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実は最近、眠れていなくて… |
/自傷
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コメント（58）
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昨日の夜、なんだか落ち着かない、そわそわ…ざわざわ…切りたい… ２１時１５分、リスパダール投入 それから、嫌々ながらお風呂に入り、切りたい気持ちを抑えるためブログやったり 母と話をしてみたり、するめを食べてみたり、輪ゴムでパッチンしてみたり それでも落ち着かなくて、母が私の腕にボールペンで赤い線を引いてくれました 「リアルっぽくしたい」らしく、途中から本気で描いてました(笑) ２３時、ブロ友さんからメールが来たので、０時までやり取りして。。 んでも落ち着かなくて、０時２０分、ワイパックス投入 結局寝たのは、１時３０分くらいかなあ… 今日も切りたい気持ちはありますが、なんとか抑えてます そろそろやばいなあ… もう１週間も切ってないので、傷が治ってきて寂しいです←こら この間記事にした、自傷を我慢する方法ですが、皆さんから頂いた意見をノートにまとめてみました 切りたくなったらそれを見て、我慢するようにしています うう〜、今日も衝動との闘いだ＞＜ …頑張ります☆！ ランキング参加しています！文字をぽちっとお願いします♪ http://widget.blogram.jp/images/bgButton1_pin.gif blogramランキング参加中！(ぽちっとお願いします) |
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私は酷い時は１日に何度も自傷していました でも、最近はブロ友さんのおかげで、ちょっとだけど我慢できています(´ω｀) 私が自傷を我慢する方法は…、かなり変…っていうか、引かれるだろうけど 血の付いたティッシュを見て、触ることです 前に切った時に、血の付いたティッシュを残しておいたんです 切りたくなったらそれを見て、切ったつもりになる… これ、けっこう私的には気持ちが楽になります 私は血が見れれば安心するタイプなので… ごめんなさい、気持ち悪いですよね、私… でも、それで自傷が我慢できるならいいかなって自分では思っています 母にも、血のついたティッシュを見て我慢していることを正直に話しました 母は泣きながら、うなずいてくれました 「それで切らなくてすむなら、いい」って言ってくれました でも、実は最近また、自傷したくなってきたんです＞＜ 今はブロ友さんの言葉のおかげで、我慢できているけど、爆発してしまった時が怖くて… それに、これ以上誰かを悲しませたくないから… だから教えてください 自傷をしている、もしくはしていた方はどうやって我慢していましたか？ 自傷をしていない方もいい方法があれば教えてください 参考にしたいので…よろしくお願いします(´ω｀) ＊真剣に悩んでいるので、誹謗・中傷などはやめてください コメくださる方は内緒コメでお願いします＞＜ ランキング参加しています！文字をぽちっとお願いします♪ http://widget.blogram.jp/images/bgButton1_pin.gif blogramランキング参加中！(ぽちっとお願いします) |
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まず、皆さんに謝らなければいけないことがあります 昨日の夜、また腕に傷が増えてしまいました 本当にごめんなさい、皆さん応援してくれてたのに… ほんの数日しか自傷を我慢できないなんて、ほんと情けない… 何となく学校のことを考えていたら、また一瞬で最悪の未来を想像してしまって… 全日制の今の高校に戻る→勉強についていけなくて学校に行けなくなる →また同じこと(病気)を繰り返すことになる→病気が悪化して私は一生社会復帰できない…、 もう１つ 通信制の高校に転校→大学を受ける時に、通信制に通ってたからって落とされる →そして病気が悪化して引きこもり→ああ、私に社会復帰は無理なんだ となってしまって、人生に絶望して切ってしまいました 血が私の腕を伝って、ベッドに赤い染みを作りました 赤い血が流れるのを眺めながら、私は安心感を得ました 私は最悪な人間です 家族やブロ友さんを悲しませて、自分は安心している 私は最低な人間です 皆からの応援を踏みにじった 昨日は皆を裏切ってしまった後悔から、母の前で泣いてしまいました 母も一緒になって泣いてくれました、ぎゅうって抱きしめてくれました 母も悲しいはずなのに、私のことを心配してくれている こんなに私は恵まれているのに、どうして切ってしまうんだろう？ 何となく？ 癖？ 孤独？ 依存？ 自傷をなくす薬があったらいいのに そうしたら私は誰も悲しませずにすむのに でも、引きずっていても仕方がないので、これからまた、我慢しようと思います 皆さんの応援のおかげで少しだけど我慢できたんだから… これからも、不安定な私だけど、よろしくお願いします。。 ランキング参加しています！文字をぽちっとお願いします♪ http://widget.blogram.jp/images/bgButton1_pin.gif blogramランキング参加中！(ぽちっとお願いします) |
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さっきまた、すごく切りたい衝動に駆られて… カッター出して腕に当てるとこまでいったけど、我慢したよ…！ 私が自傷したら、家族やブロ友さんたちが悲しむって知ってるから 私が自傷しても、一時的にしかラクになれないって知ってるから それでも切りたくなるのが困ったところなんだけどね＾＾； 夜は切りたい欲求が出やすいので、気をつけようと思います(；ﾟ−ﾟ) こうやって、徐々に減らしていければいいな 私、頑張ります☆ ランキング参加しています！文字をぽちっとお願いします♪ http://widget.blogram.jp/images/bgButton1_pin.gif blogramランキング参加中！(ぽちっとお願いします) |
