医学と病気・医療と健康

「水のガブ飲み大会」の参加者が「水中毒」で死亡

米カリフォルニア州サクラメントで先週、地元ＦＭラジオ局主催の「水のガブ飲み大会」に参加した２８歳の３児の母が「水中毒」で死亡していたことが明らかになった。子供たちのために、優勝賞品の家庭用ゲーム機、任天堂「Ｗｉｉ」を獲得しようとして悲劇に遭った。

死亡したのはサクラメント郊外に住むジェニファー・ストレンジさん。ＡＰ通信によると、１２日に行われた大会は、排泄（はいせつ）せずにどれだけ大量の水を飲めるかを競った。参加者は２分間で２４０ミリリットル入りのボトルを飲み干し、１０分間の休憩の後、次のボトルが渡された。

ストレンジさんは２位で惜しくも優勝を逃したが、少なくとも８本以上は飲んでいたとみられる。帰宅途中に頭痛を訴え、その数時間後、自宅で遺体で見つかった。

米紙ロサンゼルス・タイムズによると、郡検死官が死因と断定した「水中毒」は、過剰な水分摂取により血中のナトリウムが薄まることで起こる。脳が膨張し頭蓋骨（ずがいこつ）を圧迫、発作を引き起こし、時には死に至る。２００２年にマラソン大会に出場した女性２人が相次いで死亡したことを契機に危険性が知られるようになった。

ストレンジさんは他の参加者に子供たちの写真を見せ、「子供たちのために賞品を獲得したい」と話していたという。

（産経新聞、2007年01月17日）

水といえば、人体の約６０〜７０％は水分であり、人は食事を摂らなくても１週間程度は生きられるが、水分の補給がなければ２日位で生命が危険になる程に、人には無くてはならないモノである。

その生きるためには必須である水も、所詮はＨ２Ｏという化学物質である。

不足や欠乏が人体に影響を及ぼすのと同様に、過剰に摂取することもまた人体に有害であることが判明している。

地球上の全ての物質は、過剰に摂取すれば毒性を持つと言われているが、今回の事故はそれを証明したようなものだ。

我々は、自分が口に入れるモノ、すなわち飲食物にもう少し気を付けなければならないだろう。

１回の摂取量は問題にならなくても、それを食べ続けた場合、１０年後、３０年後にどのような影響が出るかは誰にも分からないのだから。

医薬品も同様だ。

慢性疾患の患者は、生涯に亘って薬を呑み続けるが、それが原因で他の病気や症状が起こるリスクは常にある。

それが、子孫に影響するのか、しないのか、それを全ての医薬品に対して研究することは不可能である。

その意味においては、医薬品といえども、厚生労働省の認可を受けた薬であっても、安全性について「完全」はない。現に、厚生労働省の認可を受けた数年後に｢重大な副作用」が判明する例も珍しくはない。

医師であっても、薬剤師であっても、厚生労働省の技官であっても、製薬会社の研究者であっても、誰も「完全に安全な薬」であると保証できる者はいないのである。

従って、薬に頼らず治療する方法を先ず試す方が「より安全」といえる。

それで十分な効果が見られない場合は、やむを得ず「リスクを覚悟した上で薬を呑む」という、医薬品による治療へ移行する。

それでも経過が芳しくなく、セカンドオピニオンを得ても「仕方が無い」と他に方法がない場合は「最も高いリスクを覚悟しつつ手術を受ける」ことになる。

この段階的な治療法を試すことが、リスクを避けるには有効であろう。

サプリメントなどの栄養補助食品も同じである。

過信し、安易に摂取するのはリスクを自ら抱え込むようなものである。

ＦＤＡや厚生労働省の承認を必要とせずに販売されているだけに、そのサプリメントの原材料や含有物質の質や量は、全く何の保証も無いので、製造元の業者の良心に依存している。だが、複数の調査によると、パッケージに表示されている含有量と検査値が合うことは殆どなく、その表示の半分以下という例も稀ではないのが現状である。

有効成分が表示の半分以下だと、かさ増しの為に余計な物質が含有されている可能性は高い。

サプリメントなどに頼らず、自然な食材から栄養を摂るほうが安全であろう。

バラエティに富んだ食材を、出来れば有機栽培された食材を、新鮮なうちに食べる。調理法は煮る、蒸す、炊くを中心とし、焼く、炒める、揚げるといった方法は控えるのが良いだろう。

電子レンジで「チン」して食べるような「調理済み食品」は避けた方が無難である。

利便性のみを追求すると、とんでもないモノを食べている事になりかねない。

雪印しかり、不二家しかり、大企業だから、テレビで宣伝をいつも目にするメーカーだからといって、安心という事は全くないのが判明している。

いや、大企業だから、大量生産で食品を作っているからこそ、もっと危険と言えるかも知れないのだ。

生産者の顔が見えるような小規模の、昔ながらの方法で作っている食品の方が安全と言えるかも知れない。

健康は自らの責任で維持管理しなければならない時代である。

健康で長生きには学歴や伴侶も重要

健康で長生きできるかどうかには血圧や血糖値、筋力、喫煙などの要因のほか、学歴や伴侶の有無も関係してくることが、ハワイの日系アメリカ人男性約5800人の40年間にわたる追跡調査で判明した。米国の研究チームが15日付の米医学誌(The Journal of the American Medical Association)に発表した。

