新たに

筋肉痛

　　　久々に筋肉痛でヒーヒーいってました＞＜　
　　　日曜日に試合がありましたが、私は勿論応援に出かけ午後から練習へ行こうと思ってました。
　　　試合数が少なく終了しても体育館が5時まで使えるとの事で急遽練習する事になりました。

　　　少し基礎打ちしてから、何回かゲームしたり、人の試合を見ていたりしていましたが、
　　　なぜかちょっと　不気味な風が吹いたきた？？？　　
　　　以前１回試合をしたミックス組み（ちびっこチームと呼んでいます、私も小さいんですが）
　　　「試合しようよ（笑）」　　前から言われていましたが私が試合出てなかったのもありますが
　　　対戦する機会がありませんでした　（4・5年前に負けたのまだ根にもってるのか）と思い
　　　「いいよ〜」　これが地獄は始まりでした＞＜
　　　4・5年前なんですが団体戦のミックスであたりとにかく長い試合でした結果勝ったのですが
　　　私もまだ現役！！　
　　　今は違いますよね〜　やつら最後は勝ちで終わりたいらしい＾＾
　　　私のパートナー勿論その時に組んでたムック登場！！！
　　　ちびっこチームはトッパンですが、私たちはローテです。（私はローテできるかな？）
　　　点数事態は覚えてないですが　1セット目は7点位は離れて負け
　　　2セット目は逆でラクラク勝利　3セット目・・・・・・・・・・
　　　競りましたね。　点数が離れませんでした。でも結局15対15まで　後は足が攣り始め
　　　シャトルを追うことが出来なくなりました。ミス連ちゃん＾＾　21対17か18位で負けました＾＾
　　　チャンチャン　　ちびっこチーム嬉しそう＾＾
　　　私辛そう　　その後足が両方つり　しばらくそのまま状態　帰りの車の運転心配＞＜
　　　
　　　そして次の日筋肉痛（涙）　やっと今日筋肉痛の痛みが和らぎました。
　　
　　　結局3セットしましたが、集中した3セットの試合でした。（練習）　
　　　私もまた自分が動けなくなった事も思い知り、でも夢中になった時間が楽しいの気づき
　　　楽しくでも負けは負けで悔しいい〜〜〜1日でした＾＾

　　　応援しに行った私の仲間達のチームは優勝！！
　　　でもその後の練習でゲームした方がかなり疲れたらしく　　打ち上げは
　　　私も含めビールが美味しかったです＾＾

　　　
　　　
　　　

真ん中のコート

　　　GW中前半は28．29．30日と練習してさすがに疲れました。28日は野球観戦の後
　　　急いで帰り7時から練習　　
　　　また今日から練習が毎日あります。
　　　連続練習なので、何か目標を決めて練習することにしました。
　　　GW前半の練習ではゲームを何回か入ったのですが、思うように体が動かなかったので、
　　　　
　　　3日は基礎打ちをした後ドロップ交互練習　サーブ練習　体が調子が良ければプシュの練習
　　　4日はマリスタ参戦でお休み
　　　5日は基礎打ち　　ドロップ交互　スマシュレシーブ　プッシュレシーブ　サーブ
　　　6日は基礎打ち　　ドロップ交互　プッシュ　クリアー少し　ゲーム封印（全体的にゲーム無）
　　　コートとコートの間にネットを張っていますが、真ん中のコートと言っています。
　　　シングルコート位の大きさですかね。それがいつも私の練習場所ですかね。
　　　ゲームに入って無い人に相手をしてもらっていますが、これまたいい練習になります。
　　　今日も天気がいいので、かなり汗をかくのではないでしょうか？
　　　水分補給をして、気持ちいい汗かきたいと思います。

　　　
　　　　　　　　　　　　
　　　　

ちょと大きすぎるかな？

　　　土曜、日曜と練習しましたwwww 　　　土曜日は人数も少ないので基礎打ちを中心に
　　　ミックスを3ゲームしました。
　　　日曜日は男性が11人女性が4人と。。。女性が少ない為ミックスを4試合女ダブを3試合
　　　結構私としては練習（ゲーム）をしました。
　　　最後のミックスは対戦相手が小沢君　　彼は背が高いのでサーブレシーブに立たれると
　　　結構プレッシャーなんですよ。　サーブが入りませんでした＞＜
　　　サーブ大事ですから、結構凹ました。
　　　練習の後はスットレッチを十分にして、筋肉をほぐして、特に腰と脹脛の筋肉をやわらか〜く
　　　　
　　　それからはおそ〜いお昼を6人でお好み焼きに行きました。
　　　美味しく頂きました。ビールも美味しかったです。

復活

　　3月は2個も試合に出てしまい〜　体がビックリしたようです。21日の試合が終わってから
　　体がだるくてずっとテンション下がりっぱなしでした。2月から飛ばしすぎでしたね。
　　とうとう今日病院にいってきまいた。（昨日会計報告書ができて安心しましたそれでかな？）
　　今日は早めに休んで、明日には元気になると思います。
　　4月8日にまた試合をすることになったので、今週土曜から練習できるように栄養を取らなくては
　　まずは寝ることにします。（笑）
　　
　　
　　

団体戦

　　忙しくて・・・　今やっとです。
　　21日団体戦参加してきました。
　　ある大きなクラブの親睦をがとっても大きな大会になっていますが、
　　私は4個ある試合すべて今回ミックスです　（前回も小沢君とミックスですが　それが何か？）
　　そして結果優勝してきました。　
　　試合をしているときは感じなかったんですが、やはり足に今・・・　脹脛が今にもピーンと
　　攣りそうです１。　
　　試合の内容ですが、ラリポはなんかシンドイ！！
　　接戦でした。終わってみれば、良く勝てたな〜と思いますよ。
1点が重たかったです。　　緊張もしましたし1点取るために相当プレッシャーも感じました。
　　優勝が決まったときは、ほっとしましたけど
　　賞品なんですが、　やはり親睦なんで、バザーのように1チームごちゃごちゃとあり
　　私が、頂い物が　一升瓶とワインです。＾＾
　　みんながまちゃはこれ〜　　そうですね。　そうですよ。　これですよ。
　　やっと試合もおわり　一安心　　また初心にもどり体をいたわりながら、練習に励みます。
　　のんびり、まず練習ができることを喜びに　コートに立てることを励みに・・・