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今日トレ

腹筋台 ３３回 ２２回 １８回 １２回 ９回　ヤメｗ

 

年末年始の休暇あけて間もなく３連休

休みばっかり..

スイッチの切り替えがうまくいかず

なんだか今日の仕事..

キツかったな..

お〜い　しっかりしろよ〜σ(￣◇￣;)

 

あっ　お昼前に１分間ほど雪チラついてたね。