研究チームによると、中年男性の危険要因を探る目的で、1965年にハワイに住む45歳から68歳の5820人の健康な日系人を登録。2005年まで健康状態を追跡調査し、死亡時などの年齢と医学検査や生活習慣、社会状況との関係を分析した。

その結果、85歳未満で亡くなる危険要因として「高血圧」「肥満」「高血糖」「高い中性脂肪値」「喫煙歴」「握力が39キロ未満」「1日にビール換算で1リットル以上の飲酒」「高卒未満の学歴」「伴侶なし」の9項目が浮かび上がった。

いずれにも該当しない人は６９％が85歳まで生きたのに対し、6項目以上が該当した人では２２％だった。

危険要因なしの人は主要な病気を患っていない「極めて健康な」85歳を迎えた割合が半数以上の５５％に達したのに対し、6項目以上が該当した人では９％しかいなかった。

研究チームは「危険要因は女性にも当てはまると考えられる」としている。

（共同通信社、2006年11月15日）

興味深い調査結果が発表されている。

健康で長生きすることは、普通の人なら誰でもが望むものだ。

それに学歴や伴侶が関連するという事だが、学歴が低い人は一般的に頭脳労働より肉体労働に就く事が多いから、肉体的な疲労やストレスが関与するのであろうか。また、伴侶についても、男性を調査した結果であるから、伴侶がいない男性だと食生活が不適切になり易いのかもしれない。

こういった報告を参考にして、改善できることは改善し、健康で長生きしたいと思う。

病気で長生きも悪くはないかもしれないが、様々な症状で苦しみながら生きながらえるのも、患者自身も辛く、また経済的にも負担であり、家族にも我慢を強いることにもなるから、やはり健康で長生きが望ましい。

政府が「新健康フロンティア戦略」のため「賢人会議」を設置

塩崎恭久官房長官は7日午後の記者会見で、生活習慣病対策などを強化し、健康に暮らせる「健康寿命」の延長を目指す「新健康フロンティア戦略」について協議するため、有識者らによる「賢人会議」を設置すると発表した。今月中旬に初会合を開き、4つの分科会に分かれて具体案を検討。来年3月までの新戦略策定を予定している。

会議は、高橋はるみ北海道知事や張富士夫トヨタ自動車会長、スポーツジャーナリストの増田明美氏ら8人の有識者と関係閣僚で構成する。

「新健康フロンティア戦略」は、健康寿命の2年延長を目指す現行の「健康フロンティア戦略」（2005-14年度）を発展させる構想で、安倍晋三首相が所信表明演説で打ち出した。

首相は会議設置に際し、

（１）予防を重視した健康づくりを目指す国民運動の展開
（２）病気を患った人や障害者が充実した人生を送るためのイノベーション（技術革新）を通じた支援

-を新戦略の方向性として指示した。

（共同通信社、2006年11月8日）

国民の健康に責任を持つべき政府が、「新健康フロンティア戦略」について協議するため、有識者らによる「賢人会議」を設置すると発表したことは喜ばしいことである。

しかし、（１）の、予防を重視した健康づくりを目指す国民運動の展開、を本当に実現させるためには現状の医療行政では駄目である。

西洋医学のみの偏向した日本の医療制度では真の健康は守れない。

予防医学としての補完代替医療である鍼灸・漢方薬などの東洋医学、アメリカのカイロプラクティック医学などの専門家と、西洋医学の医師などを集めて「専門家会議」を開き、２１世紀の日本の医療について検討しなければならないであろう。

先ずは、第一歩として今回の動きを評価し、今後を注視したいと思う。

子供の持久力が過去最低

子供の持久走の成績が２０年前に比べ５〜９％悪くなり過去最低レベルにあることが８日、文部科学省が実施した「体力・運動能力調査結果」で分かった。男子の１７、１９歳のタイムは過去最低記録を更新し、女子の１６、１７、１９歳は過去１０年間で最も低かった。順天堂大の青木純一郎名誉教授（運動生理学）は「途中から歩く子供が増えている。肉体的な体力に輪をかけて、粘り強く頑張る精神力が衰えている」と指摘している。

調査は昨年５〜１０月に実施。６〜７９歳の男女約７万１５００人のデータを集計し、「体育の日」に合わせて公表した。

「持久走」の平均タイムは、１２〜１７歳の男女のすべての年代で２０年前より大幅に低下。男子（１５００メートル）で１８〜２４秒、女子（１０００メートル）で１７〜２７秒遅くなった。年齢別では、男女ともに１６歳が最も悪化している。

