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アブローラー ２０回 １０回 １０回
腹筋台 １３回 １０回 １０回 １０回 ７回
サイドベンド 左右１５回×３
なんか今日もイマイチ..(-＿-)ｳｰﾝ..
ぶらさがり健康器ほしいな〜
でもホットプレート買っちゃったしなぁ...
(￣_￣ )｡o０○(考え中…)
今更やけどσ(＾＾；)しょーもないこと書きすぎ..
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こんにちは、ゲストさん
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アブローラー ２０回 １０回 １０回
腹筋台 １３回 １０回 １０回 １０回 ７回
サイドベンド 左右１５回×３
なんか今日もイマイチ..(-＿-)ｳｰﾝ..
ぶらさがり健康器ほしいな〜
でもホットプレート買っちゃったしなぁ...
(￣_￣ )｡o０○(考え中…)
今更やけどσ(＾＾；)しょーもないこと書きすぎ..
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