ちーとゆかいな仲間たち

コアトレーニングのおかげで腰の調子が良くなって来た気がします

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メンテナンス

今日は走った後、チェーンの掃除と注油、フロントハブのグリスアップをした。
ハブのグリスアップは、たぶん1年半ぶりだ。
カンを忘れているんじゃないかと不安だったが、意外にも手先が感覚を覚えていてうまくできた。
リアハブも併せてグリスアップしようとおもっていたが15のハブスパナが見当たらず断念した。
また、今度にしよう。
久々のメンテは少し時間がかかったが、楽しかった。

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