今日のlovetomo♪♪

７月からやっと！！

６月２５日（金）朝９時３０分６月最後の診察ということで、会社から主幹が来られ、診察に同行していただきました。

 

毎月最終診察日は毎回足を運んでいただき、その月の私の仕事中の体調具合を先生に報告していただいています。

 

５月から筋トレーニングに励み、たまには体調不良もありましたが、立ち直りが早く、６月は自分でも結構満足に出来たんじゃないかと思いました。

 

主幹から見ても、体力も気力もだいぶ落ち着いてきているから７月からもう２時間仕事量を増やしてみようかと判断してくださりました。

 

１５時までの勤務ですが、最初はまだ波があるのも予測して、もし１２時までやって無理があるようなら、ちゃんと報告し無理はしないこと。

 

とにかく毎日（働く時間でなく）を確実にこなすこと。

 

その旨を先生に伝え、返答も「とりあえず、やってみましょう」と診断してくださりました。

 

 

なので、７月１日から、８時４５分から１５時までの勤務になります。

 

 

７月からちょっと生活のリズムが変わりますので、いかに翌日の仕事をコンディション良く持っていけるか、良く見直して、やっていこうと思います。

 

ジムも５、６月のとき程、時間をかけて通えなくなりますので、もう少し要領よく、気持ちを集中して切り替えて、やっていけたら〜と思います。

 

まだ、まだ、自転車でいえば補助輪が付いていないと運転が若干おぼつかない状態なんですが、補助輪無しで爽快に運転出来るようになりたいな〜と思っています♪

 

それに〜、コーラスも７月１１日は本番ですし♪

 

体調管理をしっかりしていきます！

 

引き続き、みなさん応援宜しくお願いします(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ♪♪

 

 

 

 

 

気持ち悪いまま、６月迎えちゃいました〜彡(-ω-；)彡

たまには、みなさんが元気出るブログをのせたいと思っているのですが、ごめんなさい〜〜〜。

 

気持ち悪いんです〜〜。

 

 

 

５月から始めたジョギング・・・。

 

あ〜〜〜〜((-ω-｡)(｡-ω-)）

 

ちょっと無理があったのかな〜。

 

５月２８日にあった診察のころはかなりグロッキーぎみなのを押してお仕事を頑張り、それに加え５月２８日から毎週土日曜日で２ヶ月間あるコーラスワークショップの初日（２８日）が１８時から２１時と２日目（２９日）１３時から１７時に出掛けたのがアダとなり・・・。

 

 

５月３１日と６月１日は仕事に出ることが出来ない状態になってしまいました｡･ﾟ･(*ﾉД｀*)･ﾟ･。

 

 

やっぱり無理がいっていたんでしょうかね・・・。

 

 

５月半ば、腹痛と吐き気がずっとしていたのをごまかしごまかしで乗り切ろう〜と軽く思っていました。

 

そのうちに治る〜、気分次第だ〜〜と思って踏ん張っていたんですが・・・。

 

 

治るどころかひどくなってしまいました・・・。

 

 

ようやく今日の昼過ぎあたりから、動けるようになったので、今こうしてブログをしているところです。

 

 

まだ、お腹のムカムカは治まっていないんですけど、幾分マシです。

 

 

でも、今のムカムカ状態って５月半ばあたりの時と変わらないんですよね。

 

 

これで、また無理したらガク〜ンってダウンしちゃうんかな〜とちょっ〜とビビリ気味です。

 

 

とにかく今晩はサッサと寝ることにします。

 

 

結局、皆さんのブログをチラ見するぐらいでコメントも残さず、ごめんなさい。

 

 

早くこのムカムカ治んないかな〜〜。

 

 

お腹のムカムカに効く方法どなたか教えてください〜〜｡･ﾟ･(*ﾉД｀*)･ﾟ･。

 

 

ではでは・・。

なんのために頑張っているんだっけ？

２３日昼ごろから調子を戻しつつある私・・・。

 

 

忘れかけていたちっちゃな願望を書かせてください。

 

 

好きな洋服を着たい。

 

好きなアクセサリーを身につけたい。

 

自分の好みのお化粧道具を揃えたい。

 

そうそう･･･梅雨の時期も楽しく過ごせるようにレインブーツと傘を買いたい。

 

家に青いたたみを敷き変えたい。

 

 

 

で･･･もっと自分を好きになれるようにｽｷﾙｱｯﾌﾟさせたい。

 

 

母には・・・

 

本人の耳にピッタリ合った補聴器を買ってあげたい。

 

とにかく安心させたい。

 

 

 

２日ほど体調が下降して、なんのために今まで頑張ってきたのか「ふと」忘れてしまっていたから。

 

再確認です(●･´艸｀･)､;'.･

 

 

本当はもっともっとたくさん願望はありますがとりあえずちっちゃな願望を・・・。

 

もちろん、今の職場におかれている自分の立場を踏まえて、自分なりに貢献できるよう努力していこうって常々思って行動しています。

 

当たり前だけど一足飛びになかなか進むことは出来なくて、焦りも出たりして。

 

しまいにこの前みたいに思考ゼロになっちゃったときなんか「なんのために今まで頑張ろうとしてきたんだろ〜」ってサッパリ分からなくなっちゃうときもあるから。

 

こうして再確認して、とりあえず今よりちょっとでも頑張ったらなにか手に入れることが出来るんだって意識すると

また歯車が少しずつ合ってくるんで・・・。

 

 

 

