無題
本日休み
次男が入院してから、仕事に、病院にとバタバタしており、
車も修理中にて使えず、職場→自宅→病院をチャリンコで移動してるせいか、少しずつ体重は落ちてきています
昨日も仕事終わってから病院へ向かったので、夕飯作る時間もなく、（旦那は地方出張中）自分1人だったので、悩んだあげく
スーパー寄って値下がりお弁当買っちゃいました
中身はダイエット中には大変よろしくない唐揚げやコロッケ
炭水化物量を見たら78ｇ
成人女性の１日の炭水化物必要量は200ｇ。
ダイエットしてる人は150ｇに抑えるのがベストらしいので、まいっかー。と完食しちゃいました笑
体重測定
気を張ってたせいか
57.2→55.8→54.5
目まぐるしい5日間でした
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