|
ダンベルフライ（フラット w２０） １０×３
ダンベルプレス（フラット w２０） １０回 １０回 ８回
ダンベルフライ（インクライン w１０） １６回 １０回 ９回
ダンベルプレス（インクライン w１０） １０回 ８回 ９回
ダンベルフライ（デクライン w１０） ２０回 １７回 １０回
ダンベルプレス（デクライン w１０） １１回 ９回 ７回
体重６１．６kg 体脂肪率１３．５％ |
過去の投稿日別表示
[ リスト | 詳細 ]
2012年06月17日
全1ページ
[1]
コメント（2）
全1ページ
[1]
