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腹回り 今日、計ったら ９7センチになっていた！ Σ ﾟ∀ﾟ ) アホか−−
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わたくしごと
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私、個人的な内容です。
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腹回り ９５センチ！ Σ−д−）げえ！
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歩数記録
現在合計 ４８,６５７ 歩
今週平均 ２,２１２ 歩 第３週平均 ２,０６４ 歩↓ 第２週２,６０９歩↑ 第１週１,６８１歩
01月23日（日） ４１７９歩
01月22日（土） １７０６歩 01月21日（金） １４５３歩 01月20日（木） ３９８２歩 01月19日（水） ３３７８歩
01月18日（火） ２２７７歩
01月17日（月） １５９５歩 01月16日（日） 万歩計失くした
01月15日（土） 万歩計失くした
01月14日（金） ０８５３歩 01月13日（木） １８９１歩
01月12日（水） ０８５３歩
01月11日（火） １９４９歩 01月10日（月） ３７８０歩
01月09日（日） ８９３７歩
01月08日（土） ２４２１歩
01月07日（金） １９２１歩 01月06日（木） ２２２６歩
01月05日（水） ２３２０歩
01月04日（火） ０６１６歩
01月03日（月） ２１８１歩
01月02日（日） ００８５歩
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歩数記録
現在合計 ３１６２８歩
総合平均 １９９７歩↓ 前回 ２４３１歩 01月17日（月） １５９５歩 01月16日（日） 万歩計失くした
01月15日（土） 万歩計失くした
01月14日（金） ０８５３歩 01月13日（木） １８９１歩
01月12日（水） ０８５３歩
01月11日（火） １９４９歩 01月10日（月） ３７８０歩
01月09日（日） ８９３７歩
01月08日（土） ２４２１歩
01月07日（金） １９２１歩 01月06日（木） ２２２６歩
01月05日（水） ２３２０歩
01月04日（火） ０６１６歩
01月03日（月） ２１８１歩
01月02日（日） ００８５歩
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分散の法則 ： 仕事ばかりで自分の人生が生きられない
今すぐ読んでください ⇒ 読みました ＜不幸人＞
□ 忙しくて休みなんか取れない
□ 仕事だからしょうがないだろ
□ 何とかなるよ
□ 子育ては、お前の仕事だろ
□ 家族の事で精一杯
□ 休日ぐらい寝かせてよ
□ ウチの会社にいれば安泰だから
＜前進方法＞
ライフ ・ ワーク サイクル
ワーク ： 稼ぐ喜び 使う喜び
ライフ ： 愛する喜び 愛されるび
＊このバランスを均等に保つ事＊
月に ５人は 仕事以外の人と 食事をする
つまり、月に ５人は 違う人と 付き合う という事
私の交友関係
● 手話
● mixi
● 絵描き
３パターンしかない。。
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