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沖縄では、こんぶのことを「クーブ」というそうです。で、たくさん食べているそうです。
もしもこんぶがあまっていたら、いかが?
カンタンでおいしいですよ。僕は今日これたべます。。
その4「だいこんとひき肉のクーブ煮」
材料:だいこん(又はかぶ)、豚ひき肉(または豚肉)、細切りこんぶ(又はこんぶをキッチンばさみで できるだけ細く切る)、水、酒、みりん、しょうゆ(適量)
調理時間:10分〜
1、だいこんを好みの分量、切ります。うすく切ると火が早く通ります。
2、だいこんが浸るより、少し多めの水を沸かします。
3、沸いたところに、みりん、酒を入れ、だいこんを入れて中弱火で煮ます。2〜3分煮た後、しょうゆ とこんぶを入れ、さらに3分ほど弱火で煮ます。そこにひき肉を加え、3分ほど煮てできあがり。
餓えてない人は、火を止めてから15分〜、放置しておくと、味がしみ、さらによいです。
メモ:
かぶを使う人は、だいこんより早く火がとおり、とけてしまうので、煮る時間は少なくしましょう。
もう一手間かけられる人は、だいこんを先に下ゆでしましょう。あと、ひき肉をいれたあとのアクをと りましょう。具を増やしたいひとは、にんじんを加えるのも可です。
しょうゆ、みりん、酒の分量は好みです。1:1:1が目安、といったところ。こんぶとひき肉から十 分うまみがでるので、うす味にするつもりで作ったほうがおいしいと思います。
これからだいこんは旬なので、たくさん食べてくださいね。
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我が家の味付けも1:1;1が基本です^^。
2005/10/27(木) 午後 9:13 [ i ]
サニーさん、こんばんは。1:1:1ですか〜。良かった。僕は味付け適当なんです(笑)。バイト時代に体で覚えたので。目分量とか。料理本やレシピで新しい料理に挑戦するときは、指定どおりにつくってます。
2005/10/27(木) 午後 10:00