摂食障害でも明日を信じて

暫く小休止します

Fri, 13 Jul 2007 07:53:11 +0900

ブログを初めて、もうすぐ来月で１年です。
つたない文章ですが、毎日楽しみになって夢中で書いていました。

辛いこと、楽しかったこと・・・
それでも、読んでくださる方々がいて有難いことでした。

特に、コメントを下さった方々のアドバイスは大変嬉しいことで
凄く励まされました。

でも、時々心ない誹謗中傷のコメントを書いてくる方。
名前も出さないで、何が言いたいのか理解に苦しみます。

友達が中傷のコメントを見て
言うことは、立派だけど机上の空論みたいなとこが悪いと指摘されました。

私のブログを見て反感をかっている人が少なからずいることも解かりました。
少し私は精神的にも肉体的にも疲れ
暫くお休みすることにしました。

昔、４年前私が楽しんでいっていたサイトで
体重を聞かれたから素直に答えたら
「自慢かよー」と非難され、それから、そのサイトには行きません。

そこで知り合った友達とは２人。
今も交流していますが
私より酷い中傷をされて彼女らは、精神的に追い詰められて傷つきました。
その中の一人の友達は自分のＨＰでさえ
そのサイトの人達からＢＢＳを荒らされてＨＰを閉じてしまいました。

痩せていることを自慢しているわけではないのです。
病気がそうさせているのです。
食べられないことが、どんなに辛いことか
体力がないために、いくつもの大切なものを失ったことか・・・
理解してもらえないと思います。

このブログを通してお友達になってくださったお仲間さん達
本当に有難うございます。
心、身体ともに元気になって、またブログが続けられるように頑張ります。
もしかすると、違う形でお会いするかも知れません。

今の現状は、もう３０キロを切りそうです。
でも、毎日の生活は変わっていません。

どうか、皆様もお元気でお体にはご自愛くださいね。
私の唯一のストレスの捌け口だったブログをお休みするのは辛いですが
今、暫く考えてみます。
本当に有難うございました。
みんな、とても素敵で優しい人達に出会うことが出来て
本当に幸せでした。

不調の一日

Wed, 11 Jul 2007 06:03:14 +0900

昨日も安定した睡眠を得られて４時に起床。
朝食の用意をして、ゆっくりブログ更新できました。

早い時間から家事を済ませて
家族の朝食が終わったらシャワーを浴びました。

１０時頃から、母と病院へ。
途中、郵便局へ寄りました。

病院では待ち時間が４０分です。
普通、これくらい待つのですが、待ち時間で疲れます。
でも、頭痛が酷く鎮痛剤を飲みました。

呼ばれて診察室へ入り
電解質の飲料水、ＯＳ－１という大塚製薬のを聞いてみました。
ポカリは、カリウムが多いので飲みすぎはいけないと言われ。
ＯＳ－１については、それを飲むよりも
スイカでも食べたほうがいいと言われました。
家族のことも話して、精神的なことは
「無駄なことはしない」
「昔のことは言っても仕方ないので、これから先のことを考える」
などなど・・・
体重に対しては、あまり深く追求しませんでした。

処方箋薬局でも、時間が掛かり
終わったのが１時頃でした。

帰りに、ショップに寄り二人で眉を剃り
化粧品を買いました。私は化粧水だけ。
秋冬の新色のルージュの見本を頂いたのですが
お気に入りの色がありました。
是非買いたいです。

それから、ドラッグストアで線香と雑貨を買って
スーパーで食料品を買いました。

そうこうしているうちに２時。
母がお腹が空いたというので、回転すし屋さんへ
母はランチを注文、お寿司、天ぷら、味噌汁付き。
私は大トロ、つぶ貝、２貫食べて、母の天ぷらのカボチャを頂ました。

大きな失敗です。
帰宅するなり嘔吐。
お腹が張っているのに、少し無理に食べたので結果は解かっていたのですが・・・
帰宅したのが３時過ぎていました。

夕飯を作ろうと思ったら頭痛、腹痛が酷くなって
薬を飲みました。
暫く、寝ようと思いましたが起きて様子を見ました。
５時過ぎても痛みが治まらないので、もう一回服薬。
どうしても作られません。

