不調の一日

昨日も安定した睡眠を得られて４時に起床。
朝食の用意をして、ゆっくりブログ更新できました。

早い時間から家事を済ませて
家族の朝食が終わったらシャワーを浴びました。

１０時頃から、母と病院へ。
途中、郵便局へ寄りました。

病院では待ち時間が４０分です。
普通、これくらい待つのですが、待ち時間で疲れます。
でも、頭痛が酷く鎮痛剤を飲みました。

呼ばれて診察室へ入り
電解質の飲料水、ＯＳ−１という大塚製薬のを聞いてみました。
ポカリは、カリウムが多いので飲みすぎはいけないと言われ。
ＯＳ−１については、それを飲むよりも
スイカでも食べたほうがいいと言われました。
家族のことも話して、精神的なことは
「無駄なことはしない」
「昔のことは言っても仕方ないので、これから先のことを考える」
などなど・・・
体重に対しては、あまり深く追求しませんでした。

処方箋薬局でも、時間が掛かり
終わったのが１時頃でした。

帰りに、ショップに寄り二人で眉を剃り
化粧品を買いました。私は化粧水だけ。
秋冬の新色のルージュの見本を頂いたのですが
お気に入りの色がありました。
是非買いたいです。

それから、ドラッグストアで線香と雑貨を買って
スーパーで食料品を買いました。

そうこうしているうちに２時。
母がお腹が空いたというので、回転すし屋さんへ
母はランチを注文、お寿司、天ぷら、味噌汁付き。
私は大トロ、つぶ貝、２貫食べて、母の天ぷらのカボチャを頂ました。

大きな失敗です。
帰宅するなり嘔吐。
お腹が張っているのに、少し無理に食べたので結果は解かっていたのですが・・・
帰宅したのが３時過ぎていました。

夕飯を作ろうと思ったら頭痛、腹痛が酷くなって
薬を飲みました。
暫く、寝ようと思いましたが起きて様子を見ました。
５時過ぎても痛みが治まらないので、もう一回服薬。
どうしても作られません。

もう、焼き鳥を沢山買っていたので
それで、済ませてもらいました。
丁度、私も少し治まったので、少し食べましたが
全部、嘔吐。
昨日は、少し調子が悪かったみたいです。
それに、浮腫みのことを主治医に言うのを忘れていたし
あまりいい日ではなかったのかな？

でも、母からお小遣いを頂ました。
新しいＰＣとデジカメを買った金額より多いです。
何か洋服とか欲しいものを買いなさいと言われました。
何も欲しいものは、今の所はないので使わないで通帳に入れます。

今朝も頭痛がして鎮痛剤を飲みました。
血圧が下がっているのでしょうか？風邪かな？
少し強めの鎮痛剤を再び飲んでみます。

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気圧が低いから、こういうお天気は私も苦手。でも生活はあるからね。エンジンをかけるなら自分に厳しくしなくちゃいけない部分もあると思うの。薬は栄養にはならないのよ。
浮腫・血圧低下・お腹の張り、根源は食べていないことでしょ？
せめて体調が改善される程度に食べる努力はしないとね！

[勘蔵]

俺の大きくなった胃袋 レンタルで貸し出したいよ

[けいじ]

和解記念の食事会をすれば、楽しく食べられるかも？お小遣いで奢ってあげると喜ぶかも♪

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大丈夫？？無理しちゃ駄目だよ。おうちの事も出来ないときは出来ないんだから、ま、いいか〜って思うことも時には必要だよ。
もう、秋冬メイクが出てるんだね。

[kah*ri*0032**0]

ほんの少ない量でも嘔吐しちゃうんだね・・・｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ 私は今日も過食嘔吐です。でも落ち込まないんだ・・・！！今決めた！！今からジムに行ってきま〜す(*´∀`*)ノ~~

[紗希]

体調の悪い一日だったんだね。私もよ。
点滴打ってきました。私は風邪、喘息の大きな発作、片頭痛で…。
台風が接近してるんだってね。それで頭痛がするのかもしれないよ。気圧の関係で。胃に優しい物を少しでも摂取して嘔吐なるべく減らしたいね。

[勘蔵]

更新されてない なにかあったな。。

なくても 寝込んでそうだ

DDちゃん、どうした？

[けいじ]

体調悪いのかな？こちらは少しずつ風が強くなってきて台風が本格的になってきています。

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あれ？ＤＤさん、何かあった？
ヤフーの不具合のせいならいいんだけど･･･。

みえこさん。栄養不足で色々な器官に影響を起こしていると思います・まずは食べなきゃです。

そう、無理しない程度に食べなきゃですよ
ハマチャンの高校の同級生で、「中山みどり」さんが摂食障害を克服してシニアで水泳をがんばってるブログがあります、参考になさっては？
グーグルで中山みどりで検索できます