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胃の消化時間
食パン バナナ １時間
米 芋 ３時間
肉 天ぷら ４時間
バター50g 12時間
＊パンはご飯より早く消化されエネルギーに成り易い
＊御握り、食パン、饂飩、は、直ぐに血糖値が上がる （ダイエットには不向き）
⇒精製された炭水化物は、急激に血糖値を上げる。
ダイエットに失敗する理由 として、栄養管理士が述べているWEB頁を見ましたが、
駄目な食物とその理由を述べるだけで、改善策はありませんでした。
正に 「失敗する理由」 を語っているのですが・・・＾＾;
（余談） で、その栄養管理士もムックリしているときていて、ダイエットについて語るのは、どうなのよ。
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雑学/知識
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ＮＨＫ教育番組 まる得マガジン 収納のコツ モノ別編
洋服は背中を向けて折りたたみます。
袖は平行にして折る。
表を向けたら‥ （´¬`) あら〜キレイ
なるほど。 為になりました。 |
交番で部下に拳銃突き付ける 警部補 「叱責や冗談半分で」 大阪2011.3.2 17:44
勤務中に交番や警察署内で部下に拳銃を突き付けたとして、
大阪府警は２日、泉大津署地域課の男性警部補（４７）を停職６カ月の懲戒処分にした。
府警は同日、銃刀法違反容疑で警部補を書類送検し、警部補は依願退職した。
監察室によると、
警部補は泉大津署で交番所長をしていた昨年６〜１０月、部下の２０〜３０代の男性警察官４人に計６回、
「おい」「こら」などと言いながら、頭や脇腹に向けて、実弾５発が入っている職務用の拳銃を突き付けた。
監察室によると、警部補は「ミスをした部下への叱責や、部下を驚かせようと冗談半分でやった」と供述している。
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【泉大津】 いずみ-おおつ
大阪府 泉大津市
【懲戒処分】 ちょうかい-しょぶん
公務員として果たすべき義務に違反した者に対する制裁として科せられる処分。
裁判によって確定する刑事処分ではない。
懲戒処分は、違反行為の内容によって異なるが、懲戒免職、停職、減給、戒告、訓告などがある。
処分権限者は、当該機関の長である。
処分に不服のある場合には、人事院に申し立て、救済の審判を受ける事が出来る。
【銃刀法】 じゅうとう-ほう
「銃砲刀剣類所持等取締法」 の略称。
じゅうほう とうけん るい しょじ とう ‐ とりしまり ほう
銃砲・刀剣類の所持等についての取り締まりと罰則とを定めた法律。
昭和33年（1958）施行。 銃刀法。
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デンキブラン DENKI BRAN
浅草の神谷バーで注文すると出てくるアルコール度数30度の飲み易いカクテル。
浅草・神谷バー発祥のブランデーベースドカクテル。
1882年（明治15年）、神谷傳兵衛により発案。
アルコール度数30度のものと40度の「オールド（電氣ブラン）」がある。
甘みが強く口当たりは軽いがアルコールも強いので飲みすぎに注意。
「電氣」と名がつくが製法に電気を要するわけでも電流が流れるわけでもない。
当時の新しいものに対する形容詞である。
チェイサーにビールが流儀らしい。
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ロッテ 高知ゆずガム にかいってあった 坂本龍馬の名言集です。
坂本龍馬のプロフィール
維新の奇跡とも称される、壮大なスケールを持った幕末きっての快男児。
脱藩浪人の身ながら、誰もがなし得なかった藩長同盟を実現。
維新回天に大きな功績をもたらす。
維新の奇跡とも称される、壮大なスケールを持った幕末きっての快男児。
脱藩浪人の身ながら、誰もが成し得なかった藩長同盟を実現。 維新回天に大きな功績を齎す。 【維新】 いしん
● 全てが改まって新しく成る事。（特に、政治や社会の革新）
● 「変革」 の意味を持つ語句。 ● 和訓 「これあらた」
【快男児】 かい-だんじ
● 全てが改まって新しく成る事。（特に、政治や社会の革新）
● 「変革」 の意味を持つ語句。 ● 和訓 「これあらた」
【回天】 かいてん
● 太平洋戦争末期、旧日本軍が極秘裏に開発した1人乗りの特攻兵器。
● 全長約15メートル、直径約1メートルの魚雷に操舵(そうだ)室を取り付け、潜水艦に搭載して出撃。
【防長回天史】 ぼうちょうかいてんし
● 末松謙澄の著。
● 1911年―1920年刊。全12冊。
● 長州藩の天保改革から1871年の廃藩置県までを記述。
● 山路愛山・堺利彦らも編纂(へんさん)に参加。明治維新史研究の好史料。
【齎す】 もたら-す
● 持ってくる。 持っていく。
● 好ましくない状態を生じさせる。 引き起こす。 将来する。
● 或る状態を実現させる
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