そうこうしているうちに、朝方５時すぎになってしまいました。

 

今週からまた頑張ります♪

 

 

 

 

 

 

 

また、明日から♪

５月も気付けば残り１週間ちょっとですね・・・。

 

 

昨日からどしゃ降りの雨。

 

 

空はどしゃ降りの日や雲一つない晴天の日もあって、それに合わせて暮らし方も変えるんだから、心も空のように晴れの日もあれば台風の日もあって、その日に合わせて私の過ごし方を変えればいいのよね〜と

 

 

縁側から雨の様子を眺めながら、静かに雨音を聴きながら、思いました〜。

 

 

 

 

２１日（金）から体調がなんとなく下降ぎみかな・・・と思っていたら、２２日（土）は全くダメ。

 

２３日（日）今日は目が覚めたのが１２時過ぎで、いつもの私なら「無駄に過ごした・・・。」と落ち込んでしまうのですが・・・

 

今日の私は

 

「体が睡眠を欲していたんだな。こんな日もありだ。」と納得させることが出来ました♪

 

 

 

５月はじめから体力づくりにとボチボチですが軽く筋力トレーニングとジョギングをしています。

 

昨日と今日はこんな体調だったのでお休みしましたが、また明日から続けようと思います。

 

 

なんかですね・・・ジョギングをしている時が一日のなかで一番気が楽なように感じるんです。

 

 

無になれて、体を動かして、汗をかいて・・・とっても気持ちがいいんです♪

 

 

だんだんアクセルの踏み方、ブレーキのかけ方が分かってきた感じです。

 

 

この調子ですね♪

 

 

ひそかにですが・・・

 

この調子で３ヶ月ぐらい経ったら、な〜んとなくですが・・・。

 

私がいい感じでちょっと変わってくるんじゃないかな〜と思っています。

 

 

でもあんまり期待しちゃうとプレッシャーになるから(●･´艸｀･)､;'.･ ﾌﾟﾌﾟｩ

 

ほ〜んのひそかに思うぐらいで・・・。

 

現状維持でマイペースで・・・毎日をこなしていこうと思います♪

 

 

さて・・・明日からもボチボチ頑張りますﾟ.+:｡ヾ(o･ω･)ﾉﾟ.+:｡♪

 

 

３月は無事にクリアーしました♪今日から４月ですね〜♪

みなさん♪まだ半日ではありますが、３月は無事にすべての出勤日を休むことなく勤務することが出来ました♪

 

ちょっと嬉しいです〜〜♪

 

また気持ちを入れなおして、４月から毎日コツコツ頑張ってやっていこうと思います♪

 

３月３１日は、私が所属する総務課の常務理事が任期満了で退任する日でした。

 

在職中はもちろんのことですが、休職期間はいろいろと手をつくしていただき、また私が仕事復帰をしやすいよう会社の規定も新たに作っていただき、本当にお世話になりました。

 

会社で行われる送別会が３１日午後５時３０分でしたので、一度お昼に退勤したのですが時間を合わせ再び会社に向かいました。

 

常務に最後ちゃんとお礼を言いたく、またお見送りをさせてもらいたかったので、送別会に参加させてもらいました。

 

常務の奥様も私と同じ病気になりまだ回復はされていないようですが、旅行がお好きなのでよくご夫婦で仲良く旅行に行かれていました。

 

だからなおさら、病気の辛さを分かってくださり、とにかく仕事の後先は考えずにまずは病気治療に専念できるようにと考えてくださったのだと思います。

 

また、私が復帰しやすい環境を作ってもらいたいと総務課の主任や課長も押してくださったのが、キッカケだとも言われました。

 

主任も課長も私が１８歳で入社したときからのお付き合いで、私の性格を良くご存知です。

 

頑固で不器用で・・・

 

常務は「だいぶ回復してきたように見受けますが、これからもなにかといろいろあると思います。貴方は一人でなんでも背負い込むことがあるようなので、考えても分からないこと、抱えきれないこと、なんでも主任や課長に相談してみなさい。解決の糸口がなにか見つかると思いますよ。これからも努めて自分のペースをあまり乱さないようボチボチでいいんでやっていってくださいね」とおっしゃいました。

 

本当に感謝しています♪

 

３１日はこうして気持ちよくお見送りをすることが出来て良かったと思います。

 

 

 

そして今日から新年度に入りました。

 

４月はまだフルタイムでは働けないです。（・・まだ４月１ヶ月持たせる体力がないと自分でも分かります）

 

半月ほどはハーフタイムで若干仕事内容が複雑になると思います。

 

残り半月は１〜２時間増えるようになると思います。

 

 

 

今日はとても久しぶりにちょっと細かな作業をしたせいか、お昼になると耳のあたりがじわ〜んと痛みがあり、頭がボーとしていました。

 

もう　「以前はこんなこと毎日しても１週間作業をこなせたし、疲れだってすぐに回復していたのに・・・」　なんて思わないようにます

 

 

今の私でまず出来ることをこなしていくことが大切だし、そこがクリアー出来たときに次にまた少し負荷をかける・・・の長い繰り返しをすることで順応していくんだと思っています。

 

なので、もうしばらく皆さんに面倒を見てもらうことになってしまいますが、長い目でみれば、それがかえって近道になると信じて、焦らずに頑張ります

 

 

・・・ということで今年度もみなさん｡･ω･)｡_ _).+ﾟ:･*☆よろしくお原頁い致します☆*･:ﾟ+.(_ _｡(･ω･。♪♪