もう、焼き鳥を沢山買っていたので
それで、済ませてもらいました。
丁度、私も少し治まったので、少し食べましたが
全部、嘔吐。
昨日は、少し調子が悪かったみたいです。
それに、浮腫みのことを主治医に言うのを忘れていたし
あまりいい日ではなかったのかな？

でも、母からお小遣いを頂ました。
新しいＰＣとデジカメを買った金額より多いです。
何か洋服とか欲しいものを買いなさいと言われました。
何も欲しいものは、今の所はないので使わないで通帳に入れます。

今朝も頭痛がして鎮痛剤を飲みました。
血圧が下がっているのでしょうか？風邪かな？
少し強めの鎮痛剤を再び飲んでみます。

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家族の和解

Tue, 10 Jul 2007 05:18:16 +0900

近頃は安定した睡眠で昼間も眠くない。
昨日も１１時に寝て５時に起床。

朝食の用意をして、早めに掃除を済ませる。
毎日の習慣だけど、早めに済ませると落ち着く。

家族の朝食が終わると
家事、シャワーを済ませてスーパーへ。
買い物を終えて、お弁当屋さんへ新作を買いました。
勿論、弟のお弁当です。

昼食はお腹が空かないので食べません。
弟はお弁当は味はいいけど、お肉が硬いと言っていました。

午後から、弟とお出かけしました。
スーパーへパンを買いに行ったのです。
その時に、ちょっとした事で少し嬉しいことがありました。
母と弟が仲直りしたのです。
長い冷戦でした。
私は夜食用に、黒糖キャラメルとポテチを買いました。
結局食べることはなかったのですが・・・
キャラメルは母の好物なので喜んでいました。

帰宅して、夕飯の用意。
４時頃まで、ホラーのＤＶＤを家族で観ました。
あまり、面白くなかったなー

夕飯前に、再び弟がパックと長袖の洋服を買いたいとお出かけ～
２件行きましたが、お気に入りのがなくて帰宅しました。

帰宅して、夕飯。
冷やし中華、鶏肉の龍田揚げ、キュウリの漬物。
冷やし中華のタレは、朝から作って冷やして置きました。
竜田揚げの味もよかったそうです。
私は、キュウリの漬物だけ少し食べました。
弟と出かけた時に、缶のカフェラテを半分ずつ飲んだので満腹感でお腹一杯です。

昨日は、何かお腹が空くこともなく
食べ物らしいものは、入れていません。

台所に立っていたら弟が
体系が子供みたいと、足のサイズを測ったりして
太腿は普通大きくなっているものだよ言います。
そういえば、近頃はワンピでなく、短いスパッツを履いているので目立つのでしょうね。
姿見で見たら、摂食特有の足です。
でも、自分では痩せているとか思えないのです。
ここが変なのですね。

でも、家庭に笑顔が戻ってよかったです。
昨日から、笑が会話が弾みます。
一つ悩みが解消されました。
一昨日は、祖父の命日でした。
お爺様が守ってくださったのかとも考えました。
優しかったお爺様に好きだったものを供えました。
生きていてくれたら、どんなに嬉しいことか・・・
私に書道と絵心を教えてくれた。
お爺様の笑顔は太陽で、唯一、私の心の支えだった。
会えるものなら、もう一度会いたい・・・

弟が、そろそろ焼肉でもしようか？と言いましたので
今日か明日、焼肉屋さんでテイクアウトします。
お腹を空かせておかなければ、食べられません。
本来なら焼肉屋さんで済ませるのですが
私が病気をしてから、家族が気を使ってくれて自宅でします。
無理に食べて嘔吐することや、色々と考慮していてくれているみたいで
申し訳ないですね。

私は、早く病気を治して家族を安心させることが大切です。
自分が変われば家族も変わるかも知れない。
少しの努力と頑張りがあれば、出来るはず。
食べないことに慣れてしまっている体は、なかなか元に戻ることは
難しいかも知れない。
体重が増えるのを許せるようになって自我が目覚めれば
今より、少しは改善されるだろう。
このままではいけない。

栄養が足りないために出る浮腫みやお腹の張り。
これらは、補ってあげれば普通になるのだ。
でも、はたして主治医の言う通りになるだろうか？
痩せているから自分を主張できる・・・
間違いだらけの考え方。
痩せることで、何を求めているのか？
それは、何かの愛情かも知れない。

