睡眠薬が効きすぎた

金曜日の診察で

現在の生活レベルの状態で、それだけ睡眠が浅かったら、本番のときはもっと疲れが抜けきれなくなって復帰しても体がもたないから、今飲んでいる睡眠薬より少し強めのを処方してみましょう。
一応２錠処方しておくから、訓練に支障が出ない金曜日と土曜日の夜に何錠飲んだら丁度良いかみてください。

と言われ、金曜日の夜は２錠飲んでみました。

今朝は５時どころか７時にどうにか頑張って起きてみたけれど、なにしても眠気が覚めずグダグダな１日になってしまいました。

今晩は１錠だけ飲んで明日様子をみてみようと思います。

睡眠のリズムをとるのは難しいですね。
薬が効きすぎもあとの行動に支障ができてきてしまうのはやはり減らしたほうがベターなんでしょうね。
明日はうまくいくといいですね。

[noe(ダメ主婦kem)]

いつでもどこでも短時間熟睡が出来る私は、睡眠薬を飲んだことがありません。
調整が難しいんだね〜。
復帰までにベストの量を見極めなくっちゃね！

絵描きのたぁちゃん♪
え〜とですね。
土曜日の夜は一錠の服用にしたんですが､日曜日は朝９時の日曜美術館が始まるギリギリに目が覚めました(●･´艸｀･)､;'.･
今晩はこの睡眠薬を半分に刻んで飲んでみます！！

ステキちゃん♪
特に昼夜関係なく「お腹空いたよ〜」とか「おしめ替えて〜」って泣く赤ちゃんを育てていたら眠れるときに寝とかなきゃ体がもたないってなるもんね〜！！
自分で調整しきれるようになるまでもう少しお薬の力を借りておこうと思うし、先生も自然とお薬が必要なくなるときが来るって言ってくれるんで信じて調整していこうと思います♪

私も全然眠れない日は薬を飲んだなぁ〜。
そういえば、ロイヤルゼリーを飲めばいいとかって薬屋さんが勧めてくれたのを思い出した。
薬の影響で身体がダラダラになっちゃうとキツイねぇ〜
薬減らしてちょうどよいくらいになるのを祈ってます♪

わんわんさん♪
ローヤルゼリーって高いけれど体壊す変な食べ物のお金かけるよりずっといいよね〜♪
でも､やっぱりなかなか手が届きません彡(-ω-；)彡
今晩は一錠の半分にして服用してみようと思います。

そう、そう、いろいろやってみて自分に合う量ってわかってくるんじゃないですかね。
どうだったか、結果聞かせてね。
ぽち！

私の姉もそうやって薬を半分にして服用しています。
身体が華奢で体重が３０キロ台なので普通の量飲むとダメだそうです。
世間では服用を、ただ大人と子供に分類してますが、やはり自分にあったものに変えていくのもいいことだと思います。

昨日の壁の絵の正体、ＴＢしときますからお暇な時見ていただえたらうれしいです。

ＧｒｅｅｎＣａｔさん♪
ポチありがとうございます♪
昨晩は半分の量で試したのですが逆に効きが悪く全く寝た気がしませんでした。
で・・今朝もあまりのだるさに起き上がれず、復帰訓練も出来ないままです。
先生に相談しようと思います。

絵描きのたぁちゃん♪
かなり華奢な方なんですね〜。
私の友人もとても体が小さく市販の薬でも大人の量では効きすぎるから子供の量で服用していると聞きました。
ＴＢありがとうございます。
ゆっくり拝見してまた感想を書かせてください♪