今日の健康＜１＞

早速ですが、平成１２年(２０００年)と平成１３年(２００１年)の脂質と肝機能の結果を上に貼ります。

よく見えないでしょうから説明しますと。





左側の緑色の方が平成１３年で、右側のピンクが平成１２年。



数値詳細


＜尿＞

１２年は糖が出てます (３)
１３年は潜血が± (２ａ)

＜脂質＞

総コレステロール：
１２年 １７５（１） １３年 １６０（１） 参考値（男性)１５０−１９９

ＨＤＬコレステロール
１２年 ２６.４(２ｂ) １３年 ４４.６(１） 参考値（男性)４０.０以上

中性脂肪
１２年 ５１３(３） １３年 ２０１(２ａ) 参考値（男性) １５０未満

＜肝機能＞

ＧＯＰ
１２年 ６６(３） １３年 ２４(１) 参考値(男性) ８−４０

ＧＰＴ
１２年 １４２(３) １３年 ４９(３) 参考値(男性) ５−３５

γ−ＧＴＰ
１２年 １１８(３) １３年 ２８(１) 参考値(男性) ５２以下



(カッコ)の数字、区分のみかた
(１) 異常なし、 (２ａ) 要指導、(２ｂ) 要指導､ (３) 要医療



一年で相当改善してるでしょ♪














では、物語のはじまりはじまり。



平成１２年(２０００年)７月６日に健康診断の検査を受け
数日後に診療所から電話が入りました。























｢東南よ。お前はもうすでに死んでいる。アタタタァー。｣
(BY ラオウ)


















冗談はともかく、中性脂肪からのものです。
暴飲暴食の賜物♪




・ほぼ毎日、三次会のカラオケまで行って、午前２時半にお開きの生活。
・朝ご飯はなし。
・１１時頃、朝昼兼用の昼飯はお腹が減っているのでなんでもフツーの人の２倍の量
・晩御飯は勿論、居酒屋。
・運動は朝、ジョギングはしてましたが歩く程度のスピード････。
・そして煙草は○ボロの赤いのを一日２箱

とても自然な結果と言えます(爆)。




さて、どう節制を開始するか･････。
東南はわき腹の五段になっているポニョポニョポニョをジっとみつめて考えていたのでした。







続く。




拝

壮絶な毎日を送っていらっしゃったのですね。身体は正直ですね。
でも人間の身体って意外と丈夫ですよね。１２年度の中性脂肪すごい！ラオウもびっくり！！

きつねのしっぽさん。９８年ぐらいまでは酒を呑むとツマミは食べられなかったので胃や身体には良くないことでしょうが、体重はそれほど増えなかったのです。それが９９年ぐらいから急に居酒屋で大量のツマミをつまむどころかバクバクと食べるようになったのでした･･。
あとは昼飯ね。ローカルの麺スープをいつも二杯ですから･･･。
とても自然な結果です。これじゃあ白目が多少黄色くなりますわ。拝

[あ-ちゃん]

一年でこれだけ改善できるというのは
相当な根性がないとできませんよね
東南さん
偉いですね
私もさすがにγーGDPだけは基準を上回ってますが
７０まではいかない数字です

あーちゃんさん。その血と汗と涙の改善物語の記事が始まっているのですよ。
この健康診断以来、その結果をとっておいてます変なコレクターになってしまいましたし、病院にある血圧計や脂肪計、ＢＭＩやらなにやらを見掛けると絶対に検査するようになったＡｈｏｏです。拝

コレステロールや中性脂肪は高くても低くてもダメなようですね。
私は正常値より低いので、低脂血症状態〜です。
これは肝臓が悪いからだと思います...。

sayusanさん。低脂血症状態ですか･････。
なんとなく羨ましい感じがするのはどうしてでしょう。私の場合、食べなくても熱帯の太陽と水さえあれば光合成して生きていけるのかもしれません･･･。拝

凄いですね〜〜、一年でこれ程に改善できるモノなんですね〜〜。相当東南さんは、意志が強い方なのですね。続きが楽しみです。

doshiedaさん。続きをおたのしみに。平成１４年の数字は遥かに１３年よりすばらしいですから。勿論、血と汗と涙の物語が存在します。拝

TBありがとうございます。ちょっとお腹を引っ込めたいですが、、、
と言うのも古いズボンがはけないのです。でも凄い改善をなさりましたね。感心します。

憲坊法師さん。いやいや、私の場合は医者に｢オマエはもうすでに死んでいる････｣と言われちゃいましたし、白目が黄色がかっていたのも自分でも確認していますから、やらずるをえない状況でした。拝