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今日トレ

腹筋台 ３３回 ２２回 １８回 １２回 ９回　ヤメｗ

 

年末年始の休暇あけて間もなく３連休

休みばっかり..

スイッチの切り替えがうまくいかず

なんだか今日の仕事..

キツかったな..

お〜い　しっかりしろよ〜σ(￣◇￣;)

 

あっ　お昼前に１分間ほど雪チラついてたね。

やほほ♪仁ちゃーーーーーーーーーん

今日トレ、ヤメｗって。。。。凹○ｺﾃｯ 凹........○ｺﾞﾛｺﾞﾛｯ
確かにお休みばっかりだと、ずっとＯＦＦモードになっちゃうよね〜(o◕ܫ◕)￫ܫ￩)ｩﾝｩﾝ

ふぁいてぃ〜ん

あ、仁ちゃんったら、寒い日、適当に予想しちゃってるし〜(*>▽<*)ゞ

('∇^d) ナイス☆!!

仁ちゃん、前記事のリコメ、一人で喋ってるみたいだよ〜( ´艸｀)ｱﾊｯ♬

あすみんだ〜o(~∇~*o)(o*~∇~)o ｳﾚｼｨ♪
そうなんだよね 筋トレもイマイチ身が入らなくて..
休みばっかりでたるんでる自分..苦しめ！って感じ(^-^)ｖ
そうそう大阪って年に１回か２回ぐらい雪積もることあるから、その日を予想してみた〜
たぶん当たるよ♪~♪ d(⌒o⌒)b♪~♪ﾗﾝﾗﾝ

いやいや 割と素直に答えてしまったもんだから痛々しいね（＾＾；
しかも聞いてないしｗ
で あすみんの彼氏ってどんな人？(´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯ 聞いてない人に聞いてるしｗ