壺中天〜〜コチュウテン〜〜

ようお越し。わたくし金魚と申します。ろくに更新しなくても、返コメ超おそくても、遊びに来てくれる方がいることに、深く感謝。

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ふつうのコールスローよりずいぶんさっぱりめです。お湯をかけてかさを減らすので、たくさんキャベツを食べられます。

料理名:
 和風コールスロー(2人分)

食材:
 キャベツ…1/6玉
 じゃこ…ひとつかみ
 ★粒ごま…大さじ1
 ★マヨネーズ…大さじ2
 ★赤紫蘇ジュース…大さじ2
   (またはリンゴ酢…大さじ1)
 ★すっぱい系のドレッシング…大さじ1
 ★醤油…ひとたらし
 ★塩…ひとつまみ

作り方:
 1,キャベツを千切りにし、ザルに盛る。
 2,2リットルほどのお湯を沸かしてキャベツにまわしかけ、そのまま冷ます。
 3,耐熱容器にじゃこを入れ、ラップせずにレンジにかけてカリカリにする。
   焦げるとマズイので、40秒ごとにかき混ぜつつ様子見してね。
 4,キャベツのあら熱が取れたら、手でしぼって水気を切る。
 5,4に★を全部加えて混ぜる。できれば15分以上置いてなじませる。
   冷蔵庫で冷やしてもおいしいです。
 6,皿に盛って上にカリカリじゃこをトッピング。 

メモ:
 ・じゃこを混ぜてしまうと、時とともに水分を吸って生臭くなります。
 ・赤紫蘇ジュースというのは、赤紫蘇をお酢や氷砂糖で漬け込んだシロップです。
  私は自分で作って、原液のまま調味料として利用しています。
 ・ドレッシングは油分を含むものがいいです。 
  コールスロードレ、フレンチドレ、醤油ドレなどがよろしいかと。


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