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段原レッドイーグルス

坂大会、準優勝！

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練習

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体育館ﾊﾟｰﾄⅡ

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体育館

平成18年10月1日　外は朝から雨･･･弱いﾁｰﾑは練習あるのみ！
を合言葉に、今日も午後1時から体育館で練習。
ﾗﾝﾆﾝｸﾞ、体操から始まった練習は前半の2時間を経過！
3組に別れ、ﾊﾞｯﾃｨﾝｸﾞ・守備・ﾊﾞﾝﾄの基本練習の繰り返し。
2人のｺｰﾁの、大きい声が体育館に響く。

休憩をはさみ、後半は4ﾁｰﾑに別れﾊﾞｽｹｯﾄ！ﾎﾞｰﾙを持ったときの
瞬発力、俊敏性、持久力を鍛えた。

仕上げはﾁｰﾑの成績により15・20・25・30分完走!!!
17時、部員達は頭から湯気を上げながら練習終了。

雨の練習にもかかわらず、保護者の皆さんご苦労さまでした。

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【練習】

今日は朝から雨、とは言え･･･明日（安東招待大会）・明後日（広島市長杯）もあり体育館で練習！！

①　基礎練習（ﾗﾝﾆﾝｸﾞ・体操・ﾀﾞｯｼｭ）
②　ﾊﾞﾄﾞﾐﾝﾄﾝの羽を使ったﾊﾞｯﾃｨﾝｸﾞ練習　　
③　ﾊﾞﾝﾄ練習
④　ﾎﾞｰﾙを使った捕球練習
⑤　15分間走
約3時間、大きな声が体育館に響きました。

岩城ｺｰﾁ・徳廣ｺｰﾁの厳しい激が飛びました！　梶谷ﾊﾟﾊﾟもご苦労様でした。