栄養不足はストレスに耐えられない

昨日は早めに寝て４時半に目覚めました。
朝食の用意をしてブログの更新。

朝食が済んだら
家事、シャワーを済ませました。

午前中にスーパーへ。
買い物を終えて、お弁当屋さんで買い帰宅。

昼食は食欲がなくて水分だけ補給。
午後から夕飯の準備。
お昼寝もすることなく、何もしないでゆっくりしていました。

夕飯は、焼き鳥を焼いて、タコの酢の物、にゅう麺、キュウリの漬物。
タコとキュウリだけ食べたのですが、嘔吐しました。
昨日の七夕は、素麺を食べる日だそうです。
この日に、素麺を食べると大病を避けるとかで。
夜に少し、にゅう麺を食べました。

昨日の夜は割りと落ち付いたようで
ＴＶなどを観ていましたが
浮腫んだ体とお腹の張りが気になって
下剤や利尿剤を利用しました。
太る自分が許せない・・・

でも、医師が言うように
栄養不足で精神的にも不安定なのでしょう。
少しのストレスは、ある程度の体重があったら避けられるはずです。
自我を目覚めさせることが一番の早道だと思うのですが
痩せていいことなんて、何もないのに
どうして、痩せに拘って増えることを拒むのでしょうか？
気持ちと体が比例しない。

家族との暮らしは難しい。
一人が楽だと時々思います。
でも、支えられ支えて生きていくのが家族。
その中で、うまくストレスと付き合いながらいくしかない。
家族がうまくいく時は気持ちが落ち着いて
そうでない時は、ストレスに潰されそうになる。
自分の意見を主張することもなく
葛藤は続く・・・

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太りたくない、食べない、十分自己主張してるじゃない。主張する場所を変えればいいのよ。自分を痛めつけるんじゃなくて意思を通す。DDさん、勇気を持って自分を変えてみて。

[さもしい名無しさん]

にゅーいんしろって にゅーいんが なにかのきっかけになるかもよ
じゃなきゃ ・・・・・ あれだわ あれ

[紗希]

思い切って今の環境を変えてみるのは難しい？
DDちゃんが変わらない限り残念だけどご家族も変わらないと思うの。
勝手な憶測でごめんなさい。

[kah*ri*0032**0]

太りたくない気持ちは分かります！！
私も今日は過食嘔吐したんで夕飯はちょっとしか食べてません。
マーボーナスのナス１本分位・ご飯ちょっと・かき玉汁・サラダ
って結構食べてる・・・？（笑）
明日体重増えて欲しくない・・・

みえこさん。意思を通す勇気は必要ですね。自分を変える勇気。頑張ってみます。

かんこちゃん。入院で何かが変わるのか考え中・・・やっぱり あれかな・・・？

りｋさん。環境を変えることはいいことだと主治医は言いますよ。でも、現状では難しいですね。私が変わったら家族も変わる・・私もそれは考えていました。

かほりさん。どうして太りたくないんでしょうね？何かが足りないのでしょう。マーボー茄子美味しいですよね。それ位では太らないと思います。