徒然なるままに・・・

まずは・・・10回から始めよう。

日曜日に買ったサイドムーブ（Ｌマジックみたいなもの）今日始めてやって見たけど

 

本当にＴＶみたいにやったら筋肉痛もなるだろう・・・・

 

私はせいぜい10回（1往復1回として）それもゆっくり。でギブアップ。

 

まぁ焦らず気長に回数を増やしていきます。

 

打倒　弛んだお尻

 

本物は高いんで…(*^_^*)

ＴＶで見て１度トライして見たかったんだけど

 

本物は高いんで…Ｄホーテで安かったで買っちゃいました。

いきなりは筋肉痛になりそうだし、

 

三日坊主にならないようにまず出来る時にする事から始めよう

 

 

続 ５本指靴下。

　

　今日　バーゲンに行ってきて　また５本指買って来ました。

 

 

　数が少なくサイズも25〜27しかなかったけど（私23の幅広）

 

　半額￥1200→￥600だし、一様ブランド品だし、

 

　家で履いてみたけどあんまり大きいって感じじゃないので

 

　春からの１足になりそうです。

 

 

ちょっと試しに買ってみました。

　　

　前から気になっていた『５本指の靴下』

　

　Ｆシモで買ってみました。

 

　

　　履いてみると指が自由に動くので履いていてとっても楽です。

 

　　長時間立ったり、歩いたりする時、いいですねぇこの靴下。

 

　　５本指っておじさんのイメージがあったけど可愛いのもあるし、

　　

　　もう少し買って見ようと思いました。

 

 

骨盤ベルトに挑戦中 (２)

骨盤ベルト初めて早1ケ月。

 

お腹のお肉はあんまりヘッコンだ形跡皆無。

 

と、言うのはちょっと絞め方緩かったみたい（説明書をもう一度じっくり読んでみた）

 

なもんで少しきつめにして　再チャレンジ中

 

少し姿勢は良くなりつつあるのでまったく無駄だった訳ではないみたいだけど・・・・