持久力と生活習慣との関係について「２０メートルシャトルラン」（往復持久走）の結果を探ると、「朝食を毎日食べる」層の折り返し回数は、男女とも年齢を問わずに「毎日食べない」層よりも高かった。テレビやテレビゲームの１日の視聴時間が「３時間未満」の層は、「３時間以上」と比べて高かった。

全般的には、男子は持久走のほかに１８歳の握力が過去最低。女子は「ボール投げ」（１７、１９歳）、「立ち幅とび」（８、９歳）、「握力」（３０〜３９歳）が最低となった。

一方、「反復横とび」は中高年層で好結果が相次ぎ、男子の３０〜５９歳のほぼすべてと女子の４５〜４９歳、５５〜５９歳で過去最高となった。

（産経新聞、2006年10月08日）

何ということだろう。

人間は進歩ではなく退化してきているようだ。

人間も所詮は動物であるから、その運動能力、持久力など体力が動物として環境に適合し、生き抜き、繁栄してゆく基礎的な能力として必要なのだが、それが低下している。

勿論、交通機関が発達し、昔のように歩かないことが大きな原因ではあるだろう。

しかし、順天堂大の青木純一郎名誉教授の述べられた「途中から歩く子供が増えている。肉体的な体力に輪をかけて、粘り強く頑張る精神力が衰えている」という指摘が更に問題であるように思う。

肉体的な体力に輪をかけて粘り強く頑張る精神力が衰えているとは・・・。

最近の動向として「うつ病」などの精神科疾患が増加する傾向にあるようだが、こういう疾患は所謂先進諸国と言われる欧米及び日本などに多く、逆に第３世界、発展途上国などでは余り問題になっていないようだ。

社会が豊かになり、交通機関が発展し、医療制度が整備され予防接種などが実施されている先進諸国は、精神的なストレスが多く、人間としての「本来持っているべき力」を生命力を弱らせてしまう何かがあるのだろうか。平均寿命などは圧倒的に先進諸国の方が高いが・・・。

少子化に加えて、体力・気力の弱体化が続けば、日本という国が国際競争力を失うのは、そう遠くはない未来にやってくるのは自明の理であろう。

日本の誇る「武士道精神」を取り戻し、過保護をやめ、子供達を「文武両道」に秀でた大人に育てなければ、知能・知識だけでなく体力・気力も兼ね備えた人に育てなければならないように思えてならない。

そういえば、最近は子供の「長文読解力」の低下しているという報告もあったように思う。

体力・気力がなければ集中力も続かず、躾が出来ていなければ教育も覚束ない。

為政者は、国の未来に責任を負う者としての覚悟を持ち、国家１００年の大計を示し、現在の愚民政治を改めて、国と国民を発展へと導かなければならない。

サメ肝油サプリメントから耐容摂取量の４〜８倍のダイオキシン類が検出

厚生労働省は25日、東京都世田谷区喜多見の健康食品販売会社「サプリーズ」がインターネットで販売していたサメの肝油を加工した健康食品「イタチ鮫エキスタイガーシャーク」から、ダイオキシン類対策特別措置法で定められた耐容摂取量の4-8倍に当たるダイオキシン類が検出された、と発表した。

国立医薬品食品衛生研究所の試買調査で判明し、厚労省はサプリーズに販売中止と回収を指示した。ただ、摂取しても直ちに健康被害が出る量ではないという。

同社が販売したのは5瓶（1瓶に150カプセル入り）だけで、すべて同研究所が購入していたという。製造元は同社とは別とみられ、厚労省はほかに流通している可能性もあるとみて詳しく調べている。

商品は「免疫力強化」をうたい、1日の摂取量として表示されている5カプセルから、1日の耐容摂取量（体重50キロの人で200ピコグラム）の4-8倍に当たるダイオキシン類が検出された。

（共同通信社、2006年8月28日）

国立医薬品食品衛生研究所の面目躍如といったところであろう。

サプリメント・健康食品・健康補助食品などは、医薬品でないために事前の検査や認可が必要とされない。それ故に、一般に販売が開始されてから、今回のように不具合や危険が判明することが多い。

勿論、有益な部分もあるであろうから、国立医薬品食品衛生研究所などの第三者機関による調査・研究は継続されるべきであろう。

結論としては、サプリメント・健康食品・健康補助食品などに対し、過度の期待を持ったり、直ぐに飛びつかないようにすることだろう。

サプリメント・健康食品・健康補助食品なども医薬品と同様に「化学物質」であることに変わりはない。天然成分であろうが、天然由来成分であろうが、化学合成成分であろうが、「化学物質」である以上、人体に摂取された量、或いは血中濃度といってもよいが、その程度如何では副作用が、悪影響が出る可能性が必ずあることを忘れてはならない。

盲信は危険である。