グリセリン

ベルガモットは大好きな香りのひとつ♪
紅茶のアールグレイの香りね。
まだ持ってなかったから、欲しかったの。

グリセリンは手作り化粧水を作るため(･ω･,,)ｳﾝ

ボタニカルズでハーブを購入。
カモミール と ラベンダー
ハーブティーとして飲んだりもするけど、今日は化粧水に。

とっても簡単な手作り化粧水。
アロマのレッスンで教えてもらったレシピで。

カモミールティーを濃いめに入れて、
無水エタノールとグリセリンを混ぜるだけ。

お好みでエッセンシャルオイルを。
今日はラベンダーを１滴だけいれました。

カモミールは日焼けした肌や乾燥肌にとってもいいそう。
美白効果もあり♪

私はこれでコットンパックしちゃう(｡･ω･｡)ﾉ

ラベンダーはあせもやニキビにいいの。
私は首にあせもができちゃうので、ラベンダーの化粧水も作っておいて
首や背中に使おうと思ってます☆"

この土日はおうちでゆっくり過ごしました。
昨日は体調が思わしくなく、１日お昼寝。。

今日は午前中にお父さんとゆきを病院へ。
引き続き痛み止めで様子見です。

ゆきったら、病院に行ったとたん、元気になっちゃって、
私が先生に一生懸命説明してるのに、説得力なし( ；-ω･)ａﾎﾟﾘ

プライド高いんだからー
演技派なんだからー
ってホントのところ、どのくらい痛くてダルいのかナゾです。

夕方からの大雨。
ちびまるこちゃんで号泣。

大きめの地震。
長い地震のあいだ、ゆきのそばにいたけど、起きない。。
そらとお母さんの大切なめだかちゃんはごめんなさい。全部は持って逃げられません(･ω･,,)ｳﾝ

お母さんはまた旅行なので、ひとりの夜です。

ディフューザー。

無印のアロマディフューザーを買いました(｡･ω･｡)ﾉ

いままではオイルウォーマーを使っていたんだけど
暑くなってきたら ロウソクは使いたくないよねぇ((-ω-｡)(｡-ω-))ﾌﾙﾌﾙ

そのてん ディフューザーは便利♪
無印のお店でも ディフューザーが使われてて いい香りがしてるでしょ？

「今日の香り」って毎日違っていて
お店に行ったときはいつも ミストをクンクンして ひとりで香りを当ててます(≧∇≦)ﾉ

そ、アロマ検定の練習 (･ω･,,)ｳﾝ

水いれて、好きなオイルをいれて、
電源いれるだけで 香りのミストが楽しめちゃう♪

６０分、３０分、１５分のタイマーがついてるから 寝るときにもいいかも。
私は 布団に横になったら即寝なので 意味ないけど(笑)

最近は ジメジメ、ムシムシしてるから
柑橘系の香りを中心に 楽しんでいます。

グレープフルーツ、レモン、オレンジ
ペパーミントと合わせたり

気分もリフレッシュできるし
殺菌効果や、虫除け効果のあるオイルを使ったりするのもいいし

夏もアロマテラピーを楽しみたいと思います (｡･ω･｡)ﾉ