☆リフォームマスター山口☆快適♪リフォーム術

最大９３キロあった体重は

ナイシトールは毎日のんでます。２週間で５キロマイナスです。

夜すこし散歩したり　多少大盛りは控えてます・・・

あと１０キロはやせないと・・・

がんばります！

ナイシトール効果かな？

まだ飲んで3日ですが、やたらとベンツウがよくって、ベルトの穴が1っ個縮まりました！

腸の清掃って感じですかね！

食事に少し気をつければもっと効果があがるかも♪

がんばります！

筋肉痛です・・・ 揺れてるだけなのに！

昨日からテンテンベルトまいて仕事してみたのですが、いきなりはりきってやりすぎなのか

朝おきたら腹筋が心地よく筋肉痛でした！

１ヶ月でどこまでベルトの穴が縮まるかたのしみです！

昼はスタミナ丼大盛りでした・・・・・

初めての通販日テレポシュレ♪

　
　最近ずっと買おうか迷っていたテンテンベルトを頼んでみました！

　はじめて通販でかいものです♪

　一週間くらいで届くみたいです！

　超たのしみです！　　

　実はビリーなんとかキャンプ（黒人がリズムにのってエキササイズしてるやつ）

　も超きになってます・・・

　どんなもんなのかしら？

効果るのかな？

　
　ここ最近メタボリック症候群まっただなかで・・・

　近年まれに見る体系になっている・・・

　深夜の通販でやたら気になるのが、そのなも　テンテンベルト！！
　
　高速で振動するベルトをただ気になるところにまくだけみたいで、

　超楽そうで、なんか効果ありそうな予感なので買おうかまよってます！

　誰かすでにテンテンやってる方　感想なんか聞かせてほしいです！？