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自然に返ることは病気を軽減する？

Mon, 09 Jul 2007 07:50:58 +0900

昨日も安定した睡眠で５時半まで熟睡。
近頃、いい眠りで中途覚醒がないです。

時間はいつも通りで
家事、シャワーを済ませてスーパーへ。
買い物を終えて帰宅。

久しぶりにメイクして
１時から４時過ぎまで友達と会って話しをしました。
７時頃、夕飯でも食べるつもりで出掛けたのですが早い帰宅でした。
焼き茄子、かき揚げ天ぷらを作って
「今日は、何でも食べておいてくれるかな？」と言い出かけました。
友達との話は、そう掛からず
マックで海老バーガーを買って少し食べました。
朝から何も食べてないので、嘔吐はなかった。

帰宅して、夕飯は作っておいたものとレトルトカレー。
でも、弟は美味しくないと
唐揚げとハンバーグを乗せてドリアにしました。

私は夜食に、トマトを１個食べます。
今年は、初めて家庭菜園でトマトが収穫できました。
甘くはないけど、自然の恵みをいただいたという感じです。
母が育ててくれたのですが、今年はキュウリも茄子も綺麗に出来ています。
私も機会があったら、やってみたいと思いました。
自分で作ったものを食べるという自家菜園の楽しさは実感できるでしょうね。

大好きなスイカとか作りたいのですが
まだまだ、私には無理ですね。
色々な人から、友達も勿論
私みたいに、自然の似合わない人も珍しいと言われます。
でも、本当は自然は大好きなのです。
小さい頃、田舎の祖母が湯がいてくれた
とうもろこしが懐かしいです。

自然に返ることは病気も治るという本を読んだことがあります。
昔は自給自足で生活して、早く寝て夜明けとともに起きる生活で
ストレスを伴う病気などなかったと書いてありました。
生きていくのに必死だったのですね。
今は、モノが抱負で贅沢になったと共にストレスが生まれました。
現代病と言われている多くはストレスからですからね。
でも、この現代社会で生きていくのは避けては通れないみたいですね。

私の病気もそうかも知れません。
軽いダイエットのつもりが、ここまで長引くとは思わなかったし
それに、伴う抑うつ状態になるとも思わなかった。
精神科の門を潜った時から、長い戦いが始まったけど
自分の心の中をさらけ出す場所にもなった。
自然に返るまで、昔のように元気になるまで
どれくらい時間が必要なのだろうか・・・

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栄養不足はストレスに耐えられない

Sun, 08 Jul 2007 09:46:54 +0900

昨日は早めに寝て４時半に目覚めました。
朝食の用意をしてブログの更新。

朝食が済んだら
家事、シャワーを済ませました。

午前中にスーパーへ。
買い物を終えて、お弁当屋さんで買い帰宅。

昼食は食欲がなくて水分だけ補給。
午後から夕飯の準備。
お昼寝もすることなく、何もしないでゆっくりしていました。

夕飯は、焼き鳥を焼いて、タコの酢の物、にゅう麺、キュウリの漬物。
タコとキュウリだけ食べたのですが、嘔吐しました。
昨日の七夕は、素麺を食べる日だそうです。
この日に、素麺を食べると大病を避けるとかで。
夜に少し、にゅう麺を食べました。

昨日の夜は割りと落ち付いたようで
ＴＶなどを観ていましたが
浮腫んだ体とお腹の張りが気になって
下剤や利尿剤を利用しました。
太る自分が許せない・・・

でも、医師が言うように
栄養不足で精神的にも不安定なのでしょう。
少しのストレスは、ある程度の体重があったら避けられるはずです。
自我を目覚めさせることが一番の早道だと思うのですが
痩せていいことなんて、何もないのに
どうして、痩せに拘って増えることを拒むのでしょうか？
気持ちと体が比例しない。

家族との暮らしは難しい。
一人が楽だと時々思います。
でも、支えられ支えて生きていくのが家族。
その中で、うまくストレスと付き合いながらいくしかない。
家族がうまくいく時は気持ちが落ち着いて
そうでない時は、ストレスに潰されそうになる。
自分の意見を主張することもなく
葛藤は続く・・・

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ヘルプのサインは誰も気がつかない

Sat, 07 Jul 2007 06:00:51 +0900

昨日も中途覚醒なく５時前に起床。
余裕で朝食の用意ができました。

家族の朝食が済んだら
家事、シャワーを済ませます。

母は朝から美容室、弟は出かけたので
お昼前まで一人で留守番です。

母が帰宅して、スーパーとうどん屋さんへテイクアウト。
昼食を少し食べたら、お腹が張って嘔吐。

午後から昼食の用意。
お昼寝はしませんでしたが、少し横になりました。

夕飯は肉じゃが、茄子とベーコン、ウインナーグラタン、焼き茄子、キュウリの漬物。
焼き茄子、漬物を少し摂取。

食後、体の具合が悪くなって母から外来へ連れて行ってもらいました。
精神的に不安定だったので、筋注を半アンプル打ってもらいました。
本来なら静注で１アンプル打って欲しかったのですが
血圧が低いために、ドクターが怖がってやってくれないのです。
こんな時は、研修医がいいですね。
患者の言う通りにしてくれる傾向があります。
ドクターは食べないで栄養がないために、アドレナリンが出すぎて
ストレスの原因になるので、
なるだけ栄養補給と水ではなくポカリを摂取するように言われました。
慣れていない患者だったので
カルテと体系を見ただけの見解だった。

病院を出て母とケーキ屋さんへ行って
シュークリームとケーキを買います。弟の頼まれです。
母は家庭剤園でお世話になっている方へお菓子の詰め合わせと
そこのお孫さんに動物の形のクッキーを買いました。
それから、パン屋さんでパンを買い帰宅。

随分と弟が心配して
悪くなったのは自分のせいではないかと言っていました。
原因は色々ありますが
それも、大きな要因の一つです。
誰もいない所へ行きたいと強く思いました。
毎日の生活の中で、積もり積もったストレスの捌け口がないのです。

一人になりたい。
でも、独立はできない・・・
入院を考えます。
これ以上、ストレスが溜まったら自分では処理できないと思います。
それが、頭痛となって現れていますが
楽なほうへ考えようとしますが
吐き出される言葉には、何も反発できなくて
自分の中に閉じ込めて処理しようとしている。
細い一本の線が切れたら、精神がどうなってしまのか
狂うかも知れません。

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まずは、前に進むことを考えてみよう

Fri, 06 Jul 2007 04:59:38 +0900

昨日は２時頃、妙な時間に覚醒したが、その後また寝て５時半に起床。
朝食を作っていると母が起きてきた。

家族の食事が終わって
家事、シャワーを済ませて
お昼の薬を１１時頃飲みました。
全部、嘔吐です。
嘔吐した後に、久しぶりにお腹が空きました。
でも、お昼までは我慢して、素麺を湯がき
家族が揃うのを待っていましたが
母は我慢できずに食べました。

弟が１時頃に帰宅して
ビデオ屋さんへ行こうというので帰って食べるつもりで行きました。
折角だから、近所の喫茶店へランチに行こうということになり
二人で行ったら、明太子パスタがランチで
私はママのお勧めの野菜パスタ、弟はてりやりハンバーグ、ビーフシチューセット。
１時半なのにお客様が多くて、私のお気に入りの席が空いていてラッキーです。

弟はパスタが食べたいと言っていましたが
私が、そんなに食べないので違うのを注文したそうです。
お腹が空いていたのかな？
野菜パスタは和風で味がしっかりとしていて美味しかったです。
少し食べて、後は弟が食べました。

喫茶店を出てスーパーへ。
売り出しをしていたみたいで安かった。

帰宅して、夕飯の下ごしらえをして
ＴＶで海外ブランドのファッションショーを見ました。
モデルさんの体系を見ましたが、スタイルいいですね～

夕飯前に母の友達が来て
時間が遅くなりました。
肉野菜炒めを少し摂取、嘔吐なしです。
私は、マヨネーズを掛けて食べるのが好きなのですが
マヨネースは好きで、昔から何でも使っていましたが
摂食になって、カロリーに敏感になって少し抵抗があるのです。
でも、昨日は普通に掛けて食べられました。

お陰で冷蔵庫は綺麗に整理できました。
これで、一日分ずつを買えばいいのです。
少し作る料理の量も少なめにして・・・
色々考えます。
でも、考えるのは悪くない。
病気のことを、少しでも忘れられるから。

近頃は体重も増減なく一定しています。
いいことなのか複雑ですが、
まだまだ、増えることの恐怖はぬぐいきれません。
このままで、前進することが出来るのかも疑問です。
でも、考え方は少しずつは変わっていっているような気もします。

いっそ、思い切って社会復帰してみようか考えます。
何かが変わるような気がして・・・
病気だけに追われる日は、もう飽きました。
こんな時は、精神的に少し安定しているのです。

できないことはないと考えたりします。
今より痩せていた頃は、普通にバイトしていましたから。
倒れてから、自分の体に自信がなくなってしまっていて
今まで社会との距離を離れていただけであって
考え方を少し変えれば、出来るかもしれない。

すぐに、治療は断ち切ることはできないけれど
うまく、病気と付き合って自分の管理をすればいいこと。
実際は難しい事かも知れない。
弟の方向性も気になるし。
でも、自分の道は自分で切り開いて行かなければ誰も導いてはくれない。

少し頑張ってみようかな。
出来ることから、まず一歩前へ。

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何でもバランスは必要

Thu, 05 Jul 2007 07:04:40 +0900

近頃は中途覚醒なく熟睡できます。４時半に起きれました。
朝食の用意をして、少ない自分の時間です。

家族の朝食を終えたら
家事、シャワーを済ませて
早めに、スーパー、ドラッグストア、パン屋さんへ行きました。
少し時間を掛けてお買い物して帰宅。

昼食は、食べられませんでした。
ここの所、少しは摂取できたのに・・・
体が少し震えたので、２時頃、おにぎりを半分食べました。
が、嘔吐しました。
やはり、無理矢理食べてもだめですね。

午後から、ミートローフの用意。
久しぶりに作ります。
玉葱をバターで炒めて、隠し味にブランデー入れます。
冷蔵庫に寝かせて食べる前に焼きます。
ソースもブランデーを使います。
後は、箸休めを作りました。

夕飯まで、ゆっくりしたかったので
早めに用意して、ＰＣでネットをしました。

夕飯前にミートローフを焼きました。
作った半分の量しか焼きませんでした。
少し多かったみたいです。
大根おろし、家で作ったキュウリ、大葉の酢の物、野菜サラダ、卵スープ。
ミートローフを１切れ、酢の物を少し摂取。
美味しかったです。
母も弟もハンバーグより美味しいと言ってくれました。
デザートに桃を半分。季節を感じましたね。

ＴＶで浴衣が話題になっていました。
私は、着物は好きで、父から何枚か作っていただいています。
夏は、ロかシャアの着物か、浴衣を着ます。
浴衣は４枚ほど持っていますが、お気に入りは青い下地に白の花
一見地味に見えますが、私は上品だと思っています。
ブランド浴衣は少し抵抗がありますね。
浴衣を着て、花火大会でも行きたいですね。
あくまで希望でですが・・・
まだ、着物が似合う姿になってからですね。
私が一番好きなのは、辻か花です。
幻の花と言われていますが
作家物のものを、何枚か持っています。

今の流行の着物は抵抗かあって、若い子は
今だから似合うのでしょうね。
抵抗があるというよりも、私には似合いません。
今の体系で浴衣を着ても魅力はないでしょうね。
着物にしても、昔もバスタオルを巻かないと均整が取れなかった位ですから。

洋服にしても、腰パットをしなければ不恰好です。
それに、私は胸が小さいので、これまた大きなパットを
付けなければおかしいのです。
何にしてもバランスは必要ですね。

食事もそうです。
バランスのいい食事が理想なのですが
なかなか、思ったようにはいかないものです。

昨日は冷蔵庫の掃除をしました。
今日は、ある材料で何か作ります。

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運動より先に、体重増加を目指す

Wed, 04 Jul 2007 06:15:21 +0900

昨日も早朝覚醒なく５時に起床。
余裕で朝食の用意ができました。

家族の朝食を終えて
家事、シャワーを済ませ
お昼の薬を飲みました。
早い時間ですが、１１時までには飲むようにしています。
一日３回ですが、２回しか飲みません。
午後からは薬を胃の中に入れたくはないのです。

昼食は、シメジ、ベーコン、魚介類のパスタに大葉、海苔を乗せました。
それが、以外に家族にうけて全部食べました。
私も少し味見しましたが、薄味で結構いけました。
大葉の風味が美味しかったです。

午後から、弟とスーパー、銀行へ。
野菜、果物、乳製品を買い帰宅。

昨日は、近頃の睡眠がいいのか
お昼寝はしませんでした。
いい傾向です。

夕方、再び、スーパー、コンビニへ。
スーパーは売り出しだったみたいでお客様が多く時間が掛かりました。
買い物をしていると、女性の視線が・・・
私の後を付いてきているみたいなのです。
ふと見たら、目をそらしましたが、痩せている女性ですが
お腹は太っていました。
私の体系が気になったのでしょうか。
夏物のパーカーを羽織って行ったのですが、どうしても足は見えますからね。

夕飯は、いつもの時間で
ラタトゥユを午後から作り冷蔵庫に冷やしておきました。
あとは、ふかひれスープ、スペアリブの塩焼き、野菜サラダ。
ラタトゥユを少し摂取。それと、スイカを１掛け。
嘔吐がない日は、少し落ち着いていられます。

献立は、本を見て家族の同意を求めて作ることにしました。
何も言わないときは、独断で作ります。
時には手抜きもしないと、疲れますからね～

弟が、近頃はあまり運動しないから太ったと
家でストレッチをしています。
食べるものは、キチンと食べて運動して筋肉をつけて痩せるのだそうです。
ここが、私と違う所なのです。
私は運動はできません。筋肉が衰えてしまっています。
でも、このままではいけません。
どうにか体力を付けなければ・・・

病気になる前は、痩せていてもよく食べていました。
勿論、色々な運動もして汗を流していたものです。
もう、どれくらい運動していないのか
相当長いですね。
前の体に戻すのは大変そうです。
やはり、運動しなければ筋肉は衰えていくものですね。
私の場合は、運動より先に体重を元に戻すことからはじめないといけないようです。

病気への意識は少しずつ変わりつつあるようです。
痩せに、あまり拘らなくなりました。
そうかといって、一気に食べられるものではないし
ゆっくりと時間を掛けていくしかないようです。

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食べられないのに、料理を作る苦痛

Tue, 03 Jul 2007 06:13:17 +0900

昨日は月曜日ということもあって緊張したのか５時に起床。
朝食の用意をして、パン屋さんとコンビニへ。
朝は気持ちがいいですね。
往復する時間は何も考えないで自分だけの時間です。

家族の朝食が終わり
家事、シャワーを済ませて
早めにスーパーへ。
お肉、野菜類を買って帰宅。

昼食は、また素麺を少し摂取。
弟はタラコスパ、カルビー焼き。
母も弟もご飯は欠かせません。

午後からは、母の知り合いがとうもろこしを持ってきてくれて
早速、湯がきました。
母の遠縁の叔母夫婦がお孫さんを連れてきて
みんなで、とうもろこしを食べました。
私も半分摂取。
母は、前に教えてあげたホットケーキを２枚作り切り分けて
叔母達は全部食べてしまいました。
叔父が数日前から、眩暈がして点滴に行き食欲がないと言ったので
母は作ったのだと思います。

叔母達が帰宅すると
母の知り合いが、梅酢を持ってきてくれました。
それから、母の友達も来て６時までいました。
お客様の多かった日です。

いつもより、夕飯は遅くなって
茄子とピーマンの味噌煮、マーボー豆腐、ユッケ、野菜サラダ、お味噌汁。
何も食べたくなかったけど、マーボー豆腐だけ少し摂取。

昨日は、何かのストレスが強く食欲が余計になく
お腹が空きません。
家の中の雰囲気が、そうさせていると思います。
自分では、考えまいと思っているのに
すぐに考えてしまうのです。

それと、毎日の献立を考えるのもいやです。
何を作っていいのか解かりません。
こうなったら！！と去年の料理の本を出して見入りました。
忘れていたメニューが何点かありました。
これから、家族が集まった時に決めてもらいます。
一番心配なのが「何でもいい・・・」と言われることです。
困るんですよね～～
献立表でも、家族の誰か作ってくれ～～～って感じです。

こちらは、食費と相談しながら買い物しているし
母は調味料代とかタダだと思っていますから
そんなにいらないでしょ。と軽く言いますが
一度、丸々１ヶ月スーパーで買い物して欲しいものです。

外食は苦手だけど、外食の時が一番安心。
たまには、お三度さんから開放されたいですね。
私一人だったら、どんなに楽か解かりません。
大して何も変わった料理は作れないけど
そう思いながら、今日もキッチンに立ちます。
少し弱気になった私でした。

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