uzu♪

昨日は雨の予報だったのが、ずれて今年一番の暑さでした。
暑くて心配なのが電気です。万が一の備えとしての計画停電のお知らせが届きました。
健康に支障の無い程度で、節電も協力しないといけませんね。
ランチの後は、ウォーキング等軽い運動で鍛えないとって言う友達と一緒に背割堤を散歩。
木陰で川に囲まれているので今の時期でも快適に散歩できました。

 

こんにちは。
こちらは今日とってもムシムシして暑い一日でしたぁ〜。
無理は禁物ですが今から体力作りをして夏バテしないようにしたいですねっ！
快食、快眠はできていますが適度な運動も頑張らないと。。。

あ〜(≧▽≦) 美味しそう〜〜
おじゃるさんも体 鍛えなくちゃです

ランチ美味しそうですね。
計画停電あるんですね。
埼玉は去年ありましたが電気が切れるとワンズが気になって。。。
仕事中なのでクーラーつけにも行けないし。。。