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疲れた・・・

  今日も一日死んでました。。。脳が疲れすぎて、信号を出すのを拒否
していた感じ。生活雑音にも耐えられず、布団の中でふさぎこんでました。

 ダメだ・・・

 こんな生活を続けていたら、また鬱になってしまう。。。

 とりあえず今日はダメなまま過ごします。

 明日は、かみさんと小旅行。それまでに体調を直さないと。。。

負けた・・・w

 昨日の後輩との賭け、見事に負けました!!w

 (≡д≡) ガーン

 後輩は、昨日の時点で、結果が分かっていたみたいですけど。。。

 (/_<。)ビェェン 

  ((“o(>ω<;)o”))クヤシイー!!

 ・・・っていうか、理由が分からん。

 なぜだ??後輩の言うとおり、全く同じ結果になった。。。

 条件が変わらなければ同じ結果になる。。。結果の再現性が証明されたわけだ。
 
 ・・・ということは、必ずそうなる「理由」があるはずなのだが・・・

 分からん!!

 賭けに負けたことはしょうがないとして・・・

 理由が分からないのが問題。σ( ̄。 ̄) オイラには理由が分からないので、
後輩に、「なんでそうなるのか、データを取って♪」とお願いしましたw

 そうなる理由が分からないと、対策が立てられないからねぇ。

 ( ̄-  ̄ ) ンー

 まだまだ分からないことだらけだなぁ〜。。。

賭け♪

  気分屋のσ( ̄。 ̄) オイラ。σ( ̄。 ̄) オイラは悪くないんだ!

 ・・・と自分を納得させました。そして、極端な発想の転換をしました。

 昨日までは、

 (なんとか成立させよう・・・)

 と、どうやったら出来るかを一所懸命に、眠れなくなるほど考えてました。

 でも、それをやるよりも、

 (どれだけダメか、限界を見せれば、結果的にやるべきことが見える!)

 ・・・と、ある意味「前向き」に(?)、ダメ証明をやることにしましたw

 そして、今日、後輩と話をしていて、ある「賭け」をしました。

  σ( ̄。 ̄) オイラの考えが正しければ、きっと結果はこうなる!

 というσ( ̄。 ̄) オイラの予測を、後輩は一笑w

 「そんなのダメに決まっているじゃないですか!
同じ条件でやったら、同じ結果になるに決まってますよ!」

 ・・・と小馬鹿にされたので、頭にきて、

 「じゃあ賭けだ!もし、これで俺の言う通りになったら、ジュースおごれ!
同じ結果になったら、おごってやる!」

 と・・・勢いあまって言ってしまいました。。。

 あれ?もしσ( ̄。 ̄) オイラの予測が合ってたとしても・・・
それって、結果的にダメ証明になってない??・・・という自己矛盾が
発生したのですが、とりあえず結果は明日出ますw

 なにを言っているのか分からないかもしれませんが、詳細を書くと、機密上
あまりよろしくないのでw

 ( ̄-  ̄ ) ンー

 明日ジュースをおごることになるのかなぁ・・・?

 まあ、ジュース一本で、σ( ̄。 ̄) オイラも後輩も勉強させてもらえるんだから、安いもんだ!

 

ちょっと嬉しいこと♪

  今日は、会社が終わって、クリニックに行ってきました。

 主治医いわく、

 「相手が悪いんだから、貴方が悩むことじゃないでしょ?」

 ということと、

 「もうちょっと、アバウトに考えるようにしましょう!」

 ・・・ってことと、

 「禁煙、いいですねぇ♪禁煙が鬱を引き起こしているということはないです!」

 ・・・ときっぱり否定されましたw(σ( ̄。 ̄) オイラ的にはそれもあったと思ったんだけどw)

  あとは、真面目な性格は、どうやっても不真面目にはならないから、真面目だけど、
適度に息抜きをするのが大事・・・ということで、90分に1回は休憩をしなさい。

 ・・・とのことでした。(あの・・・それがタバコ休憩だったりしたんですけど。。。)

 σ( ̄。 ̄) オイラの場合、身体は疲れないけど、脳が疲れるので、意識的に別のことに
意識をやるような訓練をした方がいいらしいです。

 ( ̄-  ̄ ) ンー・・・難しい。。。

 クリニックから帰ってきた時点で、相当疲れていて、一度はベッドで横になっていたんだけど、
結局眠れなくて、こんな時間まで起きてますw

 そこで、ちょっと嬉しいことがありました♪

イメージ 1

 じゃ〜ん!11111コメ!v(≧∇≦)v イェェ~イ♪

 ・・・って、自爆ですけどww

 まあ、その瞬間が見られただけでも、今日はいい1日だった・・・ってことにしておこうw

 さて、寝るぞぉ!

 オ(*゜o゜)ヤ(*゜O゜)ス(*゜。゜)ミ(*゜ー~)^☆

リズムが狂ってる〜!

 おはようございます。リズムが完全に狂ってきてます。。。

 狂ったように眠ったり・・・

 早朝覚醒で3:00頃目が覚めて、その後眠れなくなったり・・・

 いわゆる、「睡眠のリズム障害」って奴ですね。。。

  今朝も3:00過ぎに、新聞配達のバイクの音で目が覚めました。

 正確には、もっと前から覚醒していたかもしれません。ベッドから
起きたきっかけがバイクの音だったかもしれません。

 朝起きて、すぐにデパスを飲みました。

 不安からくる、胸痛がしてたから。。。

 ここのところ調子がイマイチですねぇ・・・。シルク・ドゥ・ソレイユ
を観たときまでは、まあまあ良かったけど・・・次の週の月曜日から、
1週間半、全然ダメダメです。。。

 今日は、早めに会社に行って、15:30にあがって、クリニックに
行こうと思ってます。薬が切れそうなのもあるし、ちょっとドクターに
話を聞いてもらおうかと。

 なにも解決するわけではないんですけどねw

 あっ・・・そう言えば、禁煙をしていることは言っていないなぁ〜。

 (ノ゜゜)ノびっくり!!されるかもw

 禁煙自体がストレスになるから、無理して禁煙はしなくていい!とまで
言ってくれた先生だからなぁ・・・。あれが5年前。

 σ( ̄。 ̄) オイラ、もう5年もこんな状態なんだなぁ・・・。

 鬱の波が繰り返し、繰り返し、繰り返し・・・

 大波に溺れそうになったのが2回。(溺れて溺死寸前だったか。。。)

 今年はあと1週間半頑張れば、冬休み!

 とりあえず、課題は放置して、無事休みに到達して、リフレッシュすることが先決かなぁ